養(yǎng)育出心理健康的孩子
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：養(yǎng)育出心理健康的孩子
許多人仍然認(rèn)為,唯一可以運(yùn)轉(zhuǎn)良好的家庭是那些父母在二十多歲時(shí)結(jié)婚和懷孕并將婚姻關(guān)系保持到死亡的家庭,因?yàn)楹⒆涌梢詮耐粚?duì)父母那兒獲得所有的照料。其他所有的形式(單親家庭、混合家庭、沒(méi)有血緣關(guān)系的擴(kuò)展家庭和其他非傳統(tǒng)的家庭)在許多人的眼里仍然是“次等”的。然而,我相信,任何家庭形式都可以運(yùn)轉(zhuǎn)良好。我所說(shuō)的運(yùn)轉(zhuǎn)良好是指孩子成長(zhǎng)為非常完整的人,照顧他們的成人也過(guò)著有價(jià)值的生活。在任何家庭形式中,關(guān)系的質(zhì)量很大程度上決定著家庭是否能運(yùn)轉(zhuǎn)良好。單親家庭中主要的擔(dān)憂是如何照顧那些正在成長(zhǎng)的孩子。所以了解孩子和他們的成長(zhǎng)過(guò)程對(duì)單親父母是有幫助的。孩子就是一個(gè)需要?jiǎng)e人幫助才能夠成熟的新生命,這種成熟包括許多方面的需要:
孩子有身體發(fā)展的需要。孩子需要?jiǎng)e人適當(dāng)?shù)纳眢w照料才能夠成長(zhǎng)得健康強(qiáng)壯;孩子也需要獲得關(guān)于如何照料自己身體方面的知識(shí)。孩子的智力發(fā)展需要心理上的激發(fā)。通過(guò)正規(guī)和非正規(guī)的教育開(kāi)啟心智,并且使它變得豐富而深刻。孩子有情感發(fā)展的需要。情感發(fā)展需要孩子學(xué)習(xí)如何認(rèn)識(shí)、引導(dǎo)和使用情感,以便擁有健康和豐富的自我。孩子有社會(huì)化方面發(fā)展的需要。社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的積累需要孩子學(xué)習(xí)如何豐富自己與他人的生活,如何與不同性別的人建立有意義的關(guān)系以及如何與他人合作。孩子有感覺(jué)方面發(fā)展的需要。感覺(jué)的發(fā)展需要孩子學(xué)習(xí)如何使用自己的感官去體驗(yàn)生命的多樣性:包括歌曲、舞蹈、香味、顏色和世界的質(zhì)感等。孩子有精神方面發(fā)展的需要。需要孩子們體驗(yàn)他(她)自己的生命力,了解到我們所有人都與一種普遍的生命力相聯(lián)結(jié)。
父母需要幫助孩子發(fā)展和整合上述的每個(gè)方面,這樣孩子才可以在這個(gè)逐漸成熟的過(guò)程中,成長(zhǎng)為一個(gè)完整的、具有高度自尊的個(gè)體。同時(shí),還需要幫助孩子去發(fā)展尋求和依靠自己內(nèi)在智慧的能力。孩子也需要成長(zhǎng),學(xué)會(huì)用愛(ài)和接納的態(tài)度來(lái)看待自己的性別,并用平等的態(tài)度對(duì)待異性。孩子會(huì)反映父母的價(jià)值觀,那些尊重自己和異性的父母會(huì)幫助孩子學(xué)會(huì)尊重自己和異性。為了做到這一點(diǎn),單親家庭的家長(zhǎng)需要首先擁有這種價(jià)值觀。然后,家長(zhǎng)要尋找機(jī)會(huì)去和不同性別的朋友交往,并且鼓勵(lì)自己的孩子也去這樣做。沒(méi)有比示范更好的教育了。離婚的夫妻可以采用有益的方式一起合作,以便孩子順利地成長(zhǎng)。在夫妻雙方“已經(jīng)清理”了他們彼此夢(mèng)想破滅的“甲板”,并放下指責(zé)和內(nèi)疚感后,他們才最有可能順利合作。另外,對(duì)孩子來(lái)說(shuō)讓他們擁有父母?jìng)冋鎸?shí)的畫面非常重要。當(dāng)孩子與每個(gè)父母都有同等的接觸時(shí),才有可能做到,而父母和孩子都可以從中受益。我的經(jīng)驗(yàn)是,當(dāng)離婚的夫妻決定他們必須為孩子的利益找到繼續(xù)在一起合作的方式時(shí),他們常常發(fā)現(xiàn)在他們自己中間存在著他們從來(lái)沒(méi)有意識(shí)到的部分。許多離婚的夫妻告訴我,通過(guò)為孩子的利益一起合作,他們已經(jīng)成為了更好的朋友。
