孩子抗挫力差怎么辦（下）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：孩子抗挫力差怎么辦（下）
這就是孩子從感覺挫敗到放棄的一個過程。那你可能要問了，安慰，鼓勵都不行，那也不可以打一頓吧，那該怎么辦呢？今天我就想和你分享一個方法叫做 正面標簽溝通法 。那剛才我們說了，我們可能下意識給孩子貼了負面標簽。那我們要做的第一步，也是這個方法的關(guān)鍵，還是那句話，需要爸爸媽媽換個角度看孩子，看到孩子這些情緒，行為的正面意義。你想想看，一個孩子輸棋了，唉聲嘆氣，爸爸說沒關(guān)系，他反而歇斯底里的哭。我們剛才分析了，因為他不希望別人認為你就是不行，那這說明什么？這說明他自尊心很強啊，對自己有很高的期待，想讓自己表現(xiàn)好，或者說他是原來堅信自己是可以做好的，這其實是孩子很優(yōu)異的一個品質(zhì)，他的內(nèi)驅(qū)力很強。但是這個優(yōu)點，現(xiàn)在給孩子帶來一些挫敗的痛苦。這些痛苦呢，并不是說是因為這個孩子的問題才會遇到，事實上，那些最優(yōu)秀的人，那些站在巔峰的人他們都會遇到同樣的痛苦，因為他們有更高的預(yù)期，也正是這種痛苦刺激他們往上走，所以這個部分，是孩子的優(yōu)點。只是說，在孩子還小的時候，他們還沒有學會如何駕馭這個痛苦，所以，就干脆不干了。
那我們當爸爸媽媽的，就是好好的體會下這個部分，做到一個思維轉(zhuǎn)化，我們要去看到它的積極意義。然后，就可以進行到第二步，當孩子挫敗的時候，不是直接安慰說：「寶貝，沒關(guān)系」，因為我們已經(jīng)說了這一部分，對一部分孩子來說，這反而意味著否定他。怎么說呢，第一句話，是 共情他，我們要承認他的感受 ：「寶貝，輸了，你很沮喪是不是？我們要承認它，不要讓他覺得自己的情緒是不好的?！沟诙湓?，我們要幫助他表達出向上的動力，因為孩子小孩子他還沒辦法表達出這個部分，說：「那些很厲害的人，比如奧運冠軍也是這樣，他們也常常經(jīng)歷失敗的痛苦，因為他們都知道自己會做的更好。你也有這樣的天賦，就像每個厲害的人一樣，你其實是希望自己做的更好，所以現(xiàn)在才會有點難過，對不對？」當然，這是我的說話方式，你可以轉(zhuǎn)化成適合你的對話方式。關(guān)鍵是 要幫孩子表達出來 ，他想要做得更好的那個動力。那有人就會說，這不是阿Q精神嘛？不是喲，我們要區(qū)分下它跟阿Q精神的區(qū)別，這種想法是讓我們看到，即使是令人痛苦的事物，它也有對一個人的好處，那什么是阿Q精神，阿Q精神是說別想了，沒事的，都會好起來的，這會讓我們脫離事實，這樣的想法非但不會安慰到人，有時候蒼白無力反而真的就是自欺欺人了。我們提的這個想法，它本身，你會發(fā)現(xiàn)，它最終是導向要去面對問題，解決問題的，而不是回避它，天馬行空地說，會好的，都會好的。所以，他們兩者是有區(qū)別的。那當孩子的積極的部分被充分看見，被充分肯定之后，我們就可以進行到第三步了，和孩子討論怎樣把事情做得更好 ，或者說，怎么讓自己慢慢輸?shù)纳僖恍?，怎么去把挫敗的痛苦化為自己的動力。這種應(yīng)對方式并不容易，包括我們很多成年人，這么大了也還在學，怎么樣轉(zhuǎn)化思維，怎么樣不輕易貼一個負面標簽。它需要花一些時間，我承認說比你馬上貼一個負面標簽、威逼利誘讓他馬上按你說的做要費事很多，但是這個過程，是在幫助孩子建立一種思辨能力 。
我以前接受領(lǐng)導力培訓的時候，接觸過一個觀點，「作為一個領(lǐng)導者， 不做隨意、機械的反應(yīng)是最重要的素質(zhì)之一。領(lǐng)導者應(yīng)該不斷吸納各種信息，把大量信息存儲在腦子里，進行全面、系統(tǒng)的分析，最后才給出反應(yīng)。一驚一乍絕對不是領(lǐng)導者的素質(zhì)。從小沒有接受過傾聽教育，習慣了對話式教育和吵架式教育的孩子，長大以后就可能會一驚一乍的。那種習慣聽到風就是雨的人，其智力不可能有一個深度的開發(fā)和磨煉?！巩敃r的這個說法，對我觸動很深，所以我也在極力的培養(yǎng)自己，不做機械的反應(yīng)，那在養(yǎng)育孩子的過程當中，這一點也是我額外注意的，我們要會在要給孩子貼標簽的時候，馬上告訴自己停下來，我們?nèi)タ匆豢?，除了標簽，還有什么別的，是我們?nèi)粘Ｒ庾R不到的，而且你經(jīng)過這樣的思維轉(zhuǎn)化，當他被看見，得到足夠支持后，你知道嗎？他會有勇氣和動力去嘗試各種方法。因為他會發(fā)展出越來越多適合自己，也能適應(yīng)社會的方法，因為我們給了她勇氣，這就是正面標簽法的一大好處了。
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