當(dāng)孩子愛上電子產(chǎn)品（下）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：當(dāng)孩子愛上電子產(chǎn)品（下）
心理問題：這些年有不少的家長(zhǎng)帶著孩子咨詢，他們只覺得問題出在孩子身上，從未在自己身上尋找答案。作為專業(yè)的心理醫(yī)生，在面對(duì)親子關(guān)系矛盾時(shí)，首先不會(huì)先聽家長(zhǎng)抱怨孩子，而是看孩子的狀態(tài)如何？比如孩子坐在咨詢室里，全身沒有精氣神，弓著后背，像極了高齡的老人；還有孩子的目光發(fā)散、給人一種頹廢的感覺、貌似沒有靈魂。那么家長(zhǎng)要不要給孩子玩電子產(chǎn)品，這成為所有家庭最敏感的話題。家長(zhǎng)在孩子心里地位如何，取決于教育的方式，比如親子聚會(huì)、看電影、運(yùn)動(dòng)，孩子是否愿意跟隨家長(zhǎng)？親子之間的基本關(guān)系還存在嗎？如果你的孩子只愿意在家呆著，不想與家人互動(dòng)，那么很可能是家庭結(jié)構(gòu)出問題了。所以最關(guān)鍵不是心理專家教孩子怎么做？而是家長(zhǎng)需要用怎樣的狀態(tài)，來影響孩子的成長(zhǎng)？
心理分析：當(dāng)孩子迷戀電子產(chǎn)品之后，家長(zhǎng)應(yīng)該怎樣辦？用哪種方式教育呢？對(duì)于如今的信息時(shí)代，手機(jī)是人人必備的神器，無論大人還是小孩。舉個(gè)案例；菲菲是上班族，每周末放假的她都要去逛商場(chǎng)。有次她頸椎不舒服，想來可能是手機(jī)看多了落下的毛病，為了不被手機(jī)控制，菲菲打算這次出門不帶手機(jī)了。當(dāng)菲菲在等公交車時(shí)，雙手不自覺翻包找手機(jī)，翻了許久才想起剛才故意沒拿手機(jī)。菲菲突然失魂落魄，擔(dān)心別人找自己怎么辦?菲菲不想對(duì)手機(jī)上癮，她曾想只要專心做些事，可能會(huì)分散精力才沒空看手機(jī)，畢竟連自己的心都控制不了，是沒有未來的”。還有一個(gè)案例；鵬飛酷愛玩手機(jī)，曾經(jīng)不離手，連睡覺都喜歡抱著手機(jī)，最后導(dǎo)致影響工作。家人為了他的前途，給鵬飛換了一個(gè)單位，工作的地方到處是監(jiān)控，24小時(shí)全天無死角監(jiān)控，發(fā)現(xiàn)一次玩手機(jī)會(huì)重罰，每次2000元左右。鵬飛很感謝家人還有單位，強(qiáng)制性幫他忙戒掉手機(jī)，但他有個(gè)困惑，難道行為習(xí)慣只能靠外力改變嗎？很好！鵬飛的疑問正是我接下來要聊的話題，我們?cè)陴B(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣時(shí)，究竟是要靠外力，還是靠?jī)?nèi)在的動(dòng)力？在實(shí)際的生活中我們?nèi)ビ^察一個(gè)人，他有沒有在自己的狀態(tài)里，是否是他內(nèi)心想要改變？還是被外界因素所干擾？這就好像很多家長(zhǎng)強(qiáng)制性給孩子戒網(wǎng)癮，我們發(fā)現(xiàn)孩子在不長(zhǎng)的時(shí)間里反彈，因?yàn)槟鞘峭饬Φ淖饔?。話又說回來，鵬飛單位對(duì)于玩手機(jī)把控很嚴(yán)，只要發(fā)現(xiàn)就被罰款2000元，畢竟是筆不小的數(shù)目，所以這也屬于靠外力的作用。
心理建議：若想改變個(gè)人的行為習(xí)慣，首先是動(dòng)力方向，其次是主觀意識(shí)的堅(jiān)定性。我這里有個(gè)小小建議，孩子放學(xué)回家以后，家長(zhǎng)請(qǐng)先不要摸手機(jī)，而是把時(shí)間多分享給孩子！
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