如何讓孩子變得聽話？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：如何讓孩子變得聽話？
一天晚上幫女兒洗澡，她手里拿著蘑菇釘玩具濕了，洗澡嘛肯定就會濕啊，她就哭，我就說要不先放在架子上，洗完再拿？女兒不肯繼續(xù)哭。根本講不通。在育兒的過程中什么時(shí)候讓人覺得很無奈，累覺不愛呢？那就是孩子根本不講道理。到睡覺時(shí)間不睡覺在床上瘋玩蹦跳，玩完玩具撒一地不收拾，穿衣服這套不行那套也不行，出去玩的時(shí)候看到欄桿有縫的地方就沖上去爬上爬下，看到有水的地方就要跳下去不顧自己是易感冒體，去游樂場帶的出去帶不回來，看到好玩的東西就想買不買就倒地大哭，吃飯的時(shí)候在餐廳打鬧喧嘩跑來跑去把食物撒在地上……他們無視一切既定俗成的規(guī)則，世界對他們來說是個(gè)巨大的游樂場，什么都新鮮什么都好玩啥都想嘗試，對父母來說卻是個(gè)時(shí)時(shí)需要規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)的地方。到底怎么樣啊才能讓孩子明白有些事情不能做，怎么樣說話孩子才肯配合父母？有沒有一門語言能讓父母走進(jìn)孩子的心，聽懂他們真正的需求？畢竟誰也不想每天在刷牙洗臉穿衣服吃飯的小事上和孩子斗智斗勇，搞得精疲力竭?！度绾握f，孩子才會聽；怎么聽，孩子才肯說》沒有長篇大論的說理，語言通俗易懂，花2、3個(gè)小時(shí)就能看完。但就是這樣一本淺顯易懂的書已經(jīng)出版30周年，在美國暢銷300萬冊。書里每一章都有一個(gè)生活場景的再現(xiàn)，用漫畫的形式重現(xiàn)有效和無效的溝通方式孩子的反應(yīng)，接著還有一個(gè)小作業(yè)運(yùn)用新技巧在生活具體場景應(yīng)該怎么說。最后還有一個(gè)家長實(shí)踐后遇到的疑難問題的反饋。實(shí)際可操作性非常強(qiáng)。阿黛爾.法伯說，孩子的感受和他們的行為有直接的聯(lián)系，孩子有好的感受，就會有好的行為。當(dāng)孩子的感受被不斷否定時(shí)，會感到困惑和憤怒。這也是在暗示孩子不要去了解自己的感受，不要相信自己的感受。一個(gè)不相信自己感受的孩子長大以后怎么會理解別人的感受呢？怎樣讓孩子感受好呢？那就是接受他們的感受。當(dāng)我們有了孩子開始，也許就是一個(gè)逐步放下自我的過程。我們常常覺得孩子為東西丟了，和小朋友鬧別扭這種小事情緒低落很可笑，但是那就是孩子真正的感受，接納并尊重它。小朋友覺得熱就是熱，家長不要把自己的感受和想法強(qiáng)加給孩子。孩子是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，這個(gè)個(gè)體有自己喜怒哀樂有自由意志。父母潛意識都會希望孩子不要有自己的想法和感受聽話照做就OK省事省力，但是當(dāng)你開啟孩子這本書，首先就是要意識到這個(gè)想法根本不可能。當(dāng)孩子跟你傾訴時(shí)，全神貫注地傾聽，用“哦……”“嗯……”“這樣啊……”來回應(yīng)他們的感受。孩子不懂得表達(dá)自己的感受，大人可以幫孩子說出自己的感受，讓他們感覺到被理解。還有一個(gè)原則同樣也適用于成人，當(dāng)孩子在難過或者受到傷害時(shí)，最不想聽建議和大道理或者心里分析。此時(shí)，安靜的傾聽和一個(gè)擁抱勝過千言萬語。
做錯(cuò)事如何彌補(bǔ)失誤比懲罰更重要
懲罰已經(jīng)被證明，對修正孩子的長期行為沒有多大作用。懲罰是激起孩子最多負(fù)面感受的行為，威脅、恐嚇、命令、謾罵，取消權(quán)利，這都會讓孩子感到羞恥、恐懼、無能、沒有價(jià)值感，不配被愛，甚至仇恨或自卑。懲罰會抵消孩子因做錯(cuò)事而帶來的愧疚感，懲罰會讓孩子忽視重要的事，將關(guān)注點(diǎn)放在如何逃避懲罰上。解釋不能將懲罰的負(fù)面效果降到最低，懲罰卻可以將解釋的正面效果降到最低。如果之前經(jīng)常使用懲罰的手段來教訓(xùn)孩子，某一天家長如果想改變自己的行為，就會發(fā)現(xiàn)根本沒效果，孩子還是老樣子，那是因?yàn)橹靶纬傻幕幽Ｊ讲皇且幌伦泳湍芨淖兊?。父母在極度憤怒的情況下還能不傷害孩子的自尊需要很高的修養(yǎng)。書中也給出了一些代替懲罰的技巧。
