如何教育孩子應(yīng)對挫折？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：如何教育孩子應(yīng)對挫折？
我們都很清楚，如果一個人從事的是一種很簡單機(jī)械的工作，那么科技手段很快就會取代他的職務(wù)。所以，展望未來，我們會為孩子今后的生存狀況擔(dān)憂。我們告訴自己，如果他們不能功成名就，將會步履維艱地生活。如果我們早早地告訴孩子，他們應(yīng)該為了某項目標(biāo)而努力，反而學(xué)業(yè)就會被捆綁住手腳，比如參加活動不是為了讓孩子獲得快樂，而是帶著功利的目的。在所有這些行為當(dāng)中，我們的焦點都是孩子將會怎么樣，而不是他們目前怎么樣。如果我們將目光從未來轉(zhuǎn)向當(dāng)下，忘掉那些諸如“將來怎么辦”的問題，就可以把孩子解放出來。他們就不必?fù)?dān)心自己將來會變成什么樣子或是表現(xiàn)如何，而可以在不受壓抑的狀態(tài)下學(xué)習(xí)與生活。
由于我們執(zhí)著于結(jié)果，所以孩子也無法學(xué)會接納平凡、應(yīng)對失敗和挫折。
在我女兒6歲時，有一次學(xué)校開家長會，所有父母都得報名參加適合自己的會議時段。但我和丈夫都協(xié)調(diào)不開日程安排。起初我想：“孩子的老師會認(rèn)為我不負(fù)責(zé)?！焙髞?，我覺得沒必要太介意老師會怎么看待我，甚至也沒必要介意老師會怎么說女兒。我并不是說老師的意見無足輕重。畢竟，我們都能從他人的觀點中獲益良多，尤其是從同孩子密切相處的老師身上。但最重要的是，身為母親，我最了解女兒的身心發(fā)展?fàn)顩r，我不需要通過了解她的數(shù)學(xué)、閱讀、寫作課程去了解她。我更關(guān)注她在生活中表現(xiàn)如何而不是她在學(xué)校里表現(xiàn)如何。我情愿多了解她在生活中的進(jìn)展，其次才是學(xué)習(xí)上的進(jìn)步。我最感興趣的是，她是否善良而富有同情心、是否活潑而堅韌、是否幽默并擅長表達(dá)、是否率真又自然……我已經(jīng)在家庭生活中觀察到了她的這些特質(zhì)。我知道， 如果女兒做人是成功的，那么她也會自然而然地按照自己的方式和步調(diào)處理好學(xué)業(yè)。在通盤考慮后，丈夫和我便坦然地同老師約定遲一些會面。
有位母親向我透露，她很擔(dān)心自己4歲的女兒發(fā)育滯后。因為盡管她一直輔助女兒使用便壺，但女兒夜里還是會將短褲弄濕。我安慰她別對此過于擔(dān)心，并讓她理解，孩子在某些方面發(fā)展得或快或慢都是很正常的事。兩周后，這位母親打來電話說，女兒進(jìn)步很快，原來的問題已經(jīng)解決了。她很興奮地問我，是否該給女兒買個禮物。我答道：“當(dāng)然。”除了口頭表揚(yáng)，附加的禮物對女兒的進(jìn)步來說再好不過了。此外，她可以告訴女兒，當(dāng)初她很擔(dān)心，不過現(xiàn)在她很抱歉沒有早點兒信任女兒，女兒做得很棒，不僅做得很好，而且態(tài)度從容又堅強(qiáng)。如果我們僅僅關(guān)注目標(biāo)的實現(xiàn)而不是學(xué)習(xí)的過程，孩子就會錯過很多培養(yǎng)自尊心的機(jī)會。我們不應(yīng)僅僅給他們買個禮物，并說：“干得好，這是獎品?！备匾氖谴龠M(jìn)他們個性的發(fā)展， 告訴他們我們?yōu)樗麄儽憩F(xiàn)出來的耐心、決心、勇氣而自豪。當(dāng)他們展現(xiàn)出了從容的行事態(tài)度，我們同樣應(yīng)該表示贊賞。他們會尊重自己的身體及其固有的節(jié)奏自然而然地進(jìn)步、成長。如此一來，在學(xué)習(xí)上，孩子也會因為學(xué)習(xí)而感到愉快，而不再計較會達(dá)成什么樣的目標(biāo)。一位5歲的小男孩，白天時能夠自己使用便壺，但晚上睡覺時就需要尿不濕。他的父親雖然意識到這是個問題，不過他什么話也沒有說。在兒子去幼兒園的前一天晚上，這位父親拿出一塊尿不濕。此時，兒子宣布：“我不需要尿不濕！我長大了！我明天就要上學(xué)了！”從這天起，男孩晚上再也沒尿過床。孩子開發(fā)出這樣的能力，是我們所樂見的。
