你是個狠角色嗎？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：你是個狠角色嗎？
以和為貴的民族，需要狠心的能力。蔡康永有很多頭銜：著名主持人、作家、設(shè)計師、演員、編劇、導(dǎo)演……但我覺得，他更像一個心理咨詢師。他非常擅于把心理學(xué)深奧的知識，通俗易懂又精準(zhǔn)巧妙地表達出來。比如，談到情商高低時，他直言不諱地說： 很多人都認為林志玲情商高，永遠溫柔，永遠微笑，其實這是在取悅他人。真正情商高的人，應(yīng)該像周杰倫那樣，我行我素，有各種情緒，有各種喜怒哀樂，偶爾也會發(fā)脾氣，向公眾展示的是一個有血有肉的人。因為，真正的高情商，是敢于真實地做自己，而不是為了別人扮一個完美的自己。
比如，談到交往尺度時，他毫不客氣地說：我鼓勵大家做一個冷淡的人，我不認為過于溫暖，是跟別人維持良好關(guān)系的一個立場，如果被溫暖兩個字綁住，就更吃力。因為，所謂深交，不是如膠似漆，而是尊重邊界。比如，談到往事和解時，他一針見血地說：有些人說，隨著時間的流逝，我們終究會原諒那些傷害我們的人，其實那不是原諒，而是你的格局變大了，傷害萎縮了，所以你說：算了，算了。因為，真正的原諒，不是寬宥傷害我們的人，而是我們一路努力，放過了自己。 如果你看過蔡康永的著作和節(jié)目，你會發(fā)現(xiàn)，他有很多這樣充滿哲理的論述。
我把他的這些論述，總結(jié)為：最好的你，需要狠心的能力。因為，我覺得： 中國人骨子里“以和為貴”的性格特征，讓很多人在混混沌沌、猶猶豫豫、憋憋屈屈中，浪費掉了自己的一生。作為一個關(guān)注平凡人喜怒哀樂的碼字人，我從16年的工作、7年的情感咨詢、3年公號寫作中，和成千上百的讀者交流后，得出這么一個結(jié)論：活得太憋屈的人，是因為陷入了這10個誤區(qū)，而缺少這10種狠心的能力。
1．對父母，要有離別力
很多年輕人，在求學(xué)和工作時，會考慮到離父母近點，這種孝心值得肯定，但需要看見的真相是：孝順不一定就是在父母身邊。孝順是讓自己變得更厲害，然后在父母需要的關(guān)鍵時候，站成一棵不退縮的樹。唯有登過險峰，才能不負此生；唯有去過遠方，才懂父母情長。不要僅僅看見“父母在，不遠游”，更要看見后面一句：“游必有方”。
2．對學(xué)習(xí)，要有堅韌力
任何年齡段的人，都需要學(xué)習(xí)。這種學(xué)習(xí)，并非都來自書本，而是懷著謙卑的心，去修行自己。不少讀者問我：怎么才能寫好文章。我的回答只有一個：扎根生活深處，日復(fù)一日地去錘煉。對大多數(shù)人來說，想要取得一所好大學(xué)的入場券，想要靠一項技能去謀生，想要在某個領(lǐng)域有點成績，都要捱過一個個枯燥重復(fù)的白晝黑夜，才能在某個尋常的午后，看見花開。
3．對愛情，要有斷舍力
打開社交媒體和網(wǎng)頁新聞，鋪天蓋地的大都是和愛情有關(guān)的悲?。撼鲕?、家暴、賭博、謀殺、自殺、相害……包括金字塔尖的精英名流和偶像明星，也不能例外。愛情最大的兩個依賴——身體依賴和精神依賴，很容易讓人在搖擺中產(chǎn)生“真愛幻覺”，進而返回老路，糾纏不休，直至消耗終生，或慘案發(fā)生。發(fā)現(xiàn)找錯了人，學(xué)會切斷，學(xué)會舍棄，學(xué)會放手，學(xué)會一個人在孤獨中走出來，這不是薄情，而是自愛。
4．對工作，要有極致力
一邊牢騷滿腹，一邊被動付出；一邊碌碌無為，一邊唉聲嘆氣。這是很多上班族的困境。每天都會收到年輕人這樣的咨詢：“工作很難辦，領(lǐng)導(dǎo)臉很難看，我每天都想辭職，但又怕沒錢買明天的飯?！泵慨?dāng)這時候，我都會問：你做的什么工作？你是否在這個領(lǐng)域做到了極致？你擅長什么？如果離開或公司倒閉，你有沒有一技之長？工作的本質(zhì)，不是養(yǎng)家糊口，而是你在一個平臺上做到極致，然后有能力跳到另一個平臺。
5．對婚姻，要有抗壓力
