抑郁情緒 焦慮 睡眠習(xí)慣 影響睡眠 標(biāo)簽

????核心提示：秋季落葉繽紛，容易產(chǎn)生抑郁情緒，這時(shí)的失眠多是因焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題引發(fā)的。　　人們?cè)谙募臼呤浅Ｊ?，原因?dāng)然是天氣太熱所致。但是，秋天來(lái)了，天氣涼爽了，還是有不少人失眠。這到底是怎么回事呢？廈門(mén)心理專家指出，秋季落葉繽紛，容易產(chǎn)生抑郁情緒，這時(shí)的失眠多是因焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題引發(fā)的。????????七招迅速緩解白領(lǐng)秋季失眠　　廈門(mén)心理專...
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