不同的思維，有不同的理解（上）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：不同的思維，有不同的理解（上）
本文談談，學習過程中，我們的認知重點應該放在哪里。先從記憶說起，記憶分短時記憶和工作記憶，我想看過點認知學科普的都知道。短時記憶，顧名思義，短時間的記憶。工作記憶，就是形成長期的記憶，為了讓我們更好的做區(qū)分，本文暫時把工作記憶稱為長期記憶。
一、你所謂的“學習”，可能不過是“吸取信息”。
所以，在此特別鄭重的問一下各位，為什么碎片吸收信息不好？我問的還只是“碎片吸收信息”，而不是“碎片化學習”哦。因為碎片吸收信息，我們?nèi)粘６加性谧?，而碎片化學習—-但凡已經(jīng)涉及到“學習”二字，都有點嚴肅意味。真不好意思舔著臉說，我們平時吸收信息的行為就真的可以和“學習”掛上鉤。前者，我們每天看新聞看資訊看文章，這個看的行為，也叫刷。我們還刷小視頻，刷各種明星小道八卦。然而，我要說，刷刷刷，喜刷刷并不是洗刷刷，刷鍋能夠把鍋給刷干凈，但是一直喜刷刷這些資訊信息文章，卻只會讓我們變笨—-因為聰明來自于思考能力，思考需要思考材料。決定一個人長期整體思考質(zhì)量的，決定因素只有一個，就是長期記憶。取決于你在這個長期記憶里存儲的材料—你早年發(fā)生過印象深刻的事情，可以存進這個長期記憶之中，比如有的人童年遭遇不公事件，或者是高考失誤，乃至于產(chǎn)生了一些持久的情結(jié)，這些事件，對于你來說都是大事。除了對你來說的大事能夠沉淀到你的長期記憶之外，還有我們主動學習到的那些知識。但是，可悲的是，很多人畢業(yè)之后，就想不到要持續(xù)學習，做不到持續(xù)學習，或者是低效甚至無效的學習。乃至于，畢業(yè)之后，他的長期記憶里的材料，不會再得到量的增長，也就不可能帶來思考上質(zhì)的改變。所以，有的人畢業(yè)幾年，除了增長一些人情世故的見識之外，呃，也就是說除了變成社會老油條之外，他或許并沒有什么質(zhì)上的成長。所謂，一個笨蛋變成了一個年紀更大的笨蛋，年齡增長并沒有給他帶來智慧?；蛟S有人還不如大學時期呢，畢竟人只要不學習，即便是長期性的知識，也還是會在幾年間漸漸忘掉，所以學習能力不足的人，或許會變得比大學之時還不如，這種退化現(xiàn)象，也是可能存在的事。在此基礎上，再問大家一個問題，大學期間，一些情侶情感好，好到畢業(yè)就決定結(jié)婚，但是結(jié)婚沒幾年，他們就開始吵架，為什么這樣？當然，吵架的原因肯定五花八門，家家都有本難念經(jīng)嘛，但有一個原因是要考慮到的，就是他們還是不是處在持續(xù)學習的狀態(tài)。
大學的時候，大家每天都學習，于是腦子里就成天有新東西進來，你我聊天相處，談論的都是新學習到的那些知識，即便能形成爭論，那也是知識帶來的爭論，這不會太傷感情。但是畢業(yè)之后，如果兩個人都不學習，你猜怎么著？隨著你知識的慢慢忘卻，你腦袋沒有持續(xù)裝進東西，你18歲之前的，或者說是你原生家庭里帶來的那些東西就會慢慢的冒出來。這時候，你就會發(fā)現(xiàn)，兩個人的相處，不只是你和我的相處，而是你的家庭和我的家庭，這兩個家庭背后的一些觀念，這兩個家庭背后的一些習慣在相處，這其中就難免有一些根深蒂固的東西，導致我們無法容忍、無法退讓，于是沖突漸多。從這個角度，你也會發(fā)現(xiàn)，門當戶對是多么的有必要，因為門當戶對，其兩個家庭背后的一些觀念和習慣，相似性比較大，就算你們畢業(yè)后不學習，都能更好的接受對方的現(xiàn)狀。那么，就有人肯定會問，兩個來自不同家庭背景的人呢，怎么辦，或者你也可能直接問，怎么改變原生家庭帶來的這些東西？其實最簡單也是最底層的一個答案，我們這里已經(jīng)明明白白的擺到臺面了，唯有學習。唯有持續(xù)的學習，才能夠蓋住那些舊的東西。錢鐘書和楊絳，兩個來自不同階層的人，他們兩個一生都在學習，一輩子幸福，他們兩個，也是我人生中的理想伴侶模型。說到學習之后，我們再回過頭來想一想，學習，究竟本質(zhì)是什么？我的答案是，對長期記憶有增量的行為。我們用它來衡量一下，你就會發(fā)現(xiàn)，刷抖音刷快手，哪怕是刷你現(xiàn)在所看到的這篇文章，如果你過兩天就忘了，那么，都是無益于幫助你的長期記憶形成增量的行為—-如果你只是止步于“刷”的動作的話。所以，很多我們名曰為學習的行為，最后都只能在以上判別法條下，被看成是“吸收信息”。
關(guān)注心靈健康（預約） 0592—5515516
關(guān)注心理健康（團體輔導）15305020431
心理官方網(wǎng)：?http://www.lnyyrc.com
企業(yè)微博網(wǎng)：?http://e.weibo.com/xmxljg
企業(yè)博客網(wǎng)：?http://blog.sina.com.cn/xmxljg
機構(gòu)地址：廈門思明區(qū)嘉禾路337號中關(guān)委大廈1108室
溫馨提醒：為了保護當事人隱私，本版案例細節(jié)均經(jīng)過處理，請不要對號入座。