很多婚姻的不幸，開始于結(jié)婚之前。年齡大了，再拖就不好嫁了，隨便找個人嫁，結(jié)果天天吵架；討厭父母，趕緊找個人結(jié)婚，結(jié)果一選一個人渣；喜歡多年的愛人分手，找個老實人填補，結(jié)果日子過成出軌和嫌棄……不幸的家庭，其實也是相似的： 你對結(jié)婚有多湊合，婚后你就有多難過。因為，婚姻，本質(zhì)是一場敬畏：敬畏愛，敬畏家，敬畏愛人。
6．對子女，要有冷卻力
對孩子過分關(guān)注，因為沒有方法，結(jié)果總覺得自己被辜負，這是當(dāng)今老父老母們大部分人真實的寫照。教育的本質(zhì)，不是包辦，不是管制，不是打壓，也不是一味的順從和贊美，而是身體力行地引導(dǎo)，寬嚴(yán)相濟地獎懲。少用情緒，多用事實；少用控制，多用平等；少用高高在上的語氣，多用平等探討的誠意。不會教育的時候，閉上嘴不教，做好自己的事情，就是一種教育。
7．對愛人，要有送別力
你愛我，我們就是一體的。我們在一起時，就要步調(diào)一致的。我們結(jié)婚后，你就要寵我。我們在外人面前，就要是幸福美滿的。 這不是真正的婚姻，這是臆想的童話。長情而溫?zé)岬膼郏俏沂俏?，你是你。我能坦然地做自己，你遵從?nèi)心我也歡喜。你愛我時，我是一片山水。你不愛我時，我仍有一片生機。 一切情愛，本質(zhì)上是學(xué)會愛自己，然后把這愛的能量，輻射給靠近你的人。
8．對兄妹，要有疏離力
任何成年人，都不要過多干涉兄弟姊妹的事情。什么姐姐和姐夫吵架，當(dāng)妹妹的跑到姐夫單位鬧一場，結(jié)果人家兩口子和好了，妹妹成了仇人；什么弟弟賭博輸?shù)?0萬，當(dāng)姐的偷偷背著老公去還錢……這些事兒，少干。干得越多，越添亂。 讓一個人對他選擇的事情負責(zé)，這是對別人的尊重。你最重要的使命，是過好自己的小家。這不是自私，而是對自己伴侶的尊重。
9．對敵人，要有擺脫力
有交集的人，才是敵人。他可能是你生意上的伙伴，你工作中的同事，你婚姻中的第三者，你最信賴卻背后插你一刀的小人……如果你足夠強大，那么就捏準(zhǔn)他的七寸去反擊，讓他再不敢招惹你。如果你本身弱小，那就不要和他過多糾纏，把精力用于強大自己。不要一輩子消耗在和敵人的惡斗上。為你討厭的人這么做，不值得。
10．對自己，要有清醒力
有人向智者請教：如何才能成為一個優(yōu)秀的人？智者說：大痛時不悲，大難時不死，大傷時不退，大喜時不驕，大順時不傲，大勝時不殘。如是清醒，方為優(yōu)秀。一個人，最難看清的人，不是父母、愛人、孩子和敵人，而是那個內(nèi)心里住著幾個分身的自己。是的。這世上最好的人，不是完人，而是因為殘缺，所以從不放棄努力。這世上最好的愛，不是永遠，而是看見離別，仍真誠如初地做自己。這世上最好的親人，不是血脈，而是看見邊界，所以更尊重彼此的領(lǐng)土。這世上最好的家庭，不是豪門，而是我們生活在同一屋檐下，我欣賞窗前的花，也允許你沉迷落日的霞。這世上最好的文章，不是爆文，而是因為看見平凡人的喜怒哀樂，而不厭其煩地將筆墨對準(zhǔn)一個個瑣碎問題和樸素靈魂。
作者：劉娜
鄭重的聲明：本網(wǎng)站中轉(zhuǎn)載的一切內(nèi)容版權(quán)歸原作者所有！若未能找到原作者和原始出處，還望諒解！如原作者看到，如覺侵權(quán)，一定在第一時間刪除！衷心感謝原作者！
關(guān)注心靈健康（預(yù)約） 0592—5515516
關(guān)注心理健康（團體輔導(dǎo)）15305020431
心理官方網(wǎng)：?http://www.lnyyrc.com
企業(yè)微博網(wǎng)：?http://e.weibo.com/xmxljg
企業(yè)博客網(wǎng)：?http://blog.sina.com.cn/xmxljg
機構(gòu)地址：廈門思明區(qū)嘉禾路337號中關(guān)委大廈1108室
溫馨提醒：為了保護當(dāng)事人隱私，本版案例細節(jié)均經(jīng)過處理，請不要對號入座。
