家長如何應(yīng)對孩子脾氣？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：家長如何應(yīng)對孩子脾氣？
孩子發(fā)脾氣時(shí)，你的第一句話是什么？我記得《不可思議的母親》中有一集，四位明星母親帶著她們的孩子去吃大餐。面對一頓大餐，胡克的兒子小余迷上了他的新玩具。他要求他的母親立即將新玩具組裝成“機(jī)器人”。在遭到母親反對后，小袁立即發(fā)出“魚一樣的強(qiáng)光”，暴風(fēng)雨即將來臨。
看著他憤怒的兒子，胡克溫柔而堅(jiān)定地說：
“我知道你想讓玩具‘變形’，你想讓它變成一個(gè)帶武器的機(jī)器人，但要等到晚飯后，這是規(guī)則，你必須遵守規(guī)則?！碑?dāng)小余因?yàn)槟貌蛔咚膼鄣耐婢叨罎⒖奁鼤r(shí)，胡克說:“我知道你非常想要這個(gè)玩具，如果你現(xiàn)在不能把它帶回家，你會感到有點(diǎn)難過，但這是規(guī)矩……”當(dāng)小魚從水上城堡出來，恐懼地叫著時(shí)，胡克說:“我知道你有點(diǎn)害怕，但你表現(xiàn)得很好，也很勇敢。你堅(jiān)持嗎？”在整個(gè)節(jié)目中，每當(dāng)肖玉兒有心情的時(shí)候，胡克都會馬上發(fā)一句“我知道”。一個(gè)簡單的句子意味著你已經(jīng)感受到了孩子的感受，并且理解了他內(nèi)心正在發(fā)生的事情?！拔抑馈边@個(gè)詞意味著接受和同情。一個(gè)好母親應(yīng)該在第一時(shí)間無條件地接受孩子的情緒，而不是在他情緒爆發(fā)時(shí)責(zé)備他，或者用更大的音量壓制他。一個(gè)不要和情緒崩潰的孩子講道理。走在幼兒園前面，放學(xué)后我碰巧遇見了孩子們。一個(gè)小女孩吃完冰淇淋后看到一個(gè)小伙伴，對她媽媽說:“媽媽，我也要冰淇淋?！眿寢?“你最近咳嗽。你不能吃冰淇淋?！迸?“是的！可以吃了！會吃……”母親沒有妥協(xié)，小女孩坐在地上哭泣。我媽媽氣急敗壞地說，“我為什么要為這樣一件小事哭泣？你就坐在這里哭，我要走了！”母親一言不發(fā)，怒氣沖沖地走了，只留下哭泣的孩子。一位路過的老婦人好心地“建議”孩子:“跟著你媽媽跑，她不想要你?！甭牭綃寢尣幌胍?，女孩很快爬起來，哭著朝媽媽的方向跑去。不被理解和接受的可憐的孩子！“沒有什么可為這樣的小事哭泣的”，這就是我們經(jīng)常責(zé)備孩子的原因。但是對孩子們來說，什么是大事，什么是小事？在炎熱的夏天，孩子們非?？释珔s吃不到他們想吃的冰淇淋。對她來說，這是一件大事。
如果母親能這樣對她的孩子說:
“寶貝，媽媽知道你真的想要冰淇淋。這么熱的天吃冰淇淋一定很舒服。但是你現(xiàn)在咳嗽了。我們能改天再買嗎？”首先被母親愛和接受的孩子更有可能接受母親的拒絕。如果沒有被接受，母親給出的所有理由都會被孩子的情感所阻擋。因此，和哭泣的孩子講道理是不明智的。腦科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)情感系統(tǒng)先于理性系統(tǒng)發(fā)展成熟。換句話說，人類的“情感大腦”優(yōu)先于“理性大腦”。當(dāng)一個(gè)孩子的情緒爆發(fā)時(shí)，他虛弱的“理性大腦”無法控制他強(qiáng)大的“情感大腦”。幼兒教育專家李群峰在他的書《兒童情緒心理學(xué)》中說，兒童的情緒不同于成人。兒童的情感表達(dá)通常是直接的，并通過行為來表達(dá)。當(dāng)孩子有情緒時(shí)，我們應(yīng)該做的第一件事就是接受它們，并時(shí)刻提醒自己，孩子的情緒與成人不同。作為成年人，我們經(jīng)常把自己的想法和價(jià)值觀強(qiáng)加給我們的孩子，但是他們感受到的世界和我們的不一樣。
