精神分析到底適合哪些人？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：
經(jīng)常會被提及的一個問題是，我需不需要做心理治療？一個更難的問題是，我需要做精神分析嗎？實際上對于這個一個問題，并沒有一個定論，它更多是一種主觀上的選擇：我遇到了問題嗎？這些問題和我的內(nèi)心有關嗎？我想要獲得幫助嗎？希望得到怎樣的幫助？以及我愿意付出什么樣的代價去完成這件事？當所有針對上述問題的答案，都是”是“的時候，這會是一個比較好的開始。但也有一些時候，來訪實際上是帶了一種試試看的心態(tài)，就像是不小心逛進來心理咨詢或者是精神分析這個領域。這種情況下會有很多不同的反應，有些人可能會對心理咨詢（精神分析）大失所望。
精神分析（治療）的本質是反思以及承擔自己在生活中的角色和責任。?然而，當一些人來接受治療時，在他們的心目中，精神分析是關于治療師如何去修復他們或修復他們的問題的，他們只是被動地坐在那里，等待治療師的到來，展現(xiàn)魔力： 治療師會處理好所有的事情，使問題消失。?是的，他們想要被理解，但是，并不想要（真正意義上的）了解自己。?了解自己是一個艱苦的過程，需要很多努力，承擔責任：把自己看作是生活的主宰，而不是外力的犧牲品，是我們自己做出了行為上的選擇，情感上的選擇，有些是有意識的，有些則是無意識的……承認這點很不容易，需要很大的勇氣。?然而，這并不意味著我們會忽視環(huán)境或父母對我們的影響，我們?nèi)匀粫紤]他們，這也是精神分析的核心內(nèi)容之一。
治療師作用是幫助來訪者看清他的行為模式，還有無意識的各種沖動和防御，更側重于情感和內(nèi)心，而不只是“事實“。?對病人來說，治療師更像是伙伴，而不是施救者和被施救者的關系；他們都積極參與，一起探索，一起創(chuàng)造，治療師用他的專業(yè)知識幫助來訪者看的更清楚。而來訪者“告訴”治療師他們“是誰”，并去驗證彼此的理解是否合理，來訪者的參與是不可缺少的。實際上，他們倆方誰也不能單獨完成這項工作。然而， 有時候， 不僅是來訪者，治療師也一樣 ；會認同了這個想法，即：治療師應該“幫助治好”來訪者，而不是一起合作。 這樣的結果是，失敗將是不可避免的，從一開始就注定了的。所以，對治療師和來訪者來說，治療是一種承諾，基于對他們各自角色充分的理解。?精神分析是為那些真正想要了解自己并對自己的生活負責的人而設計的。
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