如何正確教育和引導(dǎo)孩子（下）
廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：如何正確教育和引導(dǎo)孩子（下）
其他情況下，我們也是按這個(gè)套路走：
“我知道我們習(xí)慣于在晚飯后做功課，但這樣安排并不好。所以我們需要給出新的方案。對(duì)此你有什么主意嗎”
或者：
“我注意到你因?yàn)楸仨氃谠缟仙蠈W(xué)之前練鋼琴而不太開(kāi)心。那有沒(méi)有別的時(shí)段能讓你覺(jué)得練習(xí)會(huì)愉快些？怎樣安排對(duì)你來(lái)說(shuō)會(huì)比較適合呢?”通常他們提出的方案與你針對(duì)這個(gè)情況想要強(qiáng)制進(jìn)行的方案也是一樣的。但是這樣做可以讓他們有機(jī)會(huì)去鍛煉，并且始終感受到你的尊重。讓孩子參與管教過(guò)程最大的一個(gè)好處就是他們經(jīng)常能為解決問(wèn)題提出很棒的、你甚至都想不到的新點(diǎn)子。此外，你可能還會(huì)震驚地發(fā)現(xiàn)，他們?cè)瓉?lái)是那么愿意做出妥協(xié)，用和平的方式打破這僵局。蒂娜曾說(shuō)過(guò)一件事，有天早上10點(diǎn)半時(shí)，她4歲的兒子堅(jiān)定地要求吃一袋水果干。她告訴他，“水果干確實(shí)是很美味，但是馬上就吃午飯了，午飯過(guò)后你可以享用它?！钡倌鹊膬鹤硬幌矚g這個(gè)安排，他開(kāi)始哭鬧和爭(zhēng)辯。蒂娜回應(yīng)說(shuō)，“等待并不太好受，是嗎？你想吃水果干，而我想讓你先健健康康地吃好午飯。嗯，對(duì)此你有什么好主意嗎？”她可以看到兒子那認(rèn)知的滾輪轉(zhuǎn)動(dòng)了幾秒，然后他的眼睛欣喜地睜大了。他喊道，“我知道！我可以現(xiàn)在先吃一塊，吃完午飯?jiān)俪云渌?！”孩子感到自己得到了許可，他與媽媽之間不再有力量的對(duì)抗，蒂娜也樂(lè)于給孩子一個(gè)機(jī)會(huì)去自行解決問(wèn)題。而要達(dá)到這一局面，只不過(guò)是要蒂娜允許他先吃一塊水果干。這沒(méi)什么大不了的。當(dāng)然，有些事情是不能給出一丁點(diǎn)讓步空間的，有些時(shí)候，你得讓孩子直面拒絕，給他機(jī)會(huì)去學(xué)習(xí)等待或者學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)失望的情緒。但通常來(lái)說(shuō)，只要我們將孩子納入管教過(guò)程中來(lái)，結(jié)果都會(huì)是雙贏。
理性引導(dǎo)策略之五：用有條件的肯定表達(dá)反對(duì)的意思
再重申一次，如果你必須拒絕一項(xiàng)請(qǐng)求，那么請(qǐng)重視說(shuō)“不”的方式。徹底的“不”比附帶條件的難接受多了。直接來(lái)個(gè)“不”，再配上嚴(yán)厲且輕蔑的口吻，會(huì)自然而然地將孩子的逆反狀態(tài)激活。反過(guò)來(lái)，鼓勵(lì)性的、肯定性的敘述，可以讓他們的大腦變得愿意接納所發(fā)生的事情，即使我們并沒(méi)有對(duì)他們的行為表示贊許。孩子們的年齡不同，這個(gè)策略在具體實(shí)施時(shí)會(huì)表現(xiàn)得有所差別。比如，帶孩子去奶奶家，該走了，但孩子不愿意走，你可以說(shuō)：“你當(dāng)然應(yīng)該多和奶奶相處啦。我們現(xiàn)在必須得走，但是奶奶，這周末我們可以再來(lái)你這兒?jiǎn)?？”此時(shí)孩子可能還是難以接受這個(gè)拒絕，但是你也正在幫她明白：雖然現(xiàn)在她不能讓自己如愿，但不用多久她還會(huì)有機(jī)會(huì)來(lái)。而這其中的關(guān)鍵在于你得辨明她的感受（與奶奶待在一起的愿望），并對(duì)其產(chǎn)生共情心理，但同時(shí)也得給她訂立規(guī)矩（認(rèn)識(shí)到現(xiàn)在必須離開(kāi)），并增強(qiáng)其相關(guān)能力（延遲欲望的滿足）。對(duì)年長(zhǎng)一點(diǎn)的孩子（甚至成人）來(lái)說(shuō)，這一策略也是同樣有效的。