你的孩子為何自卑？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：
為人父母應(yīng)該先做好自己，孩子才是他的樣子。孩子的不自信都源于父母的比較，也許爸爸媽媽們有口無(wú)心，但這些話語(yǔ)像魔咒一樣在他們的生命里如影隨形。小雪就是這樣一個(gè)孩子，今年28歲的小雪海外留學(xué)歸來(lái)，是一家“世界500強(qiáng)”企業(yè)的策劃總監(jiān)，看起來(lái)聰明、能干，但其實(shí)她內(nèi)心深處一直有個(gè)聲音：“你看看你，你怎么不如人家！”這個(gè)聲音太熟悉了，在小雪的耳畔響了20多年。小雪出生后不久，爸爸媽媽忙于事業(yè)，把她放在了爺爺家。爺爺家有一個(gè)小她 6個(gè)月的表弟，表弟長(zhǎng)相堪稱完美。大大的眼睛，深深的雙眼皮，濃濃的睫毛，高高的鼻子，圓圓的臉；再看看角落里的小雪，眼睛小小的，臉蛋瘦瘦的，剛生下來(lái)時(shí)奶奶說(shuō)：“這孩子太瘦了，怎么感覺(jué)臉上的皺紋比我的還多？”
表弟不但長(zhǎng)得可愛(ài)還聰明嘴甜，得寵自是必然，從她記事起，聽(tīng)見(jiàn)爺爺對(duì)她說(shuō)的最多的話就是：“你看看你弟弟，再看看你，怎么差距這么大？唉！”邊說(shuō)邊搖頭嘆氣，爺爺是當(dāng)?shù)睾艹錾膶＜遥谒难壑?，只有弟弟才是人才，而她這個(gè)孫女沒(méi)有什么價(jià)值可言。從那時(shí)開(kāi)始，小雪便開(kāi)始覺(jué)得自己哪里都不好，除非哪一次哪一點(diǎn)像表弟了才算好。從記事起，她唯一能感受到自己有價(jià)值的事是沖馬桶比弟弟沖得干凈，由此得到了爺爺奶奶意外的表?yè)P(yáng)。長(zhǎng)大后的小雪無(wú)論怎樣優(yōu)秀，可總是對(duì)自己不滿意，對(duì)自己苛責(zé)和評(píng)判。其實(shí)，每個(gè)自卑的孩子背后都有一個(gè)故事，幾乎所有問(wèn)題都來(lái)源于童年時(shí)家長(zhǎng)對(duì)孩子的指責(zé)、評(píng)判，尤其是比較。也許你隨口一句“你怎么就不如人家……”發(fā)泄了自己當(dāng)時(shí)的情緒，殊不知在孩子的心中烙下了深深的陰影。我曾問(wèn)過(guò)很多家長(zhǎng)：“為什么要拿自己的孩子和別人的孩子比較？”得到的回答是：為了給孩子樹(shù)立榜樣，激勵(lì)孩子奮發(fā)努力。
我又問(wèn)：
“如果你愛(ài)人對(duì)你說(shuō)，你看看隔壁老張家的媳婦，長(zhǎng)得多漂亮，還能干，非常賢惠，對(duì)公婆也很孝順，你看看你長(zhǎng)這樣也就算了，賢惠和能干和人家也差得太遠(yuǎn)了。你會(huì)有什么感受？你會(huì)受到激勵(lì)，從此奮發(fā)圖強(qiáng)以老張的媳婦為榜樣，好好努力做個(gè)好老婆嗎？”一般得到的回答是：“她好，你找她過(guò)去呀！”本來(lái)還在做飯，飯都不做了。為什么“榜樣”在自己身上激起的是憤怒，而不是動(dòng)力？與其花時(shí)間和精力拿自己的孩子去和別人家的孩子比較，不如抱抱他，和他聊聊天，流露支持、接納的眼神，溫暖和愛(ài)的懷抱，這才是孩子一生愛(ài)的源泉和成長(zhǎng)動(dòng)力。其實(shí)，每個(gè)孩子剛出生時(shí)原本都是鉆石。只是在成長(zhǎng)過(guò)程中被成人不斷地否定、批評(píng)、比較，童年時(shí)被愛(ài)、被贊許、被保護(hù)的基本心理需求沒(méi)有得到滿足，便會(huì)覺(jué)得自己不夠好，不再是什么鉆石而是玻璃。錯(cuò)誤的認(rèn)知和信念會(huì)一直影響成年以后的所有工作、生活以及親密關(guān)系中的行為。美國(guó)著名心靈導(dǎo)師 Deepak Chopra（迪帕克·喬普拉）說(shuō)過(guò)：“我們今天現(xiàn)在的樣子不是我們剛出生時(shí)嬰兒的樣子，而是被大人放在一個(gè)錯(cuò)誤的容器里擠出來(lái)的變形樣子?！蔽覀儊?lái)到人世間猶如一次因公出差，千萬(wàn)不能忘了完成這次出差的主要任務(wù)是找回自己最初的鉆石般的樣子！花開(kāi)有時(shí)，請(qǐng)尊重孩子本來(lái)的進(jìn)程和樣子。生命猶如在不同季節(jié)開(kāi)放的鮮花。有的開(kāi)在初春，有的開(kāi)在盛夏，有的開(kāi)在秋天，還有的開(kāi)在嚴(yán)冬，正是因?yàn)樵诓煌募竟?jié)盛開(kāi)，使我們的生活因此而豐富。很多時(shí)候，父母因?yàn)橥饨玎须s的聲音，急于讓孩子去綻放，卻忘了花開(kāi)有時(shí)。請(qǐng)學(xué)著放下評(píng)判，接受每一個(gè)生命本來(lái)的樣子，看到每一生命的價(jià)值和意義。別因世俗觀念盲目地追趕和攀比，在孩子的心里種下自卑的種子。我們希望孩子在學(xué)校里成績(jī)第一，又希望孩子有成功、幸福的人生。環(huán)顧四周，你認(rèn)為成功的人里，有多少是當(dāng)年班里、學(xué)校里的第一？
每個(gè)生命都有他獨(dú)特的紋理和屬于他的旅程。
不是少年得志者就真的會(huì)得福，也不是上了名校，找了好工作的人就一定快樂(lè)。每個(gè)生命都有他自己的節(jié)奏。重要的是培養(yǎng)孩子不管命運(yùn)怎樣坎坷，不管上了什么學(xué)校，做了什么工作，都能安然應(yīng)對(duì)，不離不棄，能夠放下過(guò)去、享受當(dāng)下、不憂未來(lái)的能力。沒(méi)有哪一個(gè)生命比另一個(gè)生命更值得稱贊。你的孩子就是你的唯一，他也是這個(gè)世界上唯一的他，不比任何人少什么。作為父母，我們需要完完全全接納孩子擁有的一切，讓他成為最好的自己，不管他在什么季節(jié)開(kāi)放，我們都欣然欣賞。
作者：海藍(lán)博士
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