學會做自己的標準（下）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：學會做自己的標準（下）
突然間，關于比重的想法映入他的大腦。這就是直覺。著名的苯分子結構的發(fā)明——化學家凱庫勒夢見一條咬住自己尾巴的蛇。然后寫出來苯的首尾相連的化學公式，這都是日夜思考后突然涌現(xiàn)直覺。回到生活中來，面臨一個新事物，如果你本身沒有對于這個事情的深刻學習和體驗，沒有對于自己在這件事情里的來回痛苦反復，你大部分的反應，都是任性而已。從這個維度給出的關于是“做自己”還是“任性”的區(qū)分，似乎指向這個答案：做自己是一個人深度思考了理智，充分體驗了情緒，長期浸泡之后的選擇。而任性似乎是僅憑短期感受做出反應。所以，關于是做自己還是任性的第二個檢驗標準，你可以試試看問自己這個問題：“假如1周后，我認真思考和體驗了這個選擇，我還會這么選嗎？”如果答案是肯定的，那做自己的幾率就大很多啦。
你Hold得住你的選擇嗎？
第三個故事是我自己的人生體驗。9年前，我面臨一個選擇——那時自己的老東家剛上市，我手里有一定的期權股票，在公司里有不錯的基礎和人脈，是個不錯的發(fā)展架勢。可我卻想要離開這么“有前途”公司去創(chuàng)業(yè)，做生涯的培訓和咨詢。當然啦，父母、同事、朋友……他們都來勸我：“太任性了，即使不喜歡，也要先走到一個更高的平臺，才走啊?！奔m結了2天，最后還是走了，走上這段酸甜苦辣的路，今天，在生涯界有了更好的樣子?，F(xiàn)在回想起來，當時的確不是個好時機，等一等其實是更好的退出方式——我應該在原來公司做一段時間管理者，接受系統(tǒng)的培訓；應該攏獲更多的人脈資源；應該拿到更多的錢，這樣生活也許會更好些……但是我，一，點，都，不，后，悔。因為所有這些，我要到好幾年以后才懂，而當時的自己，就是那個水平吧。人們總是經歷過一件事，學會了很多，明白了“覺得‘早知道那樣……就好了’然后開始后悔” 是個多么荒謬的想法——因為如果沒有這段經歷，你就不會知道那樣不好，如果你不知道那樣不好，你還是會那么選的啊……人生是一所大學，你怎么能夠學到大四畢業(yè)，然后要求退學費呢？所以我們說一切是最好的選擇，不是說那個是完美的選擇，而是說那已經是你當時能做出的最好的選擇。而接下來的這幾年，我快樂地承擔這個結果，沒有抱怨自己，也沒有求助家人，也沒有把氣撒給誰，自己選的方向，就重新把生活過成自己喜歡的樣子。做自己和任性的最后一個區(qū)別，就是你是否能夠而且樂于擔當你自己的選擇——能獨立擔當?shù)娜涡?，就是做自己。想起一個剛大學畢業(yè)，就非要和家里借錢東南亞自助游準備回來出旅游書成網紅結果木有工作的朋友；一個已經25了對我抱怨“我好想出國學習音樂可是家里沒有錢不支持”的朋友；——你Hold不住你的選擇，那就是任性。
所以下面是三個關于“做自己”的結論
1、別管別人——別人永遠覺得你任性。
其實，從無論你怎么解釋，別人總會把那些特立獨行的人和事情，叫做“任性”。等你成了，他們就說這是“做自己”——所以，別理別人怎么說。判斷做自己還是任性，其實是你自己的功課。
2、問問自己這三個問題，能幫你想明白這事。
意圖你是想證明給別人看，還是真的遵從自己的原則？信息你是一時激動，還是經過至少一周的思考和體驗才做的決定？能力假如做砸了，你是無怨無悔，還是想起來就后悔？
你Hold得住最壞結果嗎？
3、說真的，大部分都是任性——以大部分人的沖動程度，遠遠沒有到開始做自己的水平。
大部分的人，在重新檢討完自己的意圖、信息和能力之后，都會發(fā)現(xiàn)這只是任性。成長為自己的樣子之所以難，是因為“自己”本身在不斷的發(fā)展：一件事到底是欲望，還是追求？你也許只有獲得或失去了才知道；一個目標到底是太高，還是太舒適？你也只有反復體驗、不斷咀嚼才分得清。就在這種來回糾結和困惑的過程中，人開始越來越理解自己，接納自己和喜歡自己；基于自己的天賦和原則，以獨立的個體的身份真正開始生活，成長為自己的樣子。關于這個，有一個英文詞特傳神——“stretch”伸展。意思就是“以天賦為中心，向外不斷伸展”。做自己是件挺難的事，但是每個人都說，是件值得的事。
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