讓孩子學(xué)會(huì)利用時(shí)間（上）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：讓孩子學(xué)會(huì)利用時(shí)間（上）
時(shí)間管理問題可以說是這個(gè)時(shí)代，或者說這個(gè)社會(huì)現(xiàn)在都在關(guān)注的問題，那兒童時(shí)間管理呢，又是一個(gè)特別棘手的問題,可以說我接觸過的家長(zhǎng)都有這方面的焦慮，孩子，不懂的時(shí)間的概念,寫作業(yè)老是磨磨蹭蹭的，早晨不愛起床，那怎么辦呢？這幾乎是每個(gè)家長(zhǎng)都會(huì)問到的問題。那么本節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)一下兒童時(shí)間管理的內(nèi)容。先給大家說一下我們今天整個(gè)課程的內(nèi)容，主要講三塊內(nèi)容，第一部分呢，主要是針對(duì)我們孩子磨蹭和拖拉它的深層次原因是什么？我們要來一起來發(fā)現(xiàn)，第二部分呢。我們來學(xué)習(xí)幫助孩子培養(yǎng)時(shí)間管理的能力的方法和步驟以及工具有什么，然后第三部分我們來講，是有哪些主要因素會(huì)影響到孩子學(xué)會(huì)時(shí)間管理的能力，為什么我們要先講深層次原因呢？是因?yàn)楹芏嗉议L(zhǎng)已經(jīng)在孩子磨蹭的這種表現(xiàn)，和情況之下，已經(jīng)開始有這種焦慮的情緒，焦慮的同時(shí)，就會(huì)有不良的情緒反應(yīng)，這種不良的情緒反應(yīng)，其實(shí)不會(huì)解決問題，反而會(huì)加重孩子的這種磨蹭的習(xí)慣。說怎么去發(fā)現(xiàn)孩子磨蹭的深層的原因之前我想先問大家一個(gè)問題就是在孩子寫作磨蹭時(shí)你會(huì)出現(xiàn)下列三種的語言表達(dá)嗎？或者類似的就是你會(huì)跟孩子說類似的話嗎？你再不趕緊寫作業(yè)，到睡覺你作業(yè)也做不完第二種：怎么回事都這個(gè)點(diǎn)兒了，你怎么還沒開始寫作業(yè)呢？第三種你怎么這么磨蹭啊一點(diǎn)時(shí)間觀念都沒有。如果說你曾經(jīng)這樣，跟孩子說過類似的話或者說更嚴(yán)重的跟孩子發(fā)過火嗎？我們來回顧一下個(gè)孩子磨蹭和我們的反應(yīng)的過程，我們來想一下，當(dāng)孩子發(fā)生時(shí)間磨蹭的問題的時(shí)候究竟是孩子自己真正有問題，還是，孩子沒有能力去管理自己的時(shí)間，當(dāng)我們對(duì)孩子發(fā)火的時(shí)候，我們?nèi)ブ肛?zé)孩子的時(shí)候，孩子的時(shí)間，會(huì)回來嗎？或者說孩子的磨蹭當(dāng)時(shí)能夠解決嗎？相信家長(zhǎng)在無數(shù)次跟孩子發(fā)火的時(shí)候，一定會(huì)得到一個(gè)信息，每次發(fā)火稍有改善，但是每次都一樣。
大家看這個(gè)圓餅圖，他是三個(gè)圓套起來的，那我們會(huì)看到，六個(gè)字，叫行為動(dòng)機(jī)和需要，這個(gè)圖是幫助大家來理解孩子磨蹭發(fā)生的原因的，或者我們有一個(gè)解決孩子磨蹭的一個(gè)思路。孩子所有的問題表現(xiàn)就是外在的形成，就是他的行為，讓我們看到他這個(gè)行為不好，那個(gè)心情不好，這都是我們能看到你相當(dāng)于這個(gè)圓環(huán)的最外層，也是說我們觀察孩子發(fā)現(xiàn)還是我們其實(shí)發(fā)火的時(shí)候看到的，只是最外一層就是孩子呈現(xiàn)出來的。從心理學(xué)上來講，不管是大人還是小孩，行為的背后是動(dòng)機(jī)，動(dòng)機(jī)的背后是需要，也是說我們的孩子不管他多大，他的行為的形成一定有它背后的動(dòng)機(jī)就是他為什么要這么干，他之所以這么干，一定是他背后有一個(gè)需要沒有被解決。遇到孩子磨蹭的時(shí)候，一定要去想，一定有什么原因沒有解決，所以她才會(huì)有這樣現(xiàn)象，先把情緒給解決了。我們要知道孩子從小是一個(gè)吸收和學(xué)習(xí)外界內(nèi)容的一個(gè)過程，而不是生下來什么能力都具備了，所以我們需要教給他怎么管理時(shí)間，他才可能不磨蹭或者才能意識(shí)到他這個(gè)時(shí)間段該干什么是對(duì)的。
