淺談人生障礙的表現(xiàn)
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：淺談人生障礙的表現(xiàn)
假如要你描述一下你朋友的性格,你可能會(huì)形容他們?yōu)橛袆?chuàng)造力、平易近人但人多時(shí)會(huì)緊張?；旧夏闶窃诳偨Y(jié)他們有別于他人的性格特征,以及日常的所思所為。有時(shí)這些造就人性格的思維規(guī)律或行為習(xí)慣能構(gòu)成危害,在某種意義上干擾到一個(gè)人的日常生活、工作或社交功能。如果是這種情況的話,我們就說這個(gè)人有人格障礙。
邊緣型人格障礙
這些人情緒不穩(wěn)定,他們可以此時(shí)極其愉悅,下一秒立刻憤怒起來。這種極度不穩(wěn)定的情緒會(huì)導(dǎo)致緊張局面,有時(shí)候,使得一段美妙的關(guān)系變得時(shí)而激烈、時(shí)而冷淡。這種規(guī)律有時(shí)被稱作“穩(wěn)定的不穩(wěn)”,因?yàn)槲ㄒ怀掷m(xù)不變的就是不穩(wěn)定情緒。這些人通常有一種叫做“分裂”的防御機(jī)制,重要的人或事,例如工作,會(huì)出現(xiàn)干得很出色或者干得很糟糕兩種情況。另外邊緣型人格障礙的患者通常很害怕被拋棄,且會(huì)做出極端的事情,例如用自殺來威脅某人不要離開他們。
表演型人格障礙
關(guān)鍵特點(diǎn)是尋求關(guān)注和情緒過度。有時(shí)候他們會(huì)操縱一個(gè)狀況來為自己贏得更多關(guān)注。舉個(gè)例子,他們會(huì)做出不當(dāng)?shù)恼{(diào)情行為,或者說一些過度戲劇化的故事來使自己保持在關(guān)注的焦點(diǎn)中。這些行為導(dǎo)致他們與絕大多數(shù)人都保持著膚淺的關(guān)系,但幾乎沒有,或者只與很少的人保持深層關(guān)系。因?yàn)槿藗兌紩?huì)覺得他們膚淺、輕佻以及以自我為中心。
自戀型人格障礙
這些人的特定是覺得自己非常偉大。他們都認(rèn)為自己比其他人更加迷人、更加聰明以及更加富有天賦。由于他們認(rèn)為自己很特別,就希望自己被特別對(duì)待,執(zhí)著于要求最好的東西——紅酒、牛排、所有你能想到的。他們還認(rèn)為自己的主意自然都是最棒的,其他人應(yīng)該了解這一點(diǎn)并支持他們。但是在這個(gè)極度自信的面具背后藏著脆弱的自尊,面對(duì)輕微的批評(píng)都能受到傷害。只要他們感到了一點(diǎn)點(diǎn)批評(píng)就會(huì)開始進(jìn)行抨擊。這些人面對(duì)他人表現(xiàn)出自命不凡,以自我為中心、自己多么有資格,更加糟糕的是他們會(huì)缺乏同情心,且常常會(huì)忽視他人的感受。這些人常常會(huì)剝削他們身邊的人,且只會(huì)參與有利于他們個(gè)人目的的事務(wù)中。
強(qiáng)迫型人格障礙
這些人執(zhí)著于有序、完美、完全的控制,以及規(guī)則、細(xì)節(jié)和計(jì)劃。這些聽起來或許是很好的特點(diǎn),但患有這種人格障礙的人往往很刻板、容易緊張,且辦事效率驚人的低下。因?yàn)樗麄兓ㄙM(fèi)太多的時(shí)間制定計(jì)劃以及對(duì)任務(wù)的擔(dān)憂,而不是僅僅去做。而且說到信仰和道德問題他們都很死板,使他們看起來相當(dāng)固執(zhí)。強(qiáng)迫型人格障礙這個(gè)名稱,又叫OCPD,聽起來很像強(qiáng)迫癥,又叫OCD,這是另外一種疾病但是有著相同的癥狀。OCD是一種焦慮癥,患者有重復(fù)的儀式行為,例如一遍遍地檢查門,確保已經(jīng)鎖好了。但是關(guān)鍵的不同之處在于,OCD稱作自我排斥,因?yàn)榛颊呦Ｍ蛩梢酝Ｖ惯@種行為。相反OCPD則是自我相容,意味著患者對(duì)自己總體上很滿意,且不愿意對(duì)自身進(jìn)行任何改變。
依賴型人格障礙
這類人格障礙和“依附”這個(gè)詞有關(guān)。這些人對(duì)于分離和拒絕極其恐懼,因此他們傾向于過度的依賴于或“依附”他們擁有的關(guān)系。他們?nèi)狈ψ孕?認(rèn)為他們完全無法自己照顧自己,他們發(fā)現(xiàn)自己甚至幾乎都不能做出簡(jiǎn)單的決定,例如午餐要吃什么。他們急切地要抓住能完全照顧他們的人不放手,可悲的是,這些人常常陷在虐待關(guān)系中。
偏執(zhí)型人格障礙
