尋找孩子視力下降原因
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：尋找孩子視力下降原因
芳芳的孩子一上幼兒園，老師就告訴她眼睛看不清楚黑板，并讓芳芳帶她去檢查視力。考試結(jié)果出來后，芳芳非常驚訝。我沒想到這個孩子這么小，但是近視的程度超過了400度。看到她年紀輕輕就戴著眼鏡，很難過。目前，兒童近視的年齡越來越小，這不僅降低了兒童的生活質(zhì)量，也阻礙了他們的學習。父母不希望他們的孩子早期近視，所以他們必須停止生活中的這些壞習慣。
與電子產(chǎn)品的長期接觸
目前，電子產(chǎn)品有很大的“魔力”，它不僅誘捕成年人，而且讓手機整天掌握在發(fā)育中的兒童手中。孩子們的眼睛總是盯著屏幕會導致視覺疲勞，藍光會對眼睛造成很大傷害。父母發(fā)現(xiàn)他們的孩子玩手機很長時間了，可以想辦法帶他下樓去參加一些活動。男孩沉迷于游戲時更頭疼，但女孩不同。父母應該抓住女孩的愛美之心，給她一條卡通紗籠，孩子就會沖下樓來“炫耀”她的朋友。建議家長在給孩子選擇裙子時，應該選擇棉含量高、層次分明的小裙子，這樣孩子會感到身體舒適，層次分明，看起來活潑可愛。她更愿意和朋友一起展示她的美麗。
很少戶外活動
一些專家表示，兒童經(jīng)常性的戶外活動不僅可以增強身體抵抗力，而且適度的活動可以調(diào)節(jié)兒童的眼球，減少眼睛疲勞，降低近視的幾率。父母不應該總是讓他們的孩子呆在家里。當他們有空的時候，他們可以帶他們?nèi)ス珗@看草地，看遠處，這對他們的視力發(fā)展有很大的幫助。然而，現(xiàn)在季節(jié)溫差變化很大。父母可以在帶孩子出去時為他們準備一套襯衫和連衣裙。長袖襯衫可以防止孩子感冒，衣服面料舒適透氣，圖案適中，孩子外出時活動不受限制，而且是成組搭配的，所以父母帶孩子出去時不用擔心她的衣服。
晚上睡覺時不要關(guān)燈
三歲是兒童視力發(fā)展的黃金時期。一些父母會整夜開燈觀察孩子的睡眠。開燈睡覺的孩子的眼睛受到光的刺激，眼球肌肉會處于緊繃狀態(tài)，不能放松，這會導致長時間過早近視。如果父母想在晚上照顧孩子，他們可以準備一個夜燈，這樣室內(nèi)的光線就比較暗，這不僅保證了睡眠質(zhì)量，而且不影響他的眼睛。
坐姿不正確
有些孩子做作業(yè)時總是趴在桌子上，所以在寫作過程中，眼睛的肌肉無法調(diào)節(jié)，孩子容易近視。家長應該監(jiān)督孩子做作業(yè)時保持正確的坐姿。長時間的寫作可以幫助他做眼保健操來減輕眼睛疲勞?？傊?，兒童在很小的時候就近視了，這與平時不正確使用眼睛有很大關(guān)系。父母應該讓他們的孩子養(yǎng)成使用眼睛的好習慣，以減少近視的可能性。——《本文轉(zhuǎn)自上洪蘭談育兒腦心理的博客》
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