父母如何表達(dá)自己的愛(ài)？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：父母如何表達(dá)自己的愛(ài)？
為什么那么多以愛(ài)之名的表達(dá)，卻讓孩子感到痛苦？無(wú)論是年幼的孩子，還是已經(jīng)成年的孩子，在輿論上他們都不占優(yōu)勢(shì)。承認(rèn)也好，否認(rèn)也罷，父母?jìng)兇_實(shí)更容易讓輿論偏向自己。只是親密關(guān)系不會(huì)撒謊，沒(méi)有理解和尊重，再正確的道理也換不來(lái)愛(ài)的回應(yīng)。而這，一定不是父母?jìng)兊某踔浴?/p>
最近一期的《十三邀》，和許知遠(yuǎn)對(duì)話的是姜文。許知遠(yuǎn)問(wèn)他：“你的人生有什么失敗嗎？”姜文說(shuō)：“有啊，我跟我媽的關(guān)系?！彼f(shuō)當(dāng)年自己考上了中戲，拿著通知書給母親看，她“拿來(lái)看了一下扔一邊了，她說(shuō)你那一盆衣服沒(méi)洗呢”，“我不知道怎么能讓她看見(jiàn)我做的事高興”。話語(yǔ)里有著難以釋懷。有生之年，居然看到姜文對(duì)著鏡頭誠(chéng)懇地說(shuō)，“我是一個(gè)很不自信的人”為什么有的父母在表達(dá)對(duì)孩子的愛(ài)時(shí)會(huì)那么吝嗇？他們對(duì)孩子取得的成績(jī)要么冷漠以對(duì)、視而不見(jiàn)，要么打壓，理由是“怕孩子驕傲”。而為什么有的父母表達(dá)愛(ài)時(shí)又那么讓人負(fù)擔(dān)？噓寒問(wèn)暖、無(wú)微不至，讓人喘不過(guò)氣。什么樣的父母，才會(huì)合理表達(dá)自己對(duì)孩子的關(guān)心、贊賞和喜愛(ài)？
父母怎樣表達(dá)愛(ài)，會(huì)給孩子壓力
為什么明明是父母在給予，卻讓孩子如臨大敵？為什么你不斷付出，孩子卻不懂得感激？為什么孩子會(huì)寧愿你不要這么愛(ài)他？因?yàn)槟惚磉_(dá)的愛(ài)，讓孩子倍感壓力?？桃鈴?qiáng)調(diào)自己的付出，過(guò)度表達(dá)對(duì)孩子未來(lái)的期待一些父母經(jīng)常習(xí)慣性把這樣的話掛在嘴邊：全家供你上學(xué)，這個(gè)家以后就靠你了。爸媽老了就指望你了，別讓我們失望啊。你一定要給爸媽長(zhǎng)臉啊。當(dāng)孩子總是被迫沉浸在這種現(xiàn)實(shí)期望里，一方面會(huì)承受來(lái)自于父母的精神壓力，擔(dān)憂未來(lái)無(wú)法回報(bào)父母的恩惠。另一方面，一些孩子可能會(huì)因此極端地認(rèn)為父母的付出帶有功利性質(zhì)，覺(jué)得自己的存在只是為了給父母養(yǎng)老而已。這種家庭模式出身的孩子成年以后，雖然他們會(huì)有較強(qiáng)的責(zé)任意識(shí)，但也可能很難和父母有真正的親近感。我身邊有一些成長(zhǎng)在這種家庭環(huán)境的朋友，畢業(yè)以后便刻意遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，雖然會(huì)定期給家里打錢，但基本長(zhǎng)年在外不愿意歸家，和父母也甚少交流。
永遠(yuǎn)把孩子當(dāng)小孩子看待
當(dāng)孩子慢慢長(zhǎng)大，一些父母仍然習(xí)慣以對(duì)待幼童的方式對(duì)待已經(jīng)獨(dú)立的孩子，一味施加自己的庇佑和保護(hù)，介入孩子的生活，無(wú)形之中成為孩子的負(fù)擔(dān)?，F(xiàn)在大家經(jīng)常反感的所謂媽寶男，本質(zhì)上也是親子之間缺乏必要的界限感的結(jié)果。當(dāng)這樣的孩子進(jìn)入一段情感關(guān)系，往往也容易因?yàn)楦改傅牟迨侄苌鰪?fù)雜的家庭矛盾。我曾經(jīng)的一個(gè)同學(xué)，父母老來(lái)得子所以對(duì)他頗為寵愛(ài)，甚至大學(xué)期間隨他舉家搬遷到學(xué)校所在城市，只為每天給他無(wú)微不至的照顧。畢業(yè)后他談了幾場(chǎng)戀愛(ài)，但最終都不歡而散。因?yàn)樗改覆环判乃愋缘慕煌?，每一任交往?duì)象都親自把關(guān)，還時(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)著兩人的關(guān)系動(dòng)向，讓他苦不堪言。
缺乏對(duì)孩子的真正了解
