培養(yǎng)孩子的抗挫折能力
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：培養(yǎng)孩子的抗挫折能力
中考結束，這個時間同學們都已經(jīng)接到了錄取通知書。中考成績，幾家歡喜幾家憂，有的同學以比平常成績高出許多的分數(shù)考上自己心儀的大學；有的平時成績很好，但中考成績卻一般，雖然也進入了理想的高中，對自信心也是一種小小的打擊；也有的以極微小的差距與心目中的好學校失之交臂。面對挫折，同學們的態(tài)度不一，有的經(jīng)過短暫的抑郁，很快從不愉快的情緒中擺脫出來，重新精神抖擻地面對生活和學習，反過來還要勸慰還有點兒想不開的家長，也時不時地給同學朋友們開導勸解，鼓勵有個好心情，積極上進。拋卻成績不談，抗挫折能力是孩子一生的競爭力，這種能力會讓孩子愈挫愈強，不害怕失敗，在失利中能夠反省自己不當?shù)男袨?，充電加油，繼續(xù)前行。性格堅毅樂觀，從容不迫，逆商高，做事執(zhí)著，能自得其樂，這對長大后的工作事業(yè)發(fā)展也有好處，畢竟這個社會不需要“玻璃心”。有的孩子碰到困難就唉聲嘆氣，愁眉不展，失去信心，父母想盡辦法開導，讓孩子展開笑顏，積極樂觀面對生活和學習。家長如何培養(yǎng)孩子抗挫折這種競爭力呢？
1、家長以身作則
有時候孩子的性格和父母很相像，父母性格開朗豪爽，碰到事情果斷處理，不拖泥帶水，不沉溺在悲觀的小情緒中，孩子會不自覺地效仿，更會發(fā)揚光大。當孩子到了一定年齡，長大成熟，這種能力可能比家長更強。因為家長年齡大了，日益老去，心理承受能力可能會變弱，而孩子是一棵茁壯成長的樹苗，欣欣向榮，已經(jīng)能抵抗風雨，不懼寒風侵襲，這時家長就可以稍感欣慰了，孩子已經(jīng)可以有足夠的能力應對生活。
2、培養(yǎng)孩子的獨立自主能力
平時大膽放手，堅持原則性的問題，堅守底線教育，不能觸碰紅線，也就是先樹立正確的三觀。對于一些小細節(jié)，可以讓孩子自己做主，家長可以啟發(fā)思路，具體做法讓孩子嘗試，增加深刻體驗。獨立自主的孩子往往顯得不太乖，敢于反抗父母的意見，爭取自己的權益，為了得到自己的利益，會不斷說服家長，直到父母同意為止。對于父母不妥當?shù)淖龇?，也會坦誠相告，希望改進。民主開明的家長也會尊重孩子的意見，審視自己，不斷學習。孩子看到父母非常尊重自己提出的意見，也會非常欣喜，甚至會有小小的成就感，對于父母對自己提出的意見也會認真考慮，欣然接受。
3、幫助孩子進步
當孩子碰到挫折的時候，比如成績不理想，家長別先急著訓斥孩子，沒有哪個孩子不想考出好成績的。先分析一下原因，是沒有充分復習，努力不夠，還是題型簡單或者稍難。有的孩子對于難度大的試卷頗是得心應手，能取得較高的分數(shù)，而對于難度一般的試卷倒是成績不突出。給孩子分析原因，克服畏維情緒，又要排除自負心理；既要重視基礎，腳踏實地，又要重視拔高，拉開差距；同時還要保持良好的心理狀態(tài)，心情美美噠，就能發(fā)揮出好成績。我們需要有抗挫折能力，也具備抗挫折能力，但是我們真的也不希望孩子有挫折，能夠先知先覺，預先防范，未雨綢繆最好。
本文轉自搜狐網(wǎng)-胡蘿卜媽媽育兒說
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