如何幫助分離焦慮的孩子
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：如何幫助分離焦慮的孩子
9月“開學(xué)季”，家長門都很關(guān)心“分離焦慮”的問題，貝德雖然沒有固定的入學(xué)時(shí)間，但作為新生和家長同樣也需要面對(duì)這個(gè)問題。進(jìn)入幼兒中心，是寶寶們的第一次“離家”，要面對(duì)的主要是兩個(gè)方面的挑戰(zhàn)，一是與母親及其他家人的分離，二是面對(duì)新環(huán)境的適應(yīng)。適逢2歲多的小貝在9月進(jìn)來了，于是我開始思考，貝德都有哪些設(shè)置能支持到這些不安的寶寶？
“我在貝德你放心，你去工作我放心”
在面對(duì)分離的這件事情上，入貝德的流程起到了有效的作用。小貝在貝德的第二天，那天他遲到了，就直接到了我們戶外活動(dòng)的地方，直到我們從戶外回來才完成入貝德的流程，而整個(gè)過程中小貝一直都粘在媽媽身邊。簽到晨檢后，小貝要和媽媽擁抱告別，擁抱的過程中，我們會(huì)讓小貝說一句：“我在貝德你放心，你去工作我放心。”而媽媽也會(huì)對(duì)小貝說：“你在貝德我放心，我去工作你放心?！痹谕瓿蛇@個(gè)對(duì)話后，我能感覺到能量的變化，感覺就是完成了一個(gè)分離的過程。媽媽離開，小貝就去做后面流程了，整個(gè)過程情緒非常穩(wěn)定。分離焦慮本來就不是孩子的專利，當(dāng)媽媽面對(duì)孩子的分離時(shí)，也會(huì)產(chǎn)生焦慮不安的情緒。而寶寶天生對(duì)情緒特別的敏感，能感受到媽媽的不安。自身的焦慮與媽媽的不安，兩種情緒混雜在一起發(fā)酵出更大的分離焦慮。同樣地，不僅僅是媽媽會(huì)擔(dān)心寶寶在新環(huán)境的情況，我們發(fā)現(xiàn)其實(shí)寶寶也會(huì)牽掛著不在身邊的媽媽。于是我們用語言的力量，讓這些混雜的情緒得到厘清，讓它們有一個(gè)出口可以表達(dá)。
“這是我的！”入學(xué)前，我們都會(huì)為寶寶準(zhǔn)備一些生活用品。有些幼兒園會(huì)有統(tǒng)一的校服、書包等物品，而提倡個(gè)性化的貝德，會(huì)讓家長和寶寶一起去挑選這些東西。我們會(huì)給到家長一個(gè)物品準(zhǔn)備清單，里面除了基本的生活用品外，你們還會(huì)看到例如澆水壺、沙具這樣的一些東西。可能是秉承著“新學(xué)期新氣象”這樣的想法，很多時(shí)候我看到準(zhǔn)備來的都是全新的物品。但是有一件事情，讓我對(duì)這個(gè)產(chǎn)生了不一樣的想法。和其他小朋友相處，難免會(huì)遇到?jīng)_突，而小貝在貝德的第一個(gè)沖突，是為了一只勺子。第一天吃午飯的時(shí)候，小貝坐在小澤哥哥的旁邊，小澤準(zhǔn)備盛湯，就將他的勺子放在了桌子上。小貝一伸手拿走了勺子，之后死活不肯放手，一直說是“我的”。下午點(diǎn)心時(shí)間、第二天午飯時(shí)，小貝都一直惦記著那個(gè)勺子。最開始我們以為是小貝很喜歡這個(gè)勺子，后來向媽媽了解到，原來小貝家里有一個(gè)一樣的！我在想，如果早上在花園能見到自己和媽媽一起買的澆水壺，自由活動(dòng)時(shí)中能在沙盤區(qū)看到自己平常在玩的鏟子，中午吃飯能用上自己習(xí)慣用的餐具……在一個(gè)陌生的環(huán)境里，隨時(shí)都能看到自己熟悉的物品，這是否就能讓環(huán)境變得不那么陌生呢？
“我們都?xì)g迎你來貝德哦！”
除了環(huán)境以外，與其他孩子一起生活，這樣的體驗(yàn)也是陌生的，所以第一天的歡迎會(huì)起到了很重要的作用。對(duì)于其他孩子來說，陌生的只有小貝一個(gè)，而對(duì)于小貝而言，一屋子都是陌生人。所以在歡迎會(huì)上，每個(gè)人（包括孩子和輔導(dǎo)員）都會(huì)為小貝做了自我介紹，并用擁抱或者握手的方式表示歡迎。我看到當(dāng)其他孩子握住小貝的手時(shí)，小貝的笑容立馬就浮現(xiàn)了。歡迎會(huì)上的自我介紹，小貝可能連一個(gè)小朋友的名字都記不住，但他能夠記住被這個(gè)團(tuán)體包容、接納的感覺。當(dāng)然，雖然有了這些設(shè)置，孩子在面對(duì)分離的問題上依然會(huì)產(chǎn)生各種的情緒。而每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，輔導(dǎo)員溫暖而堅(jiān)定的擁抱就會(huì)出現(xiàn)，陪伴著孩子度過這個(gè)艱難的時(shí)刻。——《本文轉(zhuǎn)自貝德幼兒全人教育輔導(dǎo)中心的博客》
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