什么是成年人的愛情？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：什么是成年人的愛情？
去年暑假，在做完《親密關(guān)系》的課程后，我順道去參加了一個叫《幸福實驗室》的節(jié)目，做了幾集的嘉賓。本來這個節(jié)目要跟大家見面了，但是傳媒的寒冬加上現(xiàn)在的疫情，也不知道還播不播了。
這節(jié)目還是挺有趣的，講的是人的各種情感，有相遇，有相處，也有離開。其中有一集是講失戀的。很多人在節(jié)目里回憶自己前任，反思自己上段感情中的得與失。其中有個姑娘說，她的前任平時對她很好，體貼得不行，但脾氣很爆。兩人經(jīng)常情緒失控，什么難聽的話都罵，把彼此最不好的一面都勾出來了。最后一次，兩人吵到報警了，男朋友還動了手。那次報警以后，她心里有了疙瘩，怎么也過不去了。后來分手還是男友提的。他知道她心里過不去，可是又舍不得他，狠不下這個心，就主動提出了分手，算是成全了她。這樣的分手方式，也讓她心里暗暗感激。后來，她很快又找了一個新男友。然后她說：「對我來說，忘記這個人唯一的方式，就是時間和新歡。我不知道自己是不是準(zhǔn)備好了認(rèn)真開始一段新感情?？赡芪抑皇窍胗眯職g來幫我度過這一段時間，好讓我習(xí)慣沒有他的生活?！?/p>
她的這段話引起了很大的爭議。當(dāng)時主持人問我：
「陳老師，您怎么看這種用新歡來忘記舊愛，幫助自己度過失戀期的行為呢？」我知道主持人的意思。她可能想讓我說，這并不是好的愛情，這不道德，對新歡也不公平。不過我沒這么說。我想了想說：「我覺得，任何一段感情，都有它自己特別的開始。一見鐘情是開始、兩小無猜是開始，在失戀中認(rèn)識新歡，也是一種開始。感情是怎么開始的，并不能決定它會不會持久、是不是一段好的戀情。因為比開始更重要的，是兩個人怎么去維持和發(fā)展彼此的感情。我們都見過很多愛情故事，有完美的開始但最后分手的。也見過很多愛情故事，是從失戀后找新歡開始，最后終成眷屬的。」主持人問：「那你覺得他們那樣的愛情就沒問題嗎？」
我說：「那也不是。每一段感情都有它特別的開始，也有兩個人需要去面對和克服的困難。這段感情的困難是女生還沉浸在失戀的傷痛和對前任的不舍中，這種傷痛也可能會影響她對現(xiàn)任的看法，把現(xiàn)任當(dāng)作是臨時的過客。這聽起來是女生自己的困難?？墒且坏﹥扇嗽谝黄鹆耍@也是兩人的困難。你可以說他們的困難是女生沒能處理好自己的感情，也可以說他們的困難是新歡還沒找到辦法給女生足夠的安全感，讓她來忘記舊愛。如果兩個人找到了克服困難的辦法，這段戀情就會變成「開局曲折但結(jié)局完美」的故事，前任會變成這段故事的注腳。如果沒有找到，那兩個人都會痛苦，也許會分手?？墒?，這種困難并不說明這段感情不對?！构?jié)目結(jié)束以后，主持人還特地跟我討論了這個問題。她覺得我的想法很特別。總覺得哪里不對，可聽起來又有些道理。我知道她說的「不對」在哪里。我當(dāng)然知道，如果這個女生的現(xiàn)任聽到這段話，可能會覺得自己不公平、被利用了?？墒侨缓竽?？如果他們不是要分手，他們還是要面對怎么相處的問題，而怎么判斷這段感情，就會變成他們的難題之一。判斷一段感情如何，在關(guān)系外的人和在關(guān)系里的人是不一樣的。在關(guān)系外時，我們心里都會有很多道德準(zhǔn)則，這構(gòu)成了我們內(nèi)心關(guān)于感情的「應(yīng)該」。離這段關(guān)系越遠，這種應(yīng)該就越清晰和堅定?？墒钦嬖谝欢侮P(guān)系里，你就知道，事情沒那么簡單。你要面對很多沖突、要在痛苦中整理自己的想法，并做出艱難的選擇。這時候，我們心里預(yù)設(shè)的應(yīng)該不應(yīng)該，不僅沒什么用，有時候反而會妨礙他們處理彼此的關(guān)系。
我經(jīng)常遇到伴侶出軌的來訪者，這對他們是很大的傷痛。有些人會跟我說：
「我以前心里一直有一個觀點：愛情就應(yīng)該像一張白紙一樣。我絕對不能容忍這樣的事，如果遇到了，我就立馬分手。現(xiàn)在我遇到了，我舍不得他，他也想回來?？墒俏倚睦锞褪沁^不去，覺得原諒了他，自己就好像沒有原則一樣，覺得這樣很低賤?！乖刃睦镪P(guān)于愛情的應(yīng)該，變成了心里過不去的坎。有時候我會說：「是啊，這真的很難。無論你做什么選擇都能理解。不過就算你選擇了復(fù)合，也不說明你沒有原則。只不過你的原則是：你把你們的感情看得比你自己的委屈重要?！惯@么說也許會讓人有些生氣。也許你要問我，你是在提倡這樣的愛情嗎？當(dāng)然不是。我沒有倡導(dǎo)什么，也沒有反對什么。只是當(dāng)一對遇到困難的伴侶在我面前時，我都會條件反射似地想，我該說些什么話，能幫他們一起找到出路，好讓他們有信心能夠走下去。成年人的愛情已經(jīng)夠難了，再說如果應(yīng)該、理想愛情的樣子，又有什么用呢？做家庭治療師越久，我發(fā)現(xiàn)自己心里的「應(yīng)該」越少。有時候我覺得自己變成了一個沒有原則的人，總是在咨詢室里對跟丈夫吵架的妻子說：「嗯，你說的有道理。」然后轉(zhuǎn)頭跟丈夫說：「嗯，你說的也有道理?！巩?dāng)他們不滿地問我「你怎么能這么沒原則呢？是不是和稀泥呢？」我就會說：「嗯，你們批評的也有道理?！箍墒菦]「原則」有沒有「原則」的好處。如果你心里少些應(yīng)該如此的假設(shè)，你倒反而有更多的靈活和空間。除去了頭腦中的應(yīng)該，你就會多一些對愛情新的思考。關(guān)于現(xiàn)實的困難，關(guān)于可能的出路，關(guān)于自己和眼前這個人。畢竟，無論哪一條原則，都不會比「你們」更重要。
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