考試心態(tài) 標(biāo)簽

考試心態(tài)調(diào)節(jié)——廈門心理咨詢網(wǎng)
考試心態(tài)調(diào)節(jié)—廈門心理咨詢

1、樹(shù)立必勝的信心任何事情到了最后的關(guān)頭,拼的都是心理戰(zhàn),考試更是這樣。你要能在最后的幾個(gè)小時(shí)里把自己的精神狀態(tài)調(diào)整到最佳頻率,就能在考試當(dāng)中創(chuàng)造奇跡。(1)擺脫“萬(wàn)一”心理:很多同學(xué)在考試前咨詢:“老師,萬(wàn)一我那天生病了怎么辦?”“老師,萬(wàn)一我那天失眠了怎么辦?”這許多的“萬(wàn)一”就是一種消極的心理暗示,會(huì)給自己的心理帶來(lái)許多壓力及負(fù)面的影響。要學(xué)會(huì)從正...
閱讀全文...

時(shí)間 : 2013-07-18
標(biāo)簽 :
分類 : G 學(xué)習(xí)力提升
評(píng)論 : 0條