拿什么拯救自己的幸福（中）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：拿什么拯救自己的幸福（中）
案例分析：對于一個善于學(xué)習(xí)的青年人來說不存在來不及，因為時間對每個人都是公平的，只要你所需要的領(lǐng)域里能夠?qū)W有所用，發(fā)揮自己的特長并走出一條屬于自己的路。例如：你人生的三年至五年要做的事是什么？先定一個遠(yuǎn)大的目標(biāo)出來，然后再逐步的去完善。人們常說一個人有什么樣的性格就導(dǎo)致有什么樣的命運，既性格決定命運，我不知道為什么會否定自己的幸福。也許每個人對幸福的概念是不一樣的。比如有的人覺得付出就是幸福，而有些人則覺得只有得到了才是幸福。所以對幸福的感覺每個人都有不同的答案。其實，對于剛步入社會的大學(xué)生來說，你的不自信和自卑感是屬于正常心態(tài)的。不過，你也需要用積極樂觀的態(tài)度，來面對人生的煩惱，并且充分的發(fā)揮自己長處。
案例建議：建議你不要過早對自己的能力下判斷，無論是半斤還是八兩。因為你還沒做好充分認(rèn)知的準(zhǔn)備，所以才會時不時的感到困惑和迷茫，在我看來你有點過度自卑和敏感了。在這個繁華的都市，你在任何環(huán)境條件下都要看到自己的長處，客觀的來評價能力，而不是只憑一方面就來否定自己。人和人是沒有可比性的，不管任何一個人有再多的長處也有不足之處。一個事物總有它的兩面性，你可以利用自己敏感自卑的心理狀態(tài)，來百尺竿頭更上一步。積極努力進(jìn)取刻苦學(xué)習(xí)，培養(yǎng)自己的逆商。人生不是百米賽跑也不是千米沖刺，所以避開負(fù)面情緒，它只會讓你更加心情焦慮，惶恐不安。避開的方法就是與煩惱相處，坦然的接受和面對她，才能知道接來下該做什么事情！而不是就此沉淪下去，用消極的方法來處理自己，這絕對不可取的方法。常言道“前途是光明的，道路是曲折的”。人生總是螺旋式的上升或波浪式的前進(jìn)，所以說不要把人生看得過于難，其實只要我們肯努力就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，況且你目前還這么的年輕。你未來的路還很長。你前面談到，覺得如果自己不努力就來不及了，我覺得你的想法太果斷了。這個需要一分為二來看，只要你每天能夠有效的利用時間來發(fā)揮自己，努力進(jìn)取和學(xué)習(xí)。隨著你知識的積累和成長，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難。其實對于當(dāng)代來講，大學(xué)生就業(yè)確實問題很難，不只是你有這樣的想法。我見過很多大學(xué)生工作沒有超過三年的，大部分對自己的認(rèn)知都沒有做好準(zhǔn)備。所以你要通過實踐，才能慢慢的看清方向和目標(biāo)，才知道自己究竟想要的什么，喜歡什么和不喜歡什么？能力在哪里？又能做哪些事？這些通通需心理治療要實踐來證明和總結(jié)的。其實短暫的失去目標(biāo)沒有關(guān)系，就怕人想的負(fù)面東西，越老越頹廢就不好了。
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