不管父母一方是由于什么原因而喪失,重要的是,所有的家庭成員,包括孩子和成人,都可以自由地為這種喪失表示哀傷。哀傷包括允許你自己完全地體驗(yàn)喪失、體驗(yàn)對(duì)喪失的感受和由它帶來(lái)的痛苦。通過(guò)順利地經(jīng)歷這個(gè)脆弱和痛苦的階段,你可以迎接將要發(fā)生的新的可能性。面對(duì)喪失時(shí),人們可能形成兩種解釋:一是“我很可憐”(指責(zé)自己);二是“都是他(她)的錯(cuò)”(指責(zé)別人)。指責(zé)自己是一種“我什么都不是”的觀點(diǎn),并且形成內(nèi)疚感;指責(zé)他人則與指責(zé)自己的方向相反。兩種觀點(diǎn)都會(huì)阻礙你重新建設(shè)新生活,對(duì)你的孩子都有負(fù)面的影響。這里舉一個(gè)關(guān)于上述應(yīng)對(duì)方式如何影響孩子的例子。一個(gè)單親家庭的母親如果責(zé)備自己或她的前夫,她的孩子們?cè)谕庠诤蛢?nèi)在都將從媽媽那里學(xué)習(xí)到這些應(yīng)對(duì)方式;反過(guò)來(lái),這些也將會(huì)反映在他們的行為和態(tài)度上。例如,女兒可能形成這樣的觀點(diǎn):“永遠(yuǎn)都不要相信男人”或“你必須取悅男人,做男人想要你做的事情”。這些教誨會(huì)在女兒頭腦中縈繞,并且讓女兒對(duì)自我或?qū)δ腥诵纬上麡O的觀點(diǎn)。兒子可能形成“不要像父親那樣”的觀念。由于兒子是男孩,他可能認(rèn)為男人是不好的。而更為有害的行為是媽媽和兒子過(guò)度糾纏,以致兒子與其他的女性在一起會(huì)感到不舒服。
這是極端的情況,然而,現(xiàn)實(shí)中的確有很多這樣的例子。
如果單親家長(zhǎng)是父親,他也可能掉入同樣的陷阱——責(zé)備自己或前妻。他的兒子和女兒可能會(huì)出現(xiàn)同樣的問(wèn)題。當(dāng)他主要以指責(zé)的方式來(lái)對(duì)待配偶的離開(kāi)時(shí),孩子們也學(xué)會(huì)如此,出現(xiàn)很多種類似的方式。我認(rèn)為單親父母為自己建立一個(gè)支持性的團(tuán)體是很有幫助的,尤其團(tuán)體中有其他單親家長(zhǎng)會(huì)更有幫助,這有助于讓你意識(shí)到其他人也需要獨(dú)自管理單親家庭,這些人可以和你分享他們經(jīng)歷的痛苦和快樂(lè),他們的成功和失敗,并提供切實(shí)可行的建議。如果單親家庭的家長(zhǎng)對(duì)這些變化能熟練應(yīng)對(duì),同時(shí)家庭成員能學(xué)會(huì)一起很好地合作,那么所有這些事情的處理當(dāng)然都會(huì)更容易一些。如果不是這樣,就需要尋找資源幫助你應(yīng)對(duì)這些事情。第五,建議你和孩子培養(yǎng)強(qiáng)烈的幽默感。幽默可以治療很多問(wèn)題,在你生活困難的日子里它是很有價(jià)值的。第六,如果可能,你可以和孩子建立一個(gè)相互學(xué)習(xí)和教育的情境。孩子們所擁有的巨大資源常常令我印象深刻,他們可以提供給父母大量的東西,這對(duì)單親家庭特別有幫助。如果你完全被“父母對(duì)孩子就是無(wú)所不能,無(wú)所不知”這樣的觀念束縛,你就沒(méi)有機(jī)會(huì)尋找和挖掘孩子的資源。第七,另一件你要意識(shí)到的事情是孩子需要引導(dǎo)。你必須記住,是引導(dǎo)而不是監(jiān)督。家庭中的每個(gè)成員,不管年齡大小,都可以貢獻(xiàn)自己的價(jià)值,你的職責(zé)就是去發(fā)現(xiàn)并培養(yǎng)孩子們的這些能力。作為單親家庭的管理者,你不是被社會(huì)排斥的人,你是社會(huì)中創(chuàng)造可能性的人。請(qǐng)堅(jiān)定地相信這一觀點(diǎn)。
作者：王春芳
鄭重的聲明：本網(wǎng)站中轉(zhuǎn)載的一切內(nèi)容版權(quán)歸原作者所有！若未能找到原作者和原始出處，還望諒解！如原作者看到，如覺(jué)侵權(quán)，一定在第一時(shí)間刪除！衷心感謝原作者！
關(guān)注心靈健康（預(yù)約） 0592—5515516
關(guān)注心理健康（團(tuán)體輔導(dǎo)）15305020431
心理官方網(wǎng)：?http://www.lnyyrc.com
企業(yè)微博網(wǎng)：?http://e.weibo.com/xmxljg
企業(yè)博客網(wǎng)：?http://blog.sina.com.cn/xmxljg
機(jī)構(gòu)地址：廈門思明區(qū)嘉禾路337號(hào)中關(guān)委大廈1108室
溫馨提醒：為了保護(hù)當(dāng)事人隱私，本版案例細(xì)節(jié)均經(jīng)過(guò)處理，請(qǐng)不要對(duì)號(hào)入座。
