婚姻冷暴力有多可怕？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：婚姻冷暴力有多可怕？
案例介紹：老師你好！我是Amy，今年38歲了，會計(jì)大專學(xué)歷，我和老公結(jié)婚有13年了，有兩個(gè)孩子，老大已經(jīng)12歲了，老二現(xiàn)在8個(gè)多月了。在我懷孕老二期間，幾乎每次產(chǎn)檢都陪我一起去，中午有時(shí)也回來陪我吃午飯，陪我走一走，在生孩子的時(shí)候也是跑前跑后，在醫(yī)院照顧我，做月子時(shí)也經(jīng)常在朋友的茶樓煲湯給我送回來，可是就在我生完孩子出院后，幾乎天天晚上在朋友茶樓打牌到凌晨兩，三點(diǎn)，三，四點(diǎn)才回來，現(xiàn)在孩子都8個(gè)多月了，幾乎天天如此，給他打電話，打了一遍又一遍，還是回來那么晚，他嫌我不給他好臉色，說在家沒意思。我?guī)Ш⒆舆@么辛苦，他不體諒我，還要我哄著他，我現(xiàn)在特苦惱，不知道怎么辦，吵了兩次后，剛開始好一點(diǎn)，沒過兩天又是如此，在家里的時(shí)間大部分都在睡覺，要么看手機(jī)，他現(xiàn)在就是一副冷處理的態(tài)度。
案例分析：你好！預(yù)約結(jié)束收到你的咨詢問題，相信二胎時(shí)代，你的問題不僅是你自己的問題，大部分家庭可能都會有這種狀況發(fā)生。兩個(gè)孩子年齡差距很大，結(jié)婚十幾年，老公還可以在你孕期對你無微不至地照顧，感情基礎(chǔ)還是很好的。生完孩子之后的轉(zhuǎn)變，是源于什么，是他經(jīng)歷了職場風(fēng)波？事業(yè)沖擊？情感耗竭？還是其他事情的刺激？或是對二寶出生家庭責(zé)任重大的一種逃避？這個(gè)問題的答案是需要你自己去發(fā)現(xiàn)的，我不能無端地猜測，一個(gè)人的“墮落”是有原因的，知道原因，才更清楚如何解決。拋開原因，我們談落具體解決方案吧！首先，相信你一定是希望拯救婚姻的，但是如果我們擬定他來拯救婚姻，可能你說服他是有困難的，那么你愿意多付出一些努力來拯救你們的婚姻嗎？如果你覺得我這個(gè)問題為難你了，那么我只能建議你先找找方法去處理一下你的憤怒、無助、悲傷的情緒，然后再來看我們下面的操作流程。因?yàn)榍榫w會阻礙目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，比如我女兒想吃麻辣鍋巴，就需要忍著辣才能吃到，然后再用喝水來解決辣的問題。目標(biāo)之下，一切要為目標(biāo)服務(wù)，有情緒就解決情緒問題好了，在咨詢室，有時(shí)一個(gè)人來咨詢可能也會哭45分鐘來緩解情緒的壓力，然后才開始談具體的事，所以情緒的解決一定是你們關(guān)系破冰前必須完成的任務(wù)。老公抱怨你沒有好臉色，其實(shí)就是因?yàn)槟愕那榫w讓他更喜歡遠(yuǎn)離你，所以你冷靜下來才可以思考問題進(jìn)行下一步。你要求他體諒你，理解你的同時(shí)，你是否先試著理解他。如果你不能夠理解他，那么要求他理解你就會成為對方心中無理的要求，怎么辦？溝通很重要，拋開自己情緒化的交流。如果你感覺自己的情緒收不住，選擇文字交流，他喜歡玩手機(jī)，你就用手機(jī)交流，把話反復(fù)修改幾遍發(fā)給他，修改的意義也是去除情緒化的過程。表達(dá)自己的感受，表達(dá)對他的期待，而非批評指責(zé)。如果你手中握著利器，對方怎么靠近你？！當(dāng)關(guān)系緩和之后，你們要探討溝通的模式和如何經(jīng)營你們的婚姻。這個(gè)是長期的課題。婚姻最可怕的地方是結(jié)婚前不需要學(xué)習(xí)，也不需要考試，然后兩個(gè)人就走進(jìn)婚姻了，沒有經(jīng)驗(yàn)意味著婚姻要承載你錯(cuò)誤的實(shí)踐。可能雙方很多做法都是不合理的，錯(cuò)誤的，情感的裂痕出現(xiàn)，大家又都把責(zé)任推給對方，不想修復(fù)，這就麻煩了。幸福的婚姻一半靠選擇，一半靠修行。——《本文轉(zhuǎn)自心理醫(yī)生老呂lsz的博客》
關(guān)注心靈健康（預(yù)約） 0592—5515516
關(guān)注心理健康（團(tuán)體輔導(dǎo)）15305020431
心理官方網(wǎng)：?http://www.lnyyrc.com
企業(yè)微博網(wǎng)：?http://e.weibo.com/xmxljg
企業(yè)博客網(wǎng)：?http://blog.sina.com.cn/xmxljg
機(jī)構(gòu)地址：廈門思明區(qū)嘉禾路337號中關(guān)委大廈1108室
溫馨提醒：為了保護(hù)當(dāng)事人隱私，本版案例細(xì)節(jié)均經(jīng)過處理，請不要對號入座。
