零食對孩子的重要性
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：零食對孩子的重要性
萱萱跟我一直很有緣分，從幼兒園開始，一直到大學都是同個學校，我跟她關(guān)系挺好，但我跟她不同的是，我經(jīng)常能有零食吃，而萱萱父母都是醫(yī)生，他們并不允許萱萱吃，但孩子哪有不喜歡吃零食的呢？直到有一次萱萱忍不住去超市偷偷拿了一包薯片，后來自然是被父母好好教育了一頓，在那之后她就更不敢跟父母說要吃零食了，但她跟我說，她心里總是會惦記著。后來等我們都上了大學，終于逃離父母搬到學校住后，萱萱每個月都要拿出二分之一的生活費來買零食，她說自己可以不吃飯，但不可以不吃零食，最后這個身材羨煞旁人的小姑娘也因為大量吃零食而變了樣貌，不如以前那么秀氣、可愛了。零食，即使是大人都欲罷不能，孩子就更不用說了，但很多家長并不希望自己的孩子吃零食，覺得沒什么好處，還影響吃飯。當然不！我們都會有一種心理，特別是小孩子，越不讓他們做的事，他們就越想要做，不讓他們吃零食也是一樣的道理，如果家長對不給孩子吃零食這件事的態(tài)度很堅決的話，那么孩子就會更加渴望能吃零食，雖然家長們的本意是好的，但這樣的做法很可能會適得其反，并不能起到很好的效果。
1、越禁忌越著迷
之前在微博上有一個小視頻讓人覺得很是心酸，一個男生拿著干吃方便面吃得津津有味，這時旁邊一個小男孩雙手托起，彎腰哈腦地想“討”一點來吃，吃到一點零食后的表情還有些得意，雖然這可能是小孩子之間的相處方式，但假想我們是那個“討零食”小男孩的父母，看到這一幕得有多心痛。如果家長們不給孩子零花錢，或在家也不允許孩子吃零食，那么孩子可能就會因為自己內(nèi)心對零食的渴望而做出一些讓人心酸、心痛的行為，就像那個小男孩和萱萱一樣，因為內(nèi)心對零食的欲望一直被壓抑著，心里的那種執(zhí)念很難消除，那種內(nèi)心的匱乏感也會使得他們對零食很著迷。食是孩子童年的一大樂趣，如果沒有零食的話，對孩子來說也是一種遺憾
2、叛逆心理愈加強烈
當孩子長大到一定年齡時，他們會有自己獨特的想法，很多家長總是把孩子當“孩子”看，覺得他們年紀小，什么都不懂，所以在很多事情上都想著給孩子做主，但其實當孩子到三歲時就有了很強烈的自主意識，隨著年紀的增長，這種想法也會越加強烈，同時他們在對吃零食這一件事上自己能作主，但如果家長們總是在壓迫、拒絕孩子的話，自然而然地就會激發(fā)孩子的叛逆心理，就算孩子表現(xiàn)出來是順從的，但心里總歸是叛逆的，慢慢的會變成一個喜歡跟家長對著干的孩子。其實，零食也并不如家長們所想的那么不堪，適當?shù)某渣c零食也是有助于調(diào)節(jié)孩子心理，但也不要過多的吃。家長們不能強制的拒絕孩子吃零食，那樣會產(chǎn)生上面說到的負面影響，但這并不代表不能控制孩子，要跟孩子制定一個規(guī)矩，什么時候不能吃，一次只能吃多少，每周吃多少次，同時也要告訴孩子，控制吃零食的量并不是因為父母不愛他們，正是因為太關(guān)心他們了，所以才要控制，而且吃太多對身體也不好，這些都要跟孩子提前說清楚，孩子懂了之后自然也就不會跟父母對著干了。食是孩子童年的一大樂趣，如果沒有零食的話，對孩子來說也是一種遺憾零食是孩子童年的一大樂趣，如果沒有零食的話，對孩子來說也是一種遺憾，所以家長們不要過度的排斥孩子吃零食，平時吃一些還是可以的，當然也要控制零食的量，跟孩子說清楚道理，讓他們明白、理解我們的苦心，這樣才能更好的解決問題。——《本文轉(zhuǎn)自上洪蘭談育兒腦心理的博客》
關(guān)注心靈健康（預約） 0592—5515516
關(guān)注心理健康（團體輔導）15305020431
心理官方網(wǎng)：?http://www.lnyyrc.com
企業(yè)微博網(wǎng)：?http://e.weibo.com/xmxljg
企業(yè)博客網(wǎng)：?http://blog.sina.com.cn/xmxljg
機構(gòu)地址：廈門思明區(qū)嘉禾路337號中關(guān)委大廈1108室
溫馨提醒：為了保護當事人隱私，本版案例細節(jié)均經(jīng)過處理，請不要對號入座。
?