不接受情感的父母經(jīng)常迫使他們的孩子崩潰。今天早上，我的同事們一上班就紅著眼睛向我們抱怨:青春期真的很糟糕。一向聰明聽話的女兒實(shí)際上對自己說，她再也不想做她的女兒了！原來，同事們在收拾女兒的房間時(shí)，并不想翻看速寫本。整本書都是她同學(xué)的肖像。難怪我女兒最近做作業(yè)時(shí)不注意功課，還打哈欠。同事們非常生氣。女兒一放學(xué)回來，她就開門見山地展開了尖銳的思想教育:“你馬上就要三年級了。你學(xué)習(xí)太努力了，你不能完成作業(yè)，你必須每天做這些沒用的事情！”我女兒也不容易處理。她立即從一臉無知轉(zhuǎn)向戰(zhàn)斗模式:“誰讓你翻我的東西？我允許嗎？為什么這些沒用，你會知道結(jié)果的！最終我是重要的，或者結(jié)果是重要的！”母親和女兒變得越來越渴望。最后，爭吵以她女兒殘忍的話語“不認(rèn)識她母親”而告終。同事們不明白，這個(gè)聰明的孩子去哪里了？感覺怎么突然變了？
美國心理學(xué)家馬歇爾·盧森堡說:
當(dāng)我們的語言和表達(dá)傾向于忽視人們的感受和需求，導(dǎo)致彼此疏遠(yuǎn)和傷害時(shí)，這種交流將使我們難以實(shí)現(xiàn)心中的愛。一個(gè)叫袁敬義的孩子在《年輕人的談話》中鼓起勇氣對他的母親喊道:不要把我和“別人的孩子”相提并論！這個(gè)孩子盡了最大努力只是告訴他的母親:看看我的優(yōu)點(diǎn)和我的努力。我很痛苦。然而，面對孩子們發(fā)自內(nèi)心的哭喊，母親完全避開了焦點(diǎn)。她對孩子們的回答是:我知道你很棒，但是首先，其次，第三…“我知道”是非常簡短和敷衍的，“但是”是非常冗長和具體的！孩子長期被壓抑的情緒在即將崩潰的那一刻仍未被接受和認(rèn)可。去年6月，安徽滁州一名14歲少女因?yàn)榭荚嚥患案?，與父母發(fā)生爭執(zhí)后，選擇跳進(jìn)湖里等死。撇開孩子的心理承受力不談，如果父母能接受孩子的情感，首先給孩子一個(gè)大大的擁抱，結(jié)果可能會大不相同。當(dāng)一個(gè)孩子被消極情緒所包裹時(shí)，父母所有咄咄逼人的說教將成為孩子瀕臨崩潰的神經(jīng)的最后一根稻草。情感是無形的，但這并不意味著它們不存在。父母和孩子之間的“戰(zhàn)斗”實(shí)際上大多數(shù)時(shí)候是一場與孩子情感的戰(zhàn)斗。這些情緒很幼稚，但充滿力量。如果父母認(rèn)為他們是禍害，他們會沖破你的防線。如果父母能夠開通渠道，它將成為灌溉親子關(guān)系的養(yǎng)料。
永遠(yuǎn)和你的孩子站在一起
作為父母，我們面臨一個(gè)挑戰(zhàn):給孩子的情感貼上標(biāo)簽，幫助孩子理解和表達(dá)他們的情感。當(dāng)孩子生氣時(shí)，他不明白自己在經(jīng)歷什么樣的情感，父母應(yīng)該有能力同情孩子:“我知道你考試沒考好，你也很生氣……”“我知道你的朋友走了，你有點(diǎn)難過……”“今天老師的評價(jià)不準(zhǔn)確，你很委屈……”孩子們必須先學(xué)會識別情感，然后才能正確表達(dá)情感。當(dāng)孩子的情緒無法緩解時(shí)，父母應(yīng)該充當(dāng)孩子的“情緒管理者”，陪孩子玩球類游戲，看電影，聽孩子喜歡的音樂，并找到合適的方式與孩子發(fā)泄所有解除人身傷害的方法都是可行的。在引導(dǎo)和陪伴的過程中，親子關(guān)系會變得越來越和諧。當(dāng)然，當(dāng)安撫和接受孩子的情緒時(shí)，不要忘記一個(gè)詞:溫柔的堅(jiān)持。這里的溫柔是指面對孩子的情感要溫柔，無條件地接受它們，但是一個(gè)人必須堅(jiān)持原則，不能在孩子的錯(cuò)誤行為上妥協(xié)。作為父母，我們都對身邊的小天使發(fā)誓“永遠(yuǎn)愛你”。永遠(yuǎn)有多遠(yuǎn)？這不僅僅是一個(gè)時(shí)間跨度，更重要的考驗(yàn)是，當(dāng)你的小天使變成一個(gè)小惡魔時(shí)，你能控制自己的情緒并接受“不可愛”的情緒嗎？
孩子們的真正表現(xiàn)是他們會發(fā)脾氣
當(dāng)他發(fā)脾氣時(shí)，讓我們蹲下來，采取一種接受的態(tài)度，耐心地觀察孩子的世界，告訴他:孩子們，你們可以在這里和父母一起犯錯(cuò)，你們的不滿可以被揭露，我們正在努力理解你們的感受。我們能理解你的心，我們永遠(yuǎn)站在一起。——《本文轉(zhuǎn)自上洪蘭談?dòng)齼耗X心理的博客》
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