如何優(yōu)秀的創(chuàng)傷治療師？
廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：如何優(yōu)秀的創(chuàng)傷治療師？
凡事為因果.這里凡事有兩個(gè)解釋:所有的事情;凡間的事情.神和仙應(yīng)該不在凡塵之內(nèi)吧!做心理醫(yī)生好幾個(gè)年頭了,很快。一份工作做滿7年，小小總結(jié)一下。近來(lái)有三位求助者對(duì)我說(shuō)了同樣的話：幾年前就聽(tīng)說(shuō)過(guò)你。他們等待了三年來(lái)見(jiàn)我，我也等待了三年見(jiàn)到他們。這樣的等待中包含著太多的原因：心理咨詢?cè)谥袊?guó)的發(fā)展心理咨詢行業(yè)的狀態(tài)中國(guó)文化制度 人對(duì)精神世界的認(rèn)識(shí)，我對(duì)自己的認(rèn)識(shí)等等等等。
我做心理醫(yī)生是因?yàn)槲沂莻€(gè)心理病人。從青春期開(kāi)始，我就一直在想我是個(gè)什么樣的人？這個(gè)問(wèn)題陪伴著我走到現(xiàn)在。到現(xiàn)在為止，我才稍微清楚一些。這時(shí)候的我已經(jīng)見(jiàn)我心理醫(yī)生100多小時(shí)，而我做心理咨詢的個(gè)案時(shí)間也有6000小時(shí)以上了。花了那么長(zhǎng)的時(shí)間，也付出了很大的代價(jià)，弄懂了一個(gè)問(wèn)題：我就是我，沒(méi)有任何特別。為什么我們彼此等待了幾年？因?yàn)槲覀兙壏治吹健Ｄ蔷壏钟衷鯓咏忉屇?？難道就是這樣看不清，摸不到，道不明嗎？我不想去說(shuō)前世后世的輪回，我只想看看今生。剛開(kāi)始做心理醫(yī)生那會(huì)兒，心理有著滿懷的激情和助人之心。那時(shí)候進(jìn)行咨詢，對(duì)于一些理論，技巧等的理解都是比較膚淺的，但接受咨詢的求助者會(huì)反饋給我很好的信息，就是對(duì)他們的幫助比較大。我為之高興，心里也難免心虛。心虛的原因主要是對(duì)自己的專業(yè)自己還不是很認(rèn)可，但發(fā)生的現(xiàn)實(shí)又是如此的讓我感覺(jué)到驚奇。一直以為只有大師級(jí)別的心理治療師能獲得這樣的效果，我算什么？我是新手，對(duì)于一些咨詢內(nèi)容和對(duì)心理治療的理解還在初級(jí)階段，自己對(duì)人以及對(duì)自己的理解也只是在混沌狀態(tài)，憑什么能有如此結(jié)果？我不明白為什么。所以我為自己每小時(shí)收費(fèi)100元而感覺(jué)到愧疚。心里總是不塌實(shí)。那時(shí)候我自己拼命學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)各種治療取向的技能和心理治療的各種能力，那是因?yàn)樽约嚎偢杏X(jué)不夠。
學(xué)到后來(lái)，我自己把自己給搞糊涂了。學(xué)了太多的東西，每種治療方式似乎都很有道理，而且都是那樣有用，也給了自己很多的體會(huì)。只是自己真的糊涂了：一方面感覺(jué)自己不斷的在充實(shí)，而另一方面，感覺(jué)對(duì)自己的心理治療能力越來(lái)越?jīng)]有信心。到底發(fā)生了什么？這時(shí)候開(kāi)始找心理體驗(yàn)老師，做督導(dǎo)，再學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)體驗(yàn)到了很瘋狂的地步。