孩子為何自尊心強(qiáng)
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：孩子為何自尊心強(qiáng)
通常，在孩子生命的早期，很多父母的做法是用自己的回應(yīng)告訴孩子：只有在他表現(xiàn)好的時(shí)候，只有在他成功的時(shí)候，我們才是愛他的；我們對(duì)他的愛是有條件的?；蛟S，父母本意不是如此，但至少，這就是孩子所能夠感受的全部內(nèi)容。父母不接納孩子的結(jié)果，就是孩子學(xué)不會(huì)接納自己。一旦孩子有一天遇到了困難、挫折甚至失敗，就有可能是致命的打擊?？梢姡芏喔改覆欢萌绾螑酆⒆?。學(xué)會(huì)“無條件的愛”，這也是每位父母應(yīng)該修習(xí)的課題。
無條件的愛，應(yīng)該是什么樣的呢？它首先和物質(zhì)無關(guān)，和情感上的滿足有關(guān)，和安全感有關(guān)。父母唯有情感和情緒上無條件支持孩子，接納孩子，孩子才能感受到父母的愛意，才能不至于把自己的精力都花在何種舉動(dòng)才能獲得父母的愛和關(guān)注上。并且，父母必須牢記，任何的物質(zhì)，都無法彌補(bǔ)情感上的欠缺。其次，無條件的愛，是抽離了父母的意志力的，即父母不用自己的夢(mèng)想、想法、評(píng)價(jià)，去干擾孩子自己的判斷、選擇和成長。具體而言，“無條件的愛”有兩個(gè)顯著特征。
既要百分百接納孩子的成功，也要百分百接納孩子的失敗
想問一個(gè)問題：當(dāng)孩子不小心弄壞了家里的某件東西時(shí)，你的第一反應(yīng)是什么？很多父母當(dāng)時(shí)就會(huì)大怒，并且責(zé)罵孩子。他們的言行告訴孩子，犯錯(cuò)誤、造成損失都是不能接受的。在這種觀念長期影響下，孩子們就會(huì)明白一個(gè)道理：我只能表現(xiàn)好，表現(xiàn)不好是不被接受的；失敗的我自己是不能被接受的。這樣的教養(yǎng)方式下長大的孩子，內(nèi)心有一個(gè)嚴(yán)厲冷漠的聲音，尤其是在遇到困難的時(shí)候，這個(gè)聲音會(huì)更加響亮。而這往往是讓人自卑甚至絕望的根源。與有條件的愛相對(duì)，無條件的愛，則要接納失敗。不僅要接納失敗，你的付出也需要是“不計(jì)回報(bào)”的，如此孩子才能感受到：你的確是在百分百地支持我，而不是為了別的。不要讓孩子感覺到：我對(duì)你好，為你做了這么多，你必須要“還”回來，不然怎么對(duì)得起我。這其實(shí)就像是一副溫柔苦情的鐐銬，捆綁住了孩子。
要允許孩子試錯(cuò)
孩子就是在各種問題、各種錯(cuò)誤中長大的?？墒?，許多的問題和錯(cuò)誤，在一些父母看來都如洪水猛獸一般。這些父母在育兒過程中，更像一個(gè)完美主義者。由于這種完美心態(tài)，會(huì)導(dǎo)致很多父母對(duì)于孩子的錯(cuò)誤表現(xiàn)得特別嚴(yán)厲?？墒牵魏我粋€(gè)人，當(dāng)他犯錯(cuò)后，被一通批評(píng)與指責(zé)甚至體罰后，情緒往往只有兩種，害怕或者仇恨。而這些壞情緒，完全無益于一種健康心理的養(yǎng)成。若父母能換一個(gè)角度，將孩子的每一次問題、錯(cuò)誤，看作一次孩子的成長機(jī)會(huì)，事情將會(huì)完全不一樣。父母可以嘗試為孩子營造一種合作、和諧的溝通氛圍，著眼于訓(xùn)練孩子的溝通和解決問題的技能。這種氛圍中，孩子們的精力將不會(huì)再集中于和父母的對(duì)抗、和他人的對(duì)抗上，而是集中在問題解決上。如此，孩子的認(rèn)知、解決問題的能力以及自信和自尊，都會(huì)得到極大的提升。
允許孩子出“問題”，允許孩子去試錯(cuò)，還需要父母耐住自己的性子，減少自己的焦慮情緒，給孩子自我學(xué)習(xí)和反省的空間。比如很多父母在孩子出錯(cuò)的時(shí)候，先是通過嘮叨、批評(píng)、指責(zé)等方式去打擊孩子，然后又著急忙慌地幫孩子去解決問題。如此，孩子不僅不會(huì)感激，還會(huì)在父母的引導(dǎo)下，愈發(fā)變得沒有責(zé)任感。
