如何糾正孩子吃飯的壞習(xí)慣？
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3歲孩子吃飯愛(ài)玩玩具，有的父母采取兩種態(tài)度，要么溺愛(ài)，完全順從孩子的意愿，孩子想干什么就干什么；要么簡(jiǎn)單粗暴，直接把飯倒掉，兩種極端做法都不太合適。這個(gè)時(shí)期的孩子已經(jīng)完全明白大人的意思了，首先要跟孩子講清楚邊吃邊玩玩具的壞處：
1、養(yǎng)成壞習(xí)慣很難改變
這個(gè)習(xí)慣是不好的，吃飯要好好吃，專(zhuān)心吃，西方基督徒在吃飯前要祈禱一番：“感謝主賜給我們食物”，食物是上天賜予我們的禮物，我們要好好珍惜。
2、對(duì)身體不好
邊吃邊玩玩具影響腸胃吸收，吃飯時(shí)血液會(huì)聚集在胃部，如果邊吃邊玩，會(huì)使一部分血液回到其它部位，影響食物吸收消化，長(zhǎng)此以往，消化功能減弱，導(dǎo)致孩子進(jìn)食不暢，甚至?xí)捠场?/p>
3、注意力不集中
孩子邊吃邊玩，容易分散注意力，有句話(huà)說(shuō)得好：“一心不可二用”，做什么事情都要專(zhuān)心致志。如果注意力不集中，以后上學(xué)時(shí)可能會(huì)走神，影響聽(tīng)課效率。
如何改掉孩子邊吃邊玩玩具的壞習(xí)慣？
1、營(yíng)造吃飯時(shí)的和諧氣氛
孩子小，吃飯速度可能慢一些，父母不要大聲嘮叨訓(xùn)斥，輕聲細(xì)雨地和孩子說(shuō)話(huà)，講道理?？梢越o孩子聽(tīng)些唐詩(shī)兒歌音樂(lè)，在吃飯的同時(shí)又能增長(zhǎng)一些知識(shí)，我家二寶吃飯時(shí)喜歡聽(tīng)節(jié)奏歡快的兒歌和唐詩(shī)，有些唐詩(shī)兒歌不用刻意教就會(huì)了，現(xiàn)在一吃飯就要求聽(tīng)，孩子吃得開(kāi)心愉快。
2、吃飯時(shí)父母做好表率
現(xiàn)在很多父母吃飯時(shí)也離不開(kāi)手機(jī)，邊吃飯邊看手機(jī)，機(jī)不離手。孩子看在眼里，也會(huì)效仿。前天看到一個(gè)視頻，一個(gè)稻草人站在田野里，樹(shù)枝上的一只小鳥(niǎo)問(wèn)：“那是個(gè)人嗎？”另一只小鳥(niǎo)說(shuō)：“別緊張，那只是個(gè)稻草人”?！澳阍趺粗?？”“他沒(méi)看手機(jī)”。看了這個(gè)視頻，讓人有些忍俊不禁，但確實(shí)反映了一個(gè)現(xiàn)象，成年人看手機(jī)太普遍了，孩子吃飯時(shí)得不到家長(zhǎng)眼神和情感上的交流，也會(huì)找些玩具自得其樂(lè)。
3、飯前杜絕零食
飯前吃零食太多，孩子已經(jīng)吃飽了，到吃正餐的時(shí)候就不好好吃了。讓孩子有一定的饑餓感，餓了自然就會(huì)好好吃飯的。記得我家大寶小時(shí)候不愛(ài)吃胡蘿卜，有次特別餓，拿起一根胡蘿卜就吃。
4、把玩具拿走
孩子邊吃邊玩玩具，父母可以把玩具拿走，孩子肯定不樂(lè)意，可能會(huì)大哭大鬧，甚至在地上打滾，父母不必理會(huì)，只要你堅(jiān)持自己的原則，不訓(xùn)斥孩子，保持情緒平靜?！靶『⒌奶?，六月的臉”，父母不要害怕孩子哭鬧，孩子一會(huì)兒就破涕為笑。孩子哭夠了，就不哭了，一看哭也不沒(méi)用，心里明白這是不允許的，了解父母的態(tài)度，如此反復(fù)幾次，就會(huì)慢慢改正邊吃邊玩玩具的習(xí)慣。
本文轉(zhuǎn)自搜狐網(wǎng)-胡蘿卜媽媽育兒說(shuō)
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