1請孩子幫忙
2表達(dá)不同意立場但不攻擊人格3告訴孩子怎樣彌補(bǔ)自己的失誤。比起在盛怒之下用各種方式來懲罰孩子，教會孩子怎么彌補(bǔ)失誤無疑更重要，并且讓孩子一犯錯(cuò)立馬思考如何補(bǔ)救而不是想著如何躲過懲罰。讓孩子自己做選擇一位母親為她的孩子傷透了心，她不得不去找心理問題專家。專家問，孩子第一次系鞋帶的時(shí)候，打了個(gè)死結(jié)，從此以后，你是不是不再給他買有鞋帶的鞋子了？夫人點(diǎn)了點(diǎn)頭。專家又問，孩子第一次洗碗的時(shí)候，打碎了一只碗，從此以后，你是不是不再讓他走近洗碗池了？夫人稱是。專家接著說，孩子第一次整理自己的床鋪，整整用了兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間，你嫌他笨手笨腳了，對嗎？這位母親驚愕地看了專家一眼。專家又說道，孩子大學(xué)畢業(yè)去找工作，你又動用了自己的關(guān)系和權(quán)力，為他謀得了一個(gè)令人羨慕的職位。這位母親更驚愕了，從椅子上站了起來，湊近專家問：您怎么知道的？
專家說，從那根鞋帶知道的。
夫人問，以后我該怎么辦？專家說，當(dāng)他生病的時(shí)候，你最好帶他去醫(yī)院；他要結(jié)婚的時(shí)候，你最好給他準(zhǔn)備好房子；他沒有錢時(shí)，你最好給他送錢去。這是你今后最好的選擇。別的，我也無能為力。你也許會想，幫孩子系個(gè)鞋帶，告訴他們怎么處理和朋友的沖突 ，讓他們避免犯錯(cuò)，至于那么嚴(yán)重嗎？事實(shí)是，當(dāng)一個(gè)人總是需要依賴別人，隨之而來的，剛開始有點(diǎn)感謝外，更多的感覺是無能、沒價(jià)值感、挫敗、怨恨和生氣。所以父母需要最大程度的尊重孩子的努力，雖然在我們看來還差的遠(yuǎn)呢。在安全和沒有大的原則問題的前題下，盡可能的讓孩子多做選擇，孩子不明白為什么的時(shí)候鼓勵(lì)他自己找答案，鼓勵(lì)他尋求別人的幫助。一句話，父母懶一點(diǎn)，孩子多嘗試一點(diǎn)。
描述性語言代替空泛的贊賞
贊賞和鼓勵(lì)讓孩子內(nèi)心充滿自信和成就感，但是空泛的夸贊和言過其實(shí)的夸贊都讓孩子對自己產(chǎn)生懷疑或者帶來壓力，甚至?xí)鸾箲]，感覺被控制。這樣贊賞用的越多，孩子越不領(lǐng)情。作者建議描述事實(shí)或者感受來代替評論性的夸贊。比如孩子在棒球比賽中取得了名次，不要說兒子你真棒你太厲害了，而是說這次比賽是你三個(gè)月以來刻苦訓(xùn)練和團(tuán)隊(duì)配合默契的結(jié)果，恭喜你，孩子！你被學(xué)校邀請參加孩子的演出，他飾演國王。表演結(jié)束后，孩子跑過來問你：“媽媽，我演得好嗎？”無益的贊賞：兒子你真是太厲害，我從來沒見過比你更棒的演員了。有益的贊賞應(yīng)該是：你飾演的國王表情很生動，有氣魄！特別是你和大家一起識別妖怪的詭計(jì)那一幕，我看得都忘記了呼吸！
接受一個(gè)真實(shí)的孩子
如果孩子乖巧懂事，待人有禮貌，開朗活潑，他/她的身上總是表現(xiàn)出這些正面的特質(zhì)，我們自然很容易接納，但是如果孩子表現(xiàn)出無理取鬧、反應(yīng)慢、愛花錢、喜歡欺負(fù)人、愛發(fā)號施令這些負(fù)面的特質(zhì)，我們就很難做到心平氣和的接納了。眾所周知，孩子有不同的氣質(zhì)，并且可塑性很強(qiáng)，父母如何看待自己的孩子，不僅影響到孩子如何看待自己，也會影響到他們的行為，心理暗示的作用是非常強(qiáng)大的。所以，給孩子貼標(biāo)簽、下定義是最忌諱的。接納真實(shí)的孩子，具體做法是：尋找機(jī)會讓孩子看到一個(gè)全新的自己，創(chuàng)造機(jī)會讓孩子另眼看待自己，讓孩子無意中聽到對自己的證明評價(jià)，當(dāng)孩子又按照原來的方式行事都時(shí)候，表達(dá)你的感覺和期望。孩子有一些不良的行為習(xí)慣，有時(shí)候是他們自身的性格氣質(zhì)的原因，有些則是父母錯(cuò)誤的教育方式互動形成的，在很憤怒過后仍然愿意修正自己的養(yǎng)育方式，不僅是為人父母的修為，更是源自對孩子深深的愛。
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