這類人喜歡指責(zé)他人、總體上缺乏信任感并且習(xí)慣性懷疑他人。他們會(huì)假設(shè)他人讓自己失望、控制他人或者在背后議論他人。由于這些原因,他們極力確保能夠得到朋友和家人的忠誠(chéng)。這些信念強(qiáng)大到會(huì)對(duì)個(gè)人的行為習(xí)慣產(chǎn)生巨大影響。這些人在感到被欺騙或輕微被騙跡象后會(huì)反應(yīng)強(qiáng)烈,會(huì)導(dǎo)致他們很長(zhǎng)一段時(shí)間心懷怨恨。這種行為會(huì)通過各種方式演變?yōu)樽晕覍?shí)現(xiàn)的預(yù)言,因?yàn)檫@些對(duì)細(xì)微瑣事的強(qiáng)烈反應(yīng),會(huì)使他人在其背后進(jìn)行議論。不出意料的話,這些人傾向于膚淺的人際關(guān)系,與他人保持距離。因?yàn)楫?dāng)你對(duì)所有人都極度懷疑時(shí)就很難會(huì)有真正的朋友。
回避型人格障礙
這些人害羞、膽小、社交能力差、自信心極其低,認(rèn)為自己無能、不夠格以及沒指望。這些人想要與他人有親密關(guān)系,但是幾乎不會(huì)去冒社交的風(fēng)險(xiǎn)。他們會(huì)盡量避免社交場(chǎng)合,使得他們很難去認(rèn)識(shí)新的人。這種人格障礙的患者對(duì)拒絕和負(fù)面回應(yīng)相當(dāng)敏感,實(shí)際發(fā)生時(shí)會(huì)更加消沉。回避型人格障礙和社交恐懼有相同之處,但不同之處在于,社交恐懼偏重于對(duì)特定場(chǎng)合產(chǎn)生焦慮,例如公開演講或者在公共場(chǎng)合跳舞。然而回避型人格障礙則定義為對(duì)更加廣泛的社交場(chǎng)合產(chǎn)生焦慮。
分裂型人格障礙
這類人常常不合常理、思維極其出奇,他們會(huì)把兩個(gè)完全不相干的事物聯(lián)系起來。舉個(gè)例子,“我今天起床是從床左邊下來的,因此今天要下雨。因?yàn)樯弦淮尉褪沁@樣的?！庇诖讼嚓P(guān)的就是參考的理念。這是一種認(rèn)為世上所有事物,包括無害的事件,或者發(fā)生的巧合都直接關(guān)系到一個(gè)人命運(yùn)的信念。這些人認(rèn)為他們和周邊發(fā)生的事件有某種特別的協(xié)調(diào),使得他們過于自信說話,以自我為中心,往往在社交中不恰當(dāng),讓人們敬而遠(yuǎn)之,同時(shí)他們又很難評(píng)估到他人是如何看待他們的。分裂型人格障礙患者不喜歡太多的社交,但是他們通常強(qiáng)烈渴望社交,卻往往很難保持社交關(guān)系。
反社會(huì)人格障礙
關(guān)于反社會(huì)人格障礙,聽起來好像他們無法和他人相處融洽,其實(shí)正好相反,他們可以非常迷人,且常常借此來操縱他人達(dá)到自己的目的。這些人無視道德價(jià)值和社會(huì)規(guī)范,很少有同情心,很難抑制自己的沖動(dòng),這些結(jié)合起來會(huì)使他們?cè)谛枰獣r(shí)可以傷害他人,讓他們傾向于極端和非法的行為,有時(shí)他們會(huì)被貼上“反社會(huì)”或“精神病”的標(biāo)簽。實(shí)際上這種人格障礙的人充斥在監(jiān)獄囚犯中,且很高的幾率濫用藥物。這些人特別不會(huì)展現(xiàn)出悔恨和負(fù)罪感,幾乎不會(huì)對(duì)他們給予他人造成的傷害負(fù)責(zé)。這類人格障礙只會(huì)出現(xiàn)在超過18歲的個(gè)體中,且有品行障礙的歷史才能符合診斷標(biāo)準(zhǔn)。
分裂樣人格障礙
分裂樣人格最為突出的是對(duì)社會(huì)期望的漠視。他們毫不在意自己對(duì)他人的看法,也不在乎外界對(duì)自己的評(píng)價(jià)。這一點(diǎn)與自戀者形成鮮明對(duì)比。無論分裂者是否沉浸于孤苦寂寞之中,都一定與馴服順從絕緣。即使他們偶爾以順應(yīng)作為權(quán)宜之計(jì),假意閑聊或參與公共活動(dòng),都會(huì)為自己的惺惺作態(tài)而尷尬不已。他們永遠(yuǎn)和他人保持距離。具有分裂驅(qū)力的個(gè)體,通常需要通過創(chuàng)造性活動(dòng)來維持自尊。他們的自我評(píng)價(jià)取決于自我整合與自我表達(dá)的優(yōu)劣。反社會(huì)人格苦苦追求個(gè)人能力,自戀者尋求外界仰慕。而分裂者渴望得到的肯定,是對(duì)自己真實(shí)本意、敏感性和獨(dú)特性的肯定。這種還必須來源于內(nèi)心,而非外在。而且他們對(duì)自己的創(chuàng)造力一絲不茍,因此常常極其內(nèi)心嚴(yán)厲的自我批評(píng)。由于這種追求確實(shí)非常極端,因此常常導(dǎo)致分裂者曲高和寡,他們的意志消沉也在所難免。請(qǐng)注意:請(qǐng)勿輕易代入某種人格障礙,如果需要獲得專業(yè)的診斷結(jié)果,請(qǐng)去往專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)獲得診斷。
參考資料:《精神分析診斷:理解人格結(jié)構(gòu)》
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