認(rèn)真做事的基本準(zhǔn)則（下）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：認(rèn)真做事的基本準(zhǔn)則（下）
你除了改變自己的行為，還可以做到改變自己的態(tài)度。有的時(shí)候我們并不是單單被困難、挫折這些事情本身所擊敗，還會(huì)被自己面對(duì)這件事情的態(tài)度所擊敗、所傷害。對(duì)一件事情負(fù)面的態(tài)度往往會(huì)損害我們的信心，消磨我們的斗志。面對(duì)同樣的半杯水，有的人說(shuō)，只剩半杯水，還有的人說(shuō)，還有半杯水。不同的態(tài)度，會(huì)有不同的人生。通過(guò)改變自己的態(tài)度你能改變自己的世界。我有個(gè)朋友剛?cè)霑?huì)計(jì)這一行時(shí)要考一個(gè)會(huì)計(jì)上崗證，只有拿到這個(gè)證書她現(xiàn)在的工作崗位才能更穩(wěn)固，薪水才能上漲。她是非常討厭和恐懼考試的，但是認(rèn)識(shí)到這次考試的重要性，她決心改變自己對(duì)待考試的態(tài)度，給自己積極的心理暗示，通過(guò)了就等于漲工資，由討厭變?yōu)橄矚g，由消極備考變?yōu)榉e極學(xué)習(xí)，最后她真的通過(guò)了考試，也漲了薪水，這使她很有成就感。通過(guò)自己的努力，獲得了證書，自信心也因此提升了不少。當(dāng)面對(duì)人生的挫折、不順、挑戰(zhàn)時(shí)，只有擁有積極的思維方式和人生態(tài)度，以及樂(lè)觀向上的精神，才能克服困難，走向美好的未來(lái)。
????第二個(gè)啟示：不要低估今天的價(jià)值。
電影中的菲爾經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)個(gè)2月2日，在各種自殺未遂，浪費(fèi)許多時(shí)間之后才開始學(xué)習(xí)助人為樂(lè)，學(xué)習(xí)各種才藝?，F(xiàn)實(shí)中并不會(huì)總是停留在2月2日，2月2日一過(guò)，就變?yōu)?月3日，再接著一天天過(guò)去。如果你浪費(fèi)了今天，是沒(méi)有另一個(gè)今天可以讓你重新來(lái)過(guò)。時(shí)間的浪費(fèi)是永遠(yuǎn)無(wú)法彌補(bǔ)的，就像奔騰不息的河流，永遠(yuǎn)無(wú)法逆流。兒童時(shí)我覺(jué)得人生是曲折而漫長(zhǎng)的，現(xiàn)在我還是覺(jué)得人生是曲折的但并不漫長(zhǎng)。初高中感覺(jué)像坐綠皮火車，大學(xué)感覺(jué)像坐動(dòng)車，工作這三年感覺(jué)像坐高鐵，不知道再過(guò)幾年，我是不是有坐上火箭的感覺(jué)。相信大家都有這樣的感覺(jué)：小時(shí)候一年過(guò)得很慢，總是盼望暑假的到來(lái)，暑假卻總是姍姍來(lái)遲，總是盼望自己快快長(zhǎng)大，可是似乎過(guò)了好久才長(zhǎng)了一歲。但是大學(xué)、工作以后的日子就像大風(fēng)吹書頁(yè)，嘩啦啦地翻過(guò)去，一眨眼，一年就過(guò)去了。年紀(jì)越大時(shí)間過(guò)得越快，這是普世感覺(jué)，不管你生活在哪里，屬于什么種族，這種當(dāng)你一年年老去時(shí)，時(shí)間似乎一年年越過(guò)越快的感覺(jué)是同樣的。為什么會(huì)有這樣的感覺(jué)？科學(xué)家們有三種理論，其中一種解釋是：同一時(shí)間段在不同人生年齡段所占比例不一樣。當(dāng)你10歲時(shí)你生命中的一小時(shí)、一天、一個(gè)月和一年跟你40歲時(shí)的一小時(shí)、一天、一個(gè)月比重不一樣，年齡越大，同一時(shí)間段的總比例就越少，所以會(huì)覺(jué)得過(guò)得快。正因如此，隨著歲月的流逝，我們更應(yīng)該加倍珍惜自己的時(shí)間。
在我們的生命中，每一天都是嶄新的，每一天也都是無(wú)價(jià)的，甚至每一時(shí)每一刻都是嶄新無(wú)價(jià)的。因?yàn)槭チ私裉炷銓⒃僖矡o(wú)法時(shí)間倒流，重新來(lái)過(guò)。我們總是有各種各樣的借口去拖延我們?cè)鞠胍蛻?yīng)該做的事情：今天很困，明天再學(xué)習(xí)吧；今天要玩，明天再努力吧；今天的工作可以再拖拖，到明天再做吧；今天很忙，明天再帶家人出去玩吧；今天很累，明天再陪陪孩子吧……我們還總是有許多美好的錯(cuò)覺(jué)用來(lái)自欺欺人，比如：明天會(huì)更好，反正還有時(shí)間，以后總有機(jī)會(huì)……于是就這樣，我們錯(cuò)過(guò)了許多美好，失去了許多機(jī)會(huì)，浪費(fèi)了很多時(shí)間，但是我們自己卻沒(méi)有覺(jué)察到這一點(diǎn)。于是我們就這樣浪費(fèi)了一個(gè)又一個(gè)今天，一切等明天再說(shuō)?？墒敲魅諒?fù)明日，明日何其多。事實(shí)上，我們不是擁有很多時(shí)間，而是我們浪費(fèi)了許多時(shí)間。如果要努力，要改變，從今天就開始吧，不要低估了今天的價(jià)值，從今天開始，從現(xiàn)在就行動(dòng)起來(lái)，只有每天一點(diǎn)點(diǎn)去靠近你的夢(mèng)想，你的夢(mèng)想才會(huì)成真。
