我的生活初體驗(yàn)（下）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：我的生活初體驗(yàn)（下）
上周末是我難得的休息日，那個(gè)午后，天氣很熱，笨重的吊扇呼呼地轉(zhuǎn)動(dòng)著，窗口吹來陣陣熱風(fēng)，衣架上的衣服待著有點(diǎn)兒不耐煩，隔壁的電視機(jī)在發(fā)聲，不遠(yuǎn)處有小狗在汪汪叫，收音機(jī)里正放著火辣辣的歌，蕭敬騰在唱“在暑氣充斥的季節(jié)里，你晶瑩剔透地帶著涼意，你在天南星，氣質(zhì)非凡好活力，喔，好活力?！标柟庹赵诖芭_的綠葉上，它們潔凈、獨(dú)立、向上，只需要一點(diǎn)水便綻放輕盈。七月已經(jīng)來臨了，一年過去了一半，它們長得很好，我也覺得自己長得很好，心里的幸福感就像陽臺吹進(jìn)來的風(fēng)一樣，一陣又一陣，連綿不絕。上周和許久未見的一個(gè)朋友見面，他說我變得自信了。我明白我的自信不是來自薪水的增加、消費(fèi)能力的提高或者工作能力的增強(qiáng)，而是來源于相信自己有進(jìn)一步完善自己、改變自己的能力，同時(shí)能看到自己的局限，做得到改變能夠改變的，接受不能改變的；相信自己有愛自己、愛他人的能力；相信自己一個(gè)人生活也過得好。相信一個(gè)人也能過得好這一點(diǎn)很重要，中國的女性一過25歲如果還沒有結(jié)婚，都會備感壓力，幾乎所有的身邊人都在對你念念叨叨，表達(dá)的核心意思就是：你一個(gè)人不行，你一個(gè)人不能過得好。事實(shí)上全然不是那樣，一個(gè)人也能過得很好，只需要一點(diǎn)獨(dú)立，一點(diǎn)勇氣。以前我一直在逃離生活，與生活保持著一定的距離，覺得走到哪里，怎樣的生活都不是自己想要的。這兩年我感覺自己漸漸腳踏實(shí)地了，開始貼著生活在好好地過日子，雖然做得還不夠好，但是一直在進(jìn)步。驀然回首，我一個(gè)人走過了那么多時(shí)光，也走了很遠(yuǎn)，從鄉(xiāng)村到都市，從荒涼到繁華，從深夜要清晨，從弱小到強(qiáng)大，從艱難到輕松，從痛苦到狂喜，所有的這些我都一個(gè)人一一走過，雖然我走得慢，但是我走得很認(rèn)真很努力，從沒有因?yàn)楹ε露Ｖ?。有的夜晚，我也會覺得寂寞，但是這種感覺很快就消失了，取代的是擔(dān)心，擔(dān)心自己習(xí)慣、享受并且熱愛一個(gè)人的生活，像一個(gè)完整的圓一樣生活下去，以后會不會很難接納他人，很難讓他人融入，會不會一直這樣一個(gè)人生活下去？跟另一個(gè)人一起生活是不是會變得很難？我認(rèn)識的一個(gè)男性朋友，因?yàn)橄矚g獨(dú)自生活，已經(jīng)一個(gè)人住了五年了，還有那個(gè)高木直子應(yīng)該一個(gè)人住了第11年了吧？這個(gè)問題我現(xiàn)在還沒有答案，不去想了，到時(shí)候就會知道了。我只要活在當(dāng)下就好。
當(dāng)你忘了自己的過去，滿意自己的現(xiàn)在，漠視自己的未來，你就站在了生活的最高處，隨著時(shí)間一天天地流逝，年齡確實(shí)變大了，心智也漸趨成熟，但是希望自己的生活態(tài)度要向孩子看齊，他們喜歡笑，直接、簡單，沒有那么多物欲，能從許多簡單的事物上獲得快樂，對外界保持著旺盛的好奇心。這些美好的品質(zhì)都值得我學(xué)習(xí)。端午節(jié)去了杭州，下午三四點(diǎn)鐘和朋友坐在西湖邊的椅子上看著荷花消磨時(shí)光，享受閑暇。第一次意識到，有的時(shí)候我們對自己太苛刻，覺得自己還什么都沒有，哪有資格去享受啊。但是等你擁有了那些原以為重要的物質(zhì)后，卻發(fā)現(xiàn)沒有時(shí)間去享受了。也許我們應(yīng)該學(xué)習(xí)那些在草坪上無所事事曬太陽的老外，享受你的時(shí)光，享受你目前所擁有的一切，享受簡單的生活，享受生活是不需要資格的，任何人都可以。
一個(gè)人不要害怕孤獨(dú)；?一個(gè)人不要不懂得愛自己；一個(gè)人也不要忘記享受生活；一個(gè)人更不要放棄努力，完善自己。接下來的生活，我希望自己能更珍惜自己的時(shí)間，能減少一些工作，多些時(shí)間和朋友們、和家人在一起；多一點(diǎn)時(shí)間用來鍛煉身體，多一點(diǎn)時(shí)間學(xué)習(xí)和完善自己；孤獨(dú)要趁好時(shí)光，多一點(diǎn)時(shí)間享受一個(gè)人的生活。
從現(xiàn)在我不會再逃避，重新地喚起埋葬在我心底的血液，沉住氣我的心不再移，?屏息不放棄慢慢地朝著我的夢前進(jìn)，忘了吧！混亂的事不再提，放了吧！把心思變唯一，我會用盡所有力，奮力地躍起在天際迎著光明，我會更用力呼吸，飛到另一個(gè)燦爛天空完美落地，我相信有努力會開啟久違的光明，?老天爺總是會看得清，?重新又回到最初自己，?每一次練習(xí)我只想朝著我的夢前進(jìn)，忘了吧！混亂的事不再提，放了吧！把心思變唯一，我會用盡所有力，奮力地躍起在天際迎著光明，我會更用力呼吸，飛到另一個(gè)燦爛天空完美落地，——亂彈阿翔《完美落地》
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