過度教養(yǎng)的含義（下）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：過度教養(yǎng)的含義（下）
他們會在很多方面阻礙孩子作為一個個體的成熟，無論孩子長到多大，他們都以撫養(yǎng)低齡兒童的方式教養(yǎng)他們。比如，堅持每天送孩子上學(xué)，而不讓他們自己搭乘交通工具；禁止孩子和朋友一起出門遠(yuǎn)足、野營；當(dāng)讀高中的孩子要去參加郊游時，怕孩子會挑食，還要給孩子打包帶上食物和飲料；不讓已經(jīng)18歲的孩子接觸任何與性相關(guān)的知識，等等。與對孩子的要求過低對應(yīng)的，是對他人的要求過高。低要求的父母有一個典型特征，即他們對學(xué)校有著過高的期待，認(rèn)為學(xué)校理應(yīng)重視自己的孩子，幫助孩子取得成功。特別是，當(dāng)由于孩子自身的行為和原因造成了失?。ㄈ缈荚囀д`、競賽落選等），他們不會責(zé)怪孩子，反而會認(rèn)為是學(xué)校老師不重視、競賽機制不公平等因素造成的。他們把失敗的責(zé)任推到一切可能的他人身上，除了他們自己的孩子。在一些案例中，父母由于對孩子的要求過低而回應(yīng)過高，會導(dǎo)致他們無中生有地懷疑孩子患上了精神疾病，或在外受到了不公正的待遇。他們可能會反復(fù)打電話給學(xué)校，說孩子有很多困難，在學(xué)校里人際關(guān)系不好，精神低落等，希望老師進行特殊照顧，以保證他們好好學(xué)習(xí)；但學(xué)校經(jīng)過了解，卻發(fā)現(xiàn)在孩子身上并不存在這樣的情況。
3.高/低要求混合型的父母：
有的父母是高/低要求混合型的，他們的心態(tài)和行為是矛盾的：在學(xué)業(yè)成績、個人成就上對孩子有很高的要求；但他們又不鼓勵孩子運用自己的能力達到這樣的成就。為了能夠達到為孩子制定的目標(biāo)，他們會幫孩子做出學(xué)校、專業(yè)、工作等一切選擇和決定，在孩子的社交上也要事無巨細(xì)地幫忙，比如，有的父母聽說孩子和同班同學(xué)鬧了別扭，就會去學(xué)校找到那位同學(xué)，或者找到同學(xué)的父母溝通，以此來試圖幫孩子解決問題。特別是，如果孩子在一些具體的事情上沒有達到要求，或遭遇了失敗，他們不但不培養(yǎng)孩子自己面對困難的能力，反而會替孩子找各種理由（比如學(xué)校和客觀環(huán)境等），幫助甚至教唆孩子使用非正常的路徑來應(yīng)對，比如當(dāng)升學(xué)失敗時，幫助托關(guān)系或用金錢來解決。
我是被過度教養(yǎng)的孩子，
會有什么樣的后果？
Judith Locke的研究認(rèn)為，上述這些方式會對孩子的心理造成以下這些不利影響，使他們更不容易快樂：
1..完美主義，缺乏韌性（resilience）：他們要求完美，總想成為人群里“最好的”，但應(yīng)對壓力、失敗的能力比較低，環(huán)境中的不利因素和挫敗性的事件都可能給他們造成巨大的打擊。
2.焦慮：在兒童時期，可能表現(xiàn)為分離焦慮，即與親人分離時表現(xiàn)出不安、傷心、痛苦；在成長后，他們也一直背負(fù)著“成就的壓力”。有研究表明，他們得到臨床焦慮診斷的概率也更高（Hudson & Dodd, 2012）。
3.對很多事情感到“理所應(yīng)當(dāng)”（a sense of entitlement），有時顯得不可一世。
4.較低的生活技能，缺乏自理能力。
5.不知道如何承擔(dān)責(zé)任：在需要獨立面對一些需要承擔(dān)責(zé)任的情境時，他們會感到不知所措。
Judith Locke發(fā)現(xiàn)，高焦慮水平的父母容易有過度教養(yǎng)的行為，他們會時時刻刻擔(dān)心孩子犯錯誤、遭遇失敗或出現(xiàn)安全問題。多項研究表明，在美國、日本、澳洲等地都存在父母對犯罪率估計過高、對環(huán)境危險因素估計過大的現(xiàn)象。“現(xiàn)在的父母太擔(dān)心孩子所可能面對的危險，比如被綁架、被欺負(fù)、被分到一個不好的班級，這使得他們做出了過度教養(yǎng)的行為?！?Judith Locke表示。看到這里，可能很多小伙伴已經(jīng)膝蓋碎了一地。那么，如何能夠減輕過度教養(yǎng)帶來的影響呢？過度教養(yǎng)的模式往往是持續(xù)性的，不會隨著孩子的成長而減輕，很多孩子到了成年早期，甚至過了30歲，還在被父母過度教養(yǎng)著。如果你已經(jīng)長大，而父母還在對你進行過度教養(yǎng)，首先要做到的就是和父母明確邊界，堅持有不受干涉和侵入的私人空間，堅持自己解決困難、取得成績。而如果你已經(jīng)離開了父母，但仍然被過度教養(yǎng)的后遺癥困擾著，你需要建立清楚的自我意識：接受自己，并將人生把握在自己手中。在這個世界上，“最好”永遠(yuǎn)是相對的，因此，你需要接受自己有時候會犯錯，并自己為錯誤和失敗承擔(dān)責(zé)任；你也需要努力去追求和挑戰(zhàn)，但必須確定你所爭取的是你自己想要的，而不是為了父母的要求。
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