????第三個(gè)啟示：想到達(dá)明天，今天就要起程。
我們的生活何嘗不像電影中的場(chǎng)景，也是一天天地重復(fù)。今天就是昨天的重復(fù)，明天就今天的重復(fù)，但是對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，在我們的一生之中，每一天都是不同的，每個(gè)人都只有一個(gè)今天，而我們常常把完全不一樣的每一天都過(guò)得一樣。摒棄重復(fù)無(wú)聊的日子，迎來(lái)未來(lái)精彩美好的生活，這都是我們每個(gè)人一直期望的，但對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，這樣的生活簡(jiǎn)直就是奢侈，因?yàn)槲覀兞?xí)慣對(duì)自己日復(fù)一日的生活產(chǎn)生依賴感和麻木感，生活產(chǎn)生的巨大惰性會(huì)拖垮我們，我們寧愿麻木不仁地生活，安全地受困也不愿冒險(xiǎn)改變。因此，我們并沒(méi)有精彩美好的未來(lái)。
也許你不會(huì)像《偷天情緣》中的菲爾一樣被詛咒：如果過(guò)不好今天，就無(wú)法到達(dá)明天。但是你的每一個(gè)明天都是今天的寫照，無(wú)數(shù)個(gè)明天就是今天的翻版，我們的今天指向我們的未來(lái)，我們的未來(lái)美好程度代表了我們過(guò)去努力創(chuàng)造的程度。如果你過(guò)不好今天，那么你也很難過(guò)得好明天。試想一下：一個(gè)無(wú)聊空虛的今天過(guò)完之后，你會(huì)有一個(gè)充實(shí)美好的明天嗎？如果你能把今天過(guò)到極致好，好到自己都不想離開，那么你的明天自然就會(huì)到達(dá)，而且是散發(fā)著璀璨光芒般到來(lái)。就像電影中的主角一樣，他最后一天是多么完美和充實(shí)啊。他熱心助人，參加社區(qū)的聚會(huì)，和樂(lè)隊(duì)一起演奏鋼琴，得到自己心動(dòng)女生的愛(ài)，成為鎮(zhèn)上最受歡迎的單身漢。當(dāng)自己的2月2日過(guò)得無(wú)限美好，無(wú)比充實(shí)，好到不再想離開之際，他終于迎來(lái)了2月3日初升的太陽(yáng)。
有人說(shuō)得好：我們不應(yīng)該把完全不一樣的每一天過(guò)得完全一樣，我們應(yīng)該把完全不一樣的每一天過(guò)得完全不一樣。我們必須承認(rèn)，我們所過(guò)的今天，無(wú)論好壞都是我們過(guò)去的行為導(dǎo)致的結(jié)果。如果我們今天過(guò)不好，那是因?yàn)槲覀冞^(guò)去不夠努力。過(guò)去已經(jīng)無(wú)法改變，我想只要我們下定決心過(guò)好今天，從今天起去改變、去發(fā)現(xiàn)、去尋找、去創(chuàng)造，那么，我們的明天就會(huì)不一樣，我們不遠(yuǎn)的未來(lái)就會(huì)更精彩。很多人會(huì)抱怨環(huán)境的阻礙，哀嘆生命的短暫，后悔以往的種種不是，但是這些都不是明智之舉，只有腳踏實(shí)地過(guò)好今天，我們才能迎接更美好的明天。
我們今天努力付出，是為了不虛擲光陰，是為了對(duì)得起自己的內(nèi)心，也是為了收獲將來(lái)更美好的生活。菲爾每一天都努力學(xué)習(xí)鋼琴、冰雕，最終能和樂(lè)隊(duì)一起演奏了，為心愛(ài)的女生雕塑。如果你希望未來(lái)的自己能說(shuō)一口流利的英文，那么今天就開始學(xué)習(xí)吧；如果你希望未來(lái)的自己能掌握一門樂(lè)器，那么今天就找個(gè)老師上課吧；如果你希望未來(lái)的自己博學(xué)多才，那今天就看一本書吧；如果你希望自己愛(ài)上將來(lái)的自己，那么今天就開始改變和完善自己吧。你現(xiàn)在走的每一步都指向你的未來(lái)，與其悔恨過(guò)去不努力，擔(dān)憂未來(lái)不美好，不如腳踏實(shí)地地過(guò)好現(xiàn)在。如果你想到達(dá)明天，那么今天就開始起程吧！
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