我們?cè)谝笫裁?、指望什么的時(shí)候，都不喜歡被簡(jiǎn)單粗暴地告知不行，這個(gè)“不”字甚至?xí)屛覀冏呦驑O端。比如，孩子提出這兩天到朋友到家里玩，別直接地拒絕，我們可以試試這樣說(shuō)：“今明兩天會(huì)有好多事情要忙，所以好吧，我們可以把你的朋友邀請(qǐng)過(guò)來(lái)，但是等星期五再說(shuō)好嗎？那時(shí)候你才有更多的時(shí)間和他一起玩。”這就好接受多了，并且，這還能讓孩子練習(xí)管理失望情緒以及延遲滿足的能力。而且請(qǐng)?zhí)貏e注意你的語(yǔ)調(diào)。尤其如果你想否決孩子真的想要的什么東西，就得避免在你的觀點(diǎn)里裹挾屈尊或者過(guò)分自以為是的意思，這一點(diǎn)很重要。再重申一次，我們不是說(shuō)有了這個(gè)策略傍身，什么事情都會(huì)變得輕松起來(lái)，孩子將不再生氣、受傷或產(chǎn)生誤會(huì)。但是來(lái)一句類似這樣的附帶條件的話，而非簡(jiǎn)單的“不，你不能去”，你至少能緩和孩子的逆反之情，并向她表示你對(duì)她的愿望是關(guān)心的。
實(shí)際上，在親子互動(dòng)中，有些東西是需要妥協(xié)的。隨著孩子日漸長(zhǎng)大，妥協(xié)會(huì)變得越發(fā)重要。如果你10歲的孩子想要晚一點(diǎn)睡覺(jué)，然后你說(shuō)不行，但是他馬上指出明天是星期六，他希望自己可以比平常晚一個(gè)小時(shí)睡覺(jué)，那么這時(shí)，你或許至少應(yīng)該重新思一下自己是否應(yīng)該繼續(xù)堅(jiān)持說(shuō)“不”。但是妥協(xié)并不代表軟弱；它顯示的是你對(duì)孩子以及他的愿望的尊重。此外，它給了孩子一個(gè)機(jī)會(huì)去進(jìn)行具有相當(dāng)深度的思考，這能幫助他獲得一些重要的能力，使他不只考慮到自己的需求，還會(huì)顧及別人想要什么，然后根據(jù)這些信息做出良好的判斷。并且，從長(zhǎng)遠(yuǎn)角度上看，這樣做比不考慮其他選擇，僅僅說(shuō)句不還是有效多了。
理性引導(dǎo)策略之六：著重于積極的東西
在管教孩子過(guò)程中，我們需要時(shí)時(shí)提醒自己去著重于積極的東西。比如，與其著重于你不想要的東西（“別再浪費(fèi)時(shí)間了，快做好準(zhǔn)備，你要遲到了”），不如著重于那些你想要的東西（“你得把牙刷了，然后去找出你的背包”）。與其強(qiáng)調(diào)消極的行為（“不吃完這份蔬菜，你就別出去玩”），不如把焦點(diǎn)放在積極的那一面（“把這蔬菜吃了吧，我們就出去玩”）。你在強(qiáng)調(diào)積極一面時(shí)，就是在把自己的注意力和著重點(diǎn)放到那些你想要再見(jiàn)到的好行為上。你只需關(guān)心你的孩子，并把你所觀察到的東西敘述給他們聽(tīng)，這本身就成為積極體驗(yàn)了。比如，你6年級(jí)的兒子曾經(jīng)有段時(shí)間難以及時(shí)完成家庭作業(yè)，而你注意到他現(xiàn)在正非常努力地準(zhǔn)備下個(gè)星期要交的報(bào)告，請(qǐng)肯定他：“你真的很努力啊，能提前做準(zhǔn)備，真的很好。”或者如果你的兩個(gè)孩子正在一塊大笑而非吵鬧，請(qǐng)強(qiáng)調(diào)：“我知道你們也會(huì)吵架，但是現(xiàn)在能看到你們兩個(gè)相處得這么愉快真是太棒了?！蔽覀儾皇钦f(shuō)你甚至已無(wú)須去管束那些消極行為了，你當(dāng)然要管。但是請(qǐng)盡量將重心放在積極的東西上，讓孩子理解并感受到，在他們能夠做出明智的決策，進(jìn)行良好的自控時(shí)，你注意到了他們，并且向他們表示了欣賞?？傊绻隳軓娜デ榫w化的角度出發(fā)，首先進(jìn)行情感連接，然后再進(jìn)行理性引導(dǎo)，你就可以更為高效地達(dá)到管教目標(biāo)：獲得孩子的合作，讓他們成為溫和而可靠的人，并且擁有成功的人際關(guān)系和充滿意義的人生。
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