我每天跟我媽視頻，可是并沒(méi)有感覺(jué)我們的距離拉近了，聊來(lái)聊去總是在說(shuō)“吃的什么呀”“工作累不累啊”，真的沒(méi)什么意思。道她是在關(guān)心我，但是總是關(guān)心不到我的心上。因?yàn)槿鄙俸秃⒆拥墓餐掝}，父母更關(guān)注的是孩子吃飽穿暖這種生活層面的問(wèn)題，孩子自然對(duì)這些顯得“多余”的關(guān)心很不耐煩和焦躁。而有的父母則習(xí)慣以過(guò)來(lái)人的姿態(tài)對(duì)孩子指指點(diǎn)點(diǎn)，缺乏對(duì)孩子的體諒。當(dāng)父母只顧表達(dá)自己的訴求和理念，并強(qiáng)制性要求孩子接受的時(shí)候，孩子自然會(huì)感到抗拒和排斥，從而愈發(fā)不愿意親近父母。
表達(dá)愛(ài)，先了解孩子需要什么愛(ài)
為什么父母的關(guān)心在孩子眼里卻成為了負(fù)擔(dān)？也許我們首先要清楚，我們對(duì)于孩子的付出，究竟真的完全是出于愛(ài)，還是多少也有出于自己的控制欲和過(guò)于自我的期望。到一定年紀(jì)時(shí)，相比孩子需要父母，其實(shí)是父母更需要孩子在孩子年幼的時(shí)候，父母需要給予全方面的照顧和看護(hù)。隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，接觸到更廣闊的世界，孩子則會(huì)在學(xué)校、家庭、社會(huì)生活中逐漸培養(yǎng)出獨(dú)屬于自己的個(gè)性和思想。這個(gè)時(shí)候尤其需要父母調(diào)整自己的心態(tài)和生活習(xí)慣，學(xué)會(huì)重新平衡自己的生活重心。尤其當(dāng)孩子成年離家以后，一些父母可能會(huì)有空虛、惶恐等不適感。有的人已經(jīng)習(xí)慣了孩子的陪伴、需要孩子填充自己的生活，或者孩子的存在曾經(jīng)無(wú)形之中滿足了他們的掌控欲。但是，孩子終究需要獨(dú)立面對(duì)外面的世界，而父母則需要懂得適時(shí)放手，而不是一味強(qiáng)加自己的觀點(diǎn)和想法。
孩子不是父母的附屬品
一些父母也許會(huì)覺(jué)得孩子是自己生命的延續(xù)。但事實(shí)上，我們更需要清楚，孩子并不是我們的附屬品，不是我們的私有財(cái)產(chǎn)，也不僅僅是我們養(yǎng)老的保障。孩子的存在更多是豐富了父母的人生體驗(yàn)，所以，不要以家長(zhǎng)的高姿態(tài)自居，不要理所應(yīng)當(dāng)?shù)貙?duì)孩子過(guò)多苛求。我們需要帶著感恩和惜福的心意去看待這段親子緣分，而只有當(dāng)你發(fā)自內(nèi)心的尊重孩子的自我意識(shí)和感受，你才能真正看到他的真實(shí)需求。
真正的愛(ài)是尊重和理解
有的父母會(huì)用刺耳的語(yǔ)言表達(dá)關(guān)心，比如“讓你多穿點(diǎn)你不聽(tīng)，我說(shuō)的話你當(dāng)耳旁風(fēng)是吧？”是擔(dān)心你的身體，可是這樣的語(yǔ)言會(huì)讓孩子不適，感受不到愛(ài)和尊重。孩子的成長(zhǎng)過(guò)程是自我發(fā)掘和人格塑造的過(guò)程，需要父母的引導(dǎo)和教育，更需要父母的包容、接納和悉心陪伴。從著名心理學(xué)家馬斯洛的需求層次理論來(lái)講，當(dāng)孩子一天天長(zhǎng)大，作為父母，不僅需要滿足孩子最基本的生理和安全需求，也要從高階需求出發(fā)，了解孩子的社會(huì)需求、尊重需求和價(jià)值需求。這需要父母學(xué)會(huì)用心傾聽(tīng)和了解孩子究竟在想什么，有怎樣的感受，而不是急著以過(guò)來(lái)人的姿態(tài)一味說(shuō)教。對(duì)于大多父母來(lái)說(shuō)，此生都是第一次擔(dān)任父母的角色，而父母這個(gè)身份則沒(méi)有一個(gè)所謂的標(biāo)準(zhǔn)模板。在教育和陪伴孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中，其實(shí)也是對(duì)我們自己重新認(rèn)知和改造的過(guò)程。事實(shí)上，你希望孩子成為怎樣的人，相比用語(yǔ)言告訴孩子如何去做，真正更加有效和有影響力的是你自己如何對(duì)待自己的生活，如何為人處世，以怎樣的態(tài)度面對(duì)生活里的各種境遇。你希望孩子是勤奮上進(jìn)的，那么需要你自己有在積極自我提升；你希望孩子是樂(lè)觀開(kāi)朗的，那么需要你自己遇事能夠豁達(dá)明理；你希望孩子是孝順懂事的，那么需要你自己有以感恩的心意贍養(yǎng)和對(duì)待老人。當(dāng)你自己能夠游刃有余，堅(jiān)強(qiáng)有力地打理好自己的人生，以積極的姿態(tài)經(jīng)營(yíng)自己的生活，那么孩子會(huì)感覺(jué)到你的美好，感受到你對(duì)他真實(shí)的愛(ài)與接納。他會(huì)想要靠近這樣的父母，并發(fā)自內(nèi)心地回饋以自己的尊重和信任。
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