當(dāng)孩子因為考試而焦慮，并向我們求助時，富有覺悟的處理方式不是同他們談?wù)撊绾螒?yīng)對考試，而是幫助他們應(yīng)對焦慮情緒。我們需要安撫他們，讓他們明白，成績?nèi)绾尾⒉恢匾?，享受學(xué)習(xí)內(nèi)容才是最重要的。一旦焦點轉(zhuǎn)移到了學(xué)習(xí)內(nèi)容和動力上，我們就等于給了孩子一張通行證，允許他們注重過程、拓展理解。而如果把焦點放在成績上，我們就相當(dāng)于向孩子傳遞了這樣的信號：唯有結(jié)果才有意義。我們都希望孩子不怕失敗。但是，如果我們總是關(guān)注孩子會變成什么樣子，而不是關(guān)注他們當(dāng)前的狀態(tài)，他們恰恰會感到畏懼。當(dāng)我們?yōu)楹⒆訄竺雽W(xué)或是收到他們的成績報告單時，我們得記住，自己的身體語言、口吻、愉快或不愉快的表情都能反映出我們對孩子懷有怎樣的期望。我們有沒有透露出這樣的訊息：只有高分才能博得我們的熱烈反應(yīng)，低分則不會？我們會不會流露出這樣的意思：拿第一或得高分最能體現(xiàn)孩子的價值？我12歲那年，每門功課都得了A。拿到報告單后，我興奮地一路狂奔回家，投入了母親的懷抱。母親以她典型的慶祝方式與我共舞，一道享受快樂。我以為父親也會同我們一起手舞足蹈、雀躍歡呼。但他卻微笑著說：“得A很不錯。不過更重要的是，你找到了最佳的學(xué)習(xí)方式?！蔽夷康煽诠?，肩膀也聳了起來。我母親對他嘟嚷道：“你為什么就不能開心點兒，告訴她你也很高興？”我當(dāng)時很不理解父親為何要如此掃興。直到我將近20歲時才理解父親的話。這是他一貫的反應(yīng)，不管我的成績?nèi)绾?。即使我得了C他也樣會說：“得C也不錯。不過更重要的是，你找到了最佳的學(xué)習(xí)方式?！碑?dāng)然，我得到C的時候，他那平靜的反應(yīng)對我絕對是莫大的安慰！他用最微妙的方式告訴我，不必太執(zhí)者于A或C，而應(yīng)關(guān)注學(xué)習(xí)過程。與此同時，我還從父親身上學(xué)到， 成功的感覺來自內(nèi)心而非取決于外在的標(biāo)準(zhǔn)。我也發(fā)現(xiàn)，欣然接受學(xué)習(xí)任務(wù)是最重要的。由于父親的態(tài)度明確——取得什么樣的成績都不重要，所以我從來不會對成績單心懷恐懼。
由于父親對我的成績沒有很高的期望，我也就沒有任何負(fù)擔(dān)，這不僅讓我能充分享受學(xué)習(xí)的快樂，也讓我的成績常常超出自己的預(yù)期。
這樣的教育方式一定會引發(fā)父母的焦慮。我們會擔(dān)心，一旦沒有了明確的期望，我們就會培養(yǎng)出缺乏動力的、懶惰的孩子。然而，僵化的標(biāo)準(zhǔn)卻只能造就焦慮的孩子。如果我們關(guān)注過程而非結(jié)果，那么孩子天生的好奇心就會萌發(fā)出來，自發(fā)地產(chǎn)生興趣和動力。如此一來， 我們就在他們身上播下了熱愛學(xué)習(xí)的種子，他們也就不會為了贏得我們的認(rèn)同而去追求好成績。他們響應(yīng)的是自身的呼喚，滿足的是自身的渴望；他們不會為了成功而成功，而會努力追求有意義的生活。我們需要教導(dǎo)孩子：不要專注于獲得多少稱贊或贏得多少榮譽(yù)。而要關(guān)注自己投入與付出了多少。生活總是能反映出我們的內(nèi)心狀態(tài)。孩子需要了解，家長也需要相信：內(nèi)心世界的質(zhì)量終將體現(xiàn)于他們的外部表現(xiàn)上。
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