別讓育兒知識綁架了你（上）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：別讓育兒知識綁架了你（上）
許多育兒文章都呼吁家長死死的盯著孩子的“問題”，嚴防死守，絕不能做！做了，就大事不妙，甚至有很多恐嚇性的言語，加重家長的焦慮。然而，我們也都明白一個簡單的道理，越關(guān)注“問題”，“問題”就會被強化。你想讓孩子放下一個東西，最簡單的方法就是什么都不做。你不去管他，他自己就會丟下這個東西。有一個跟我學家庭治療的學生，遇到一個小麻煩。她的女兒上了一年小學，因為期末考試成績不好，竟然接連兩天開始尿床。尿了也不吭聲，還是姥姥摸到床濕了（姥姥跟她睡一張床）才發(fā)現(xiàn)。問她為什么尿床，她也不說。用不著多么高深的家庭治療理論，也知道這個現(xiàn)象多半不是生理上的失禁，而是跟心理因素有關(guān)。她在課上講這件事，其他同學都在猜測，一定是期末考試失利之后，父母的態(tài)度讓孩子緊張。「你們給她的壓力太大了！」
「也沒給過她什么壓力啊……」學生說?！杆龥]考好，你們怎么說的？」「就說：沒關(guān)系，盡力就好，爸爸媽媽不怪你……」你看你看！學生們抓到了線索：「爸爸媽媽不怪你」，這句話什么意思嘛……說是不責備，這明明就是責備了。孩子是能感覺到大人的期望的。大家開始議論「要怎么跟孩子談，才能讓孩子放松一點，就不會再尿床了」。我沒有去想這個，我問這個學生：「孩子尿床之后，有床單鋪蓋換嗎？」學生愁眉苦臉地說：「連著洗了兩床了，再尿一晚上，就沒得換了！」我說：「要是不夠，就再去買一兩床吧?！勾蠹乙詾槲以陂_玩笑，都在笑。那個學生也說：「其實夠了，北京這太陽，曬一天也就曬干了?！刮艺f：「還是備一床吧，免得你心里慌?！惯@個學生很聰明，立刻領(lǐng)會了我的意思。過了幾天給我發(fā)消息報喜，說孩子再也沒尿過床了。我問她是怎么做到的，她說她當天晚上睡覺之前，囑咐女兒：「咱們家有三床鋪蓋，可以輪流換，你今天晚上尿床也沒關(guān)系。」她事先跟姥姥溝通過，姥姥跟著幫腔：「就是，洗個床單的事兒。」女兒眨眨眼睛，有些不知所措。媽媽像平常一樣，親親她的額頭就去睡了。過了一會兒，她聽見廁所有響動，原來是女兒自己去廁所小便了。孩子恢復(fù)了睡前如廁的習慣，問題消失了。其實這算不上什么問題，或許只是偶然，也有其它很多解決辦法。比如父母直接訓斥孩子：「都多大孩子了還尿床！你羞不羞！」或者明確地下達指令，要求孩子睡覺之前必須去一趟廁所。包括在課堂上很多同學們考慮的，跟孩子談一談她在考試成績上的壓力。這些辦法都可能有效。但它們有一個共同的特點，就是在「尿床」這件事上投入了太多重視，太把它當成「問題」了。
大部分的時候，當我們把問題當成一個「問題」的時候，會有助于盡快解決這個問題。但也有某些時候，情況剛好相反。我們越把問題看成問題，問題反而越嚴重，甚至越無解?！@話有點像繞口令，我舉幾個例子吧：有的孩子不愛寫作業(yè)，寫幾個字就開始走神，東摸摸西摸摸，父母只好每晚守在旁邊，心急如焚：「你快點啊！你知不知道現(xiàn)在都幾點了！」有的孩子吃飯慢慢吞吞，怎么催也沒用，父母不得已只能拿過勺子喂，這下倒是快了，但父母放下勺子又開始發(fā)愁：「多大了，還要喂飯……」每一個當老師的人，都遇到過這么幾個調(diào)皮搗蛋的學生，你批評他，罵他，說服他，動之以情，曉之以理……他嘴上唯唯諾諾，但就是不改。有一個朋友抱怨他的孩子不睡覺。每天晚上孩子在床上翻來滾去，對他來說都是一場曠日持久的耐力戰(zhàn)。有時讓他很崩潰：「睡覺有那么難嗎！」其實失眠的人或許有經(jīng)驗，越是想著「今天千萬不能失眠啊」，越是睡不著。還有一個朋友在孩子便秘的問題上較勁，已經(jīng)快一年了。她一直致力于養(yǎng)成孩子每天定時拉粑粑的好習慣。青菜、火龍果、香蕉還有酸奶，但孩子在馬桶上往往只象征性地嗯嗯兩聲：「沒有便便。」媽媽的內(nèi)心是崩潰的。
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