如果孩子的成長出現(xiàn)“問題”了，不要隨便給孩子貼標(biāo)簽，比如“我們家孩子就是內(nèi)向”，“你怎么總是不聽話”之類。尊重孩子的獨(dú)特性，也尊重他們作為一個(gè)獨(dú)立的人應(yīng)該獲得的尊嚴(yán)。這種尊重，會(huì)幫孩子看到這個(gè)世界的多種可能，不至于走進(jìn)條死胡同，或者永遠(yuǎn)走在一條單行道上。生活在這種氛圍里的孩子，他們能夠有更多機(jī)會(huì)看到自己的價(jià)值，不會(huì)懷疑自己存在的意義。當(dāng)然自尊心的發(fā)展會(huì)更加健康。
如果讀到此，你仍然覺得無條件的愛，對(duì)自己而言不那么容易，那么請(qǐng)按照下面的方法試一試。
方法一：搭建親子緩沖地帶
生活中不能控制自己情緒、讓人大怒的時(shí)候經(jīng)常有。可以在家中為自己選擇一個(gè)專門的緩沖場(chǎng)所，比如廁所、自己的書房等。給自己 3 分鐘的時(shí)間，閉嘴，冷卻情緒。此時(shí)，父母可以想象自己的孩子就是一株植物，他們不是你的所有物，要客觀地對(duì)待他，因?yàn)槟悴荒艽嫠麄兂砷L。而且，如果你不尊重他們的特性，盲目施肥，還有可能害死他們。
方法二：假定孩子無辜
要告訴自己，每個(gè)孩子都想做個(gè)好孩子，都希望有歸屬感和價(jià)值感，都想和別人有良好的關(guān)系。這樣，遇到孩子犯錯(cuò)誤，或者又“給我們制造麻煩”的時(shí)候，我們會(huì)事先假定，孩子本來是為了得到一種積極的結(jié)果。只不過他們不知道如何更好地達(dá)到自己的目的而已。要想讓孩子感受到我們無條件的愛，父母只需要一句有效的話：我知道你想要做得更好 / 讓我?guī)蛶湍?，?duì)吧？記住，要用有愛的目光，有愛的姿態(tài)。
方法三：發(fā)自內(nèi)心去愛
你必須要明白，面對(duì)孩子的時(shí)候，你的焦慮、憤怒等負(fù)面情緒，你的失控的言語和行為，其實(shí)背后都是愛。只不過連你自己都不知道，你被你自己的情緒淹沒了。所以，要認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)。然后，再嘗試讓這些愛顯現(xiàn)出來。放松，意識(shí)到這些愛的存在，然后，你的語言和行為里，就會(huì)有愛意泛出來。如果沒有，請(qǐng)?jiān)倩氐角懊鎯蓚€(gè)方法。孩子的感受是超級(jí)驚人的。你說話是不是有愛，孩子能感覺得到。不懂得如何對(duì)孩子表達(dá)愛的父母，請(qǐng)按照上面的方法去做，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子會(huì)有變化，你也會(huì)。
羅靜博士
鄭重的聲明：本網(wǎng)站中轉(zhuǎn)載的一切內(nèi)容版權(quán)歸原作者所有！若未能找到原作者和原始出處，還望諒解！如原作者看到，如覺侵權(quán)，一定在第一時(shí)間刪除！衷心感謝原作者！
關(guān)注心靈健康（預(yù)約） 0592—5515516
關(guān)注心理健康（團(tuán)體輔導(dǎo)）15305020431
心理官方網(wǎng)：?http://www.lnyyrc.com
企業(yè)微博網(wǎng)：?http://e.weibo.com/xmxljg
企業(yè)博客網(wǎng)：?http://blog.sina.com.cn/xmxljg
機(jī)構(gòu)地址：廈門思明區(qū)嘉禾路337號(hào)中關(guān)委大廈1108室
溫馨提醒：為了保護(hù)當(dāng)事人隱私，本版案例細(xì)節(jié)均經(jīng)過處理，請(qǐng)不要對(duì)號(hào)入座。
