“愛”要怎么表達才對？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：“愛”要怎么表達才對？
心靈分享：愛要怎么說出口，如何用正確的愛來表達呢？如果把男性和女性的情感表達做比較，男性是遠遠低于女性的。人們常說：“女人心海底針”，男人最怕猜女人心思，而女人最喜歡心有靈犀。有很多女孩在戀愛期間，經常考驗男孩。對于女孩來講既然愛我，就應該了解我，明白我的意思。記得曾經有個案例，夫妻結婚20年，妻子認為丈夫應該了解自己需要，每次發(fā)生不愉快的事情，都等著丈夫的表態(tài)?？傻阶詈笃拮咏^望了，20年來丈夫從始至終都不了解她。通過心理醫(yī)生的幫助，妻子才明白，原來男人和女人的情感表達有差異，男人來自火星，女人來自金星。女人若想得到男人理解，就必須給他明確的提示，比如清楚的告訴男人怎么做事，這雖然少些浪漫，但能滿足自己的需求。看似簡捷的一條路，卻能減少夫妻矛盾。同樣的語言，對于男人或女人得到的含義是完全不一樣的。
心靈揭秘：愛的正確表達和非正確表達，用通俗的角度來看叫“兩種語言方式”。一種叫“我語言”，一種叫“你語言”。不正確表達的語言方式叫“你語言”。比如你今晚又回家晚了、又做錯了、你是這樣是不對的，用抱怨和指責的方式，來宣泄自己的情緒。其實，這種方式不僅不能解決問題，還會加傷害彼此的心。正確表達語言的方式是“我語言”。首先，我的感受是現(xiàn)在很傷心、很孤單、很委屈、很無助、很害怕。其次，我的需求是希望你應酬之余，早點回來陪我一會。最后，我的理解是對你的行為很困惑，搞不清楚你為什么會這樣做。你是要去證實的，而過去總是你語言。比如我想你是啥樣，你就是啥樣，不聽對方的解釋。其實，這個時間剛好是我們能夠開誠布公的，了解雙方理解差異的時候，不給對方機會，很容易誤讀彼此的心。我見過很多夫妻，倆人在描述同樣的事，卻自說自話，各說各的。男人說女人主觀太強，女人說男人自私主義。所以男人和女人來自不同的星球，他們考慮事的方式不一樣。
案例介紹分析：丈夫下班后坐在客廳看電視，突然咳嗽兩聲被妻子聽到，妻子急忙從廚房跑出來，手里端著一杯涼白開拿給丈夫。這是妻子對丈夫“愛”的表達，丈夫的回應決定妻子的愛值不值。三種回應方式看穿男人心。第一種是簡單回應，第二種是具體回應，第三種深度回應。首先簡單回應“當丈夫接過水杯，沒有給予妻子任何回應，而是繼續(xù)看電視”，丈夫把妻子給的愛踩在腳下，像爛泥一樣不問不完。這等做法讓妻子內心無比的傷痛，認為自己的行為沒有意義。其實妻子要的不多，只是想從丈夫那里得到一些愛的回應。
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