淺談生活中的差評師（上）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：淺談生活中的差評師（上）
「在生活中我們會遇到這樣一類人，他們很喜歡指責(zé)別人，身邊無論是家人還是朋友、合作伙伴無一幸免，似乎別人的做法不能讓他全部滿意。那么如何與這類人相處呢？我們是否在不知不覺中也成為愛指責(zé)的人？」
首先挑剔型的人與完美主義者不同，因?yàn)橥昝勒邔κ虏粚θ恕耙笫虑樽龅阶詈谩保籼拚邔θ瞬粚κ隆氨容^強(qiáng)勢和霸道”。在我以往的咨詢個案中，會遇到到傾訴來訪者、幫忙支招來訪者、還有一些奇葩來訪者，尋求心理幫助不為解決問題，只是為了發(fā)泄自己的情緒，好像全世界的人都對不起他。仿佛那種壓抑、焦躁的感覺也影響著我，讓自己很難控制，以致回應(yīng)他們時語氣不恰當(dāng)。其實(shí)，每個人都有自己的情緒。“你給別人帶來怎樣的感受，別人就會給你怎樣的體驗(yàn)”，這個很重要，很值得我們?nèi)ニ伎肌?/p>
「生活中差評師性格是偶然發(fā)生的，還是屬于表達(dá)的習(xí)慣？」
這種人通常是指責(zé)型人格，他們會經(jīng)常出現(xiàn)在我們身邊。只不過每個人的表現(xiàn)不同，有些人輕微、有些人嚴(yán)重，這里面有很多文化程度的熏陶。比如我們的父輩都覺得去表現(xiàn)自我，是一種羞恥的事情，然后不讓孩子過渡的驕傲，因?yàn)橐坏湴辆吐浜罅?。也可能跟三千年的文化有關(guān)，畢竟子女秉承的是謙虛。比如我的母親對生活要求很高，如果我兒時起早慢一點(diǎn)，母親就會大聲嚷道“磨磨蹭蹭”，還會把之前看不慣的事情拿出來講“我怎么生了你這么笨小孩、碗都不會洗、飯也不會做”，所以我從小生活在鄰家姐姐陰影之下。以致我從小到大都覺得自己很笨，很傻、一無是處，做什么都不行。記得當(dāng)時創(chuàng)業(yè)時候，母親指責(zé)我不靠譜“你行嗎？別忽悠別人”，有時候我在想能夠健康成長到現(xiàn)在，簡直就個奇跡，內(nèi)心得多么的強(qiáng)大啊！我在這種原生家庭成長打擊很大，自卑心理很重，所以我大學(xué)才選修心理學(xué)專業(yè)的。
「當(dāng)一個人在各個方面被壓制，那么事業(yè)中能否獲得成功」
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人類不僅是群居動物，更是敏感動物。如果內(nèi)心經(jīng)常受到壓制，肯定是會影響人際交往圈。這種人責(zé)任感很低，遇事不敢去承擔(dān)、不敢面對、不敢嘗試，因?yàn)楹ε路稿e。性格通常會內(nèi)向、缺乏勇氣、逃避現(xiàn)實(shí)，甚至表現(xiàn)自卑和懦弱。
「指責(zé)型人格是有天生成分嗎？」
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其實(shí)會受兩方面影響，先天的性格與后天的教養(yǎng)。比如表現(xiàn)比較極端的人，他們會把自信建立在瘋狂打擊別人上，從而獲得那么一點(diǎn)點(diǎn)微薄的自信。前段時間剛做個案例，有個女孩瑩瑩來尋求職業(yè)幫助，她雖然從英國回來的博士，但卻保險公司擔(dān)當(dāng)小職員，一個月才2500薪水，這份職業(yè)與她學(xué)歷完全不匹配?，摤摷灏?年，最終想放棄工作，所以她來尋求心理幫助，看看自己更適合哪種職業(yè)（職業(yè)規(guī)劃）。
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