孩子決策能力如何養(yǎng)成
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：孩子決策能力如何養(yǎng)成？
隨著年齡的增長(zhǎng)，孩子們逐漸意識(shí)到他們擁有的自由意志，是一個(gè)有力的工具——同時(shí)也是一份沉重的責(zé)任。自由是美好的，但孩子們必須學(xué)會(huì)明智地利用自由。要做到這一點(diǎn)，他們需要決策技能——以及大量反復(fù)的練習(xí)。在年輕時(shí)學(xué)習(xí)如何做決定，在風(fēng)險(xiǎn)加大時(shí)，孩子們就有更充足的準(zhǔn)備做出好的決定，例如在選擇大學(xué)、職業(yè)或伴侶的時(shí)候。作為青少年以及成年人，在酒精、毒品以及性愛(ài)方面，他們也將具備做出明智選擇的能力。理解孩子們“循序漸進(jìn)”的學(xué)習(xí)方式是很重要的。對(duì)于人生，他們要學(xué)習(xí)的太多，并且許多經(jīng)驗(yàn)不能通過(guò)自學(xué)獲得。在成長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，孩子們生命中的成年人有責(zé)任給他們以適當(dāng)?shù)闹敢?。同樣，父母?jìng)冞€應(yīng)當(dāng)教育孩子通過(guò)評(píng)價(jià)自己的行為，來(lái)判斷他們是否做出了最好的決定。
模擬選擇
當(dāng)孩子們?cè)谧鲋匾獩Q定時(shí)遇到困難，可以教給他們一個(gè)小技巧。讓他們“假裝”做出了某一個(gè)決定，然后想象做出這個(gè)決定后的一段時(shí)期的生活將是怎樣的。如果幾天后孩子仍然認(rèn)為這個(gè)決定是正確的，那么他們就可以真正地做出決定了，否則就鼓勵(lì)他們?cè)囋嚵硪粋€(gè)決定。舉例來(lái)說(shuō)，你的孩子正要在暑期足球隊(duì)和籃球隊(duì)之間做出選擇。你已經(jīng)幫他評(píng)估了每項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的利弊，但他還是猶豫不決。下周他就需要做出決定了。那么他可以先模擬選擇足球。在這一周的時(shí)間里，他想象自己參加足球訓(xùn)練、足球比賽，還有所有其他的樂(lè)趣——以及對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的堅(jiān)持。如果每一天他都為這個(gè)決定感到快樂(lè)，那么到了下周，做出最終的決定對(duì)他來(lái)說(shuō)就容易多了。我們?yōu)榱吮緯?shū)對(duì)一些父母進(jìn)行了訪問(wèn)，以下是他們教孩子做出明智決定時(shí)使用的方法。我們用寫(xiě)著“?！焙汀靶小钡募垙埥毯⒆觽儗徱曌约旱男袨椋慕?jīng)驗(yàn)中獲得成長(zhǎng)。如果我們要使某個(gè)不良行為成為他們的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，我們就給他們一張?zhí)ь^標(biāo)著“?！钡募垺Ｋ麄儠?huì)在紙上寫(xiě)下對(duì)這個(gè)不良行為的描述。下半頁(yè)紙上則標(biāo)著“行”。在這里他們寫(xiě)下自己需要怎樣改正。這項(xiàng)練習(xí)能夠改善他們的行為。
我們教孩子們這樣做決定，用左手?jǐn)?shù)這個(gè)決定帶來(lái)的負(fù)面影響，右手?jǐn)?shù)正面影響，然后把兩邊進(jìn)行比較。我?guī)椭⒆訉W(xué)會(huì)做出明智選擇的方法是，給他機(jī)會(huì)進(jìn)行大范圍以及小范圍的嘗試。有時(shí)他能做出好的選擇，有時(shí)不太好，但我想隨著他不斷練習(xí)，他做的決定會(huì)越來(lái)越好。如果有沖突發(fā)生，我們會(huì)探討所擁有的選擇，這樣能幫他學(xué)到做出明智決策的方法。他可以通過(guò)行動(dòng)來(lái)看到，選擇無(wú)處不在。舉例來(lái)說(shuō)，在被要求停下后他還可以繼續(xù)頂嘴，讓情形變得更糟；或者他可以重新審視這個(gè)沖突，找出一個(gè)更尊重對(duì)方的方式來(lái)解決問(wèn)題?，F(xiàn)在他總是自己做決定，并且通常情況下他都能做出明智的選擇。我認(rèn)為幫助孩子做出明智的選擇，與幫助他成為負(fù)責(zé)的人，是同一件事。
我?guī)椭畠鹤鲞x擇的方式是為她指出各種選擇。中學(xué)時(shí)代的同齡人壓力給我們提供了很多好機(jī)會(huì)。她學(xué)校里的很多女孩都穿得很好，常?；ㄥX買昂貴的衣服。我們沒(méi)有源源不斷的錢能支付所有時(shí)下最新的流行商品。在購(gòu)買上學(xué)穿的衣服時(shí)，我給了女兒一個(gè)選擇。我會(huì)給她一些買衣服用的零用錢：她可以買一條非常貴的牛仔褲，然后就只穿這一條牛仔褲，或者她可以不買那么貴的褲子，那樣的話她的錢足夠買兩條牛仔褲，還能剩下錢買兩件T恤。她馬上就明白了怎樣做能把自己打扮得更好，用她的錢買更多的東西。我們通常用這種方式來(lái)引導(dǎo)她做決定。我們會(huì)指出正面和負(fù)面的事情，但允許她自己做主。有時(shí)我們對(duì)某些選項(xiàng)采取的積極態(tài)度給了她一些做錯(cuò)誤決定的空間，但現(xiàn)在，22歲的她表示，自己已經(jīng)知道如何在人生中做出好的決定了。
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