接下來我們來說，關(guān)于如何教會(huì)孩子管理時(shí)間的這些方法。時(shí)間管理，肯定要用到表單等工具，就是我們訓(xùn)練孩子做時(shí)間管理的時(shí)候，一定會(huì)有很多的表單，比如說作息表，時(shí)間計(jì)劃表。123，1到6，7到12，,13到18這樣一張表，我來給大家講，怎么針對(duì)性的去運(yùn)用一些時(shí)間管理的方法和工具。
也可以直接理解為學(xué)前、小學(xué)、初高中，為什么這樣分類的是每個(gè)階段孩子的需求和狀態(tài)是不一樣的，我們必須針對(duì)每個(gè)階段孩子的心理，去針對(duì)性的，去做一些培養(yǎng)，和訓(xùn)練。那么三歲到六歲這一整個(gè)階段，孩子對(duì)時(shí)間是沒有任何意識(shí)的，就是他根本不太懂什么叫時(shí)間，因?yàn)楹⒆邮窍韧ㄟ^較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力，學(xué)習(xí)外界知識(shí)，才形成了較強(qiáng)的理解能力，這點(diǎn)大家應(yīng)該清楚，所以學(xué)前這個(gè)階段，孩子對(duì)時(shí)間沒有完全意識(shí)的情況下，我們不能直接給他用特別完整的表，那么小學(xué)階段的孩子呢就是他整個(gè)來說可塑性是最強(qiáng)的，因?yàn)樾W(xué)階段的孩子開始意識(shí)到她的時(shí)間的問題、而且他的學(xué)習(xí)和作業(yè)的量都變大了，再加上家長(zhǎng)有可能給她安排很多課外的輔導(dǎo)，以及一些特長(zhǎng)班，所以他需要管理的時(shí)間項(xiàng)目特別多，這個(gè)時(shí)候就必須用我們的方法和正確的這種溝通方式教會(huì)孩子做時(shí)間管理，但是13到18歲呢，因?yàn)樗倪@種意識(shí)已經(jīng)形成了，而且，讀初高中的孩子家長(zhǎng)想影響到孩子有點(diǎn)難，所以今天我們講的內(nèi)容不太適合13到18歲的孩子。大家明白了，每一個(gè)階段孩子對(duì)時(shí)間的意識(shí)和需求之后，那我們就需要了解幾個(gè)關(guān)鍵詞，就是固定時(shí)間點(diǎn)，固定時(shí)間段，變動(dòng)時(shí)間和自主時(shí)間，這是我們做時(shí)間管理必須了解的幾個(gè)關(guān)鍵詞，我們接下來來逐一的認(rèn)識(shí)一下。——《本文轉(zhuǎn)自探索心靈花園的博客》
關(guān)注心靈健康（預(yù)約） 0592—5515516
關(guān)注心理健康（團(tuán)體輔導(dǎo)）15305020431
心理官方網(wǎng)：?http://www.lnyyrc.com
企業(yè)微博網(wǎng)：?http://e.weibo.com/xmxljg
企業(yè)博客網(wǎng)：?http://blog.sina.com.cn/xmxljg
機(jī)構(gòu)地址：廈門思明區(qū)嘉禾路337號(hào)中關(guān)委大廈1108室
溫馨提醒：為了保護(hù)當(dāng)事人隱私，本版案例細(xì)節(jié)均經(jīng)過處理，請(qǐng)不要對(duì)號(hào)入座。