為此也付出了很多的時(shí)間和金錢(qián)。而這一時(shí)刻，我發(fā)現(xiàn)自己身上存在的問(wèn)題越來(lái)越多，自己越來(lái)越焦慮。直到三年前的有一天，我在一次督導(dǎo)的過(guò)程中，我說(shuō)出我的困惑，德國(guó)老頭（我中德精神分析師培訓(xùn)的導(dǎo)師）說(shuō)了一句話：心理治療是用心，不是用技巧和理論。這話對(duì)我來(lái)說(shuō)如醍醐灌頂，當(dāng)頭棒喝。為此，我深深的抑郁好久。自責(zé)，愧疚，憤怒，哀傷等好多感覺(jué)一下就把自己吞沒(méi)了。想著自己是否適合做這一行，甚至想著不做心理醫(yī)生了。對(duì)心理治療的理論產(chǎn)生了極大的懷疑。職業(yè)枯竭感在心理治療行業(yè)叫做治療師的浩劫，我進(jìn)入了這樣的狀態(tài)，第一次。我做婚姻家庭指導(dǎo)師培訓(xùn)也是想把自己和心理治療的職業(yè)隔離開(kāi)一點(diǎn)，把自己邊緣化。而自己的人生也發(fā)生了極大的變化，可以說(shuō)，那一度是混亂的。
2005年開(kāi)始我接受了一年的沙盤(pán)治療的自我體驗(yàn)。榮格心理分析是更注重中國(guó)道家文化的治療體系，這對(duì)我的幫助確實(shí)很大?；靵y是原先的心理格局被打破，那是為了建立新的心理格局。接受這一點(diǎn)，人就開(kāi)始沉下來(lái)了。我非常感謝我的督導(dǎo)老師們給我的幫助，他們讓我更清楚的看到了自己，面對(duì)了自己的恐懼，并和自己能和諧的相處。也讓我明白了我以前的困惑，知道在從業(yè)初期的答案：那時(shí)候，我是用心在做心理治療。我在扮演一個(gè)好的治療師，但那只是扮演。自己更能接受自己了，也慢慢的修復(fù)了創(chuàng)傷，成為真正的自己，不屬于自己的東西越來(lái)越少，武裝自己虛假自我的各種幼稚的防御被成熟一些的防御替代了，自己的能量也就開(kāi)始蘇醒了。我能體會(huì)這樣的感覺(jué)，那時(shí)候心就開(kāi)放了。當(dāng)你的心開(kāi)放了，周?chē)娜四芨惺苓@樣的信息，他們也就來(lái)找你了。我經(jīng)歷過(guò)這樣的過(guò)程，代價(jià)比較大。知其形，而不知其意，這樣的認(rèn)知模式，思想指導(dǎo)埋沒(méi)了我自己的力量。因在自己身上。幾年前他們的觀望，那是在等待著我發(fā)生改變。我自己發(fā)生改變了，那我和世界的關(guān)系也就改變了。因還是那個(gè)因，過(guò)程不同，結(jié)果還是那個(gè)結(jié)果。也許我們看到的因，并不是真正的因。人和人的關(guān)系，因總是在自己身上。弘昇法師告訴我：若有錯(cuò)，凡事皆為我錯(cuò)。——《本文轉(zhuǎn)自胡慎之心理的博客》
關(guān)注心靈健康（預(yù)約） 0592—5515516
關(guān)注心理健康（團(tuán)體輔導(dǎo)）15305020431
心理官方網(wǎng)：?http://www.lnyyrc.com
企業(yè)微博網(wǎng)：?http://e.weibo.com/xmxljg
企業(yè)博客網(wǎng)：?http://blog.sina.com.cn/xmxljg
機(jī)構(gòu)地址：廈門(mén)思明區(qū)嘉禾路337號(hào)中關(guān)委大廈1108室
溫馨提醒：為了保護(hù)當(dāng)事人隱私，本版案例細(xì)節(jié)均經(jīng)過(guò)處理，請(qǐng)不要對(duì)號(hào)入座。
