雄辯背后的心理特征（下）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：雄辯背后的心理特征（下）
我們就要問他：「你是怎么判斷沒有效果的？」也許他吃過藥，發(fā)現(xiàn)還是很難過，毫無起色，不想做事。但那仍然不能算是完全的事實。我們還需要了解：那個難過的感覺是怎樣的？在多長的一個時間范圍內(nèi)？你吃了多大劑量的藥？何時意識到它沒有效果？最后問出來的事實是：他連著吃了兩個星期的藥，感覺腦袋昏昏沉沉，記不住東西，他擔(dān)心這是副作用，就停藥了。停藥之后他的整體狀態(tài)也沒有惡化。反而靠著「自我調(diào)節(jié)」慢慢變好（這其實也是催眠）。于是，「吃藥沒什么效果」。我們同時也了解到，這個同學(xué)是在上學(xué)期間服的藥，停藥的同時他申請了緩考，然后提前回家過年。一踏上回家的火車，他就感覺心情變得有點開朗了。如果再問得多一點，還會了解到，這個來訪者的母親對抗抑郁藥有一些特別的擔(dān)心，擔(dān)心副作用，擔(dān)心終生依賴，擔(dān)心醫(yī)生水平不夠好。來訪者的父親根本都不信抑郁癥是一種病，他相信困難最后就只能靠意志力克服，藥物都是安慰劑……這些，是「吃藥沒什么效果」這句話背后的真實經(jīng)驗。這些經(jīng)驗，有色彩有溫度，可以被讀懂，也可以被傳遞，充滿了各種各樣的可能性。最起碼兩個人可以就這樣聊下去，真實的感覺會在這個過程中自然流動。而「吃藥沒什么效果」這句話砸出來，就是硬梆梆的一個結(jié)論，誰都拿它沒辦法。有沒有可能，吃藥其實是有一點效果的呢？我寫的東西也沒那么差？開頭留言的那個讀者，她跟父母之間也有轉(zhuǎn)圜的余地？或許有可能。不過并不重要。重要的是，我們還想不想聊下去？聊什么？如前所述，一個結(jié)論是很難開啟一段交流的，除非把它轉(zhuǎn)化為真實可觸的經(jīng)驗?？墒谴蟛糠秩嗣鎸Y(jié)論，尤其是負面的結(jié)論，注意力立刻飛去「怎么可能有這么糟」上，會拼命證明它的錯誤。這一來重心就轉(zhuǎn)移了，多半還引起對方的自我防護。這種意圖就像混凝土，被它澆上，柔軟的東西也會變得剛硬如鐵，無懈可擊?？墒窃谀且粚訄杂驳耐鈿ぶ?，也會有點孤獨。好像不自覺地制造了這么一個殼，把內(nèi)心封閉在這個殼里，同時還要竭盡全力去維護這個殼的完整和強硬。心里某個角落也許在招呼：「過來啊，我想要你跟我一起！」但是召喚過來的人，都情不自禁地對著那個殼一通敲打。這樣一來，不得不變成攻防的戰(zhàn)役。對方一次次頑強地沖上來：「你沒有那么差！」己方一次次地將他打退：「我就有那么差！」直到對方垂頭喪氣地放棄了，自己才驀然驚覺：「等等，這樣就結(jié)束了？」所以這種攻防的游戲到底有何好處？站在自我貶抑的立場上，擊敗那些有可能幫助自己的人，而反復(fù)加固著一層并不會讓自己開心的硬殼。然后，就一個人守著這個殼么？
一個人對自己有負面的結(jié)論，會越發(fā)放大那些負面的東西，使這個殼越發(fā)牢固。這個道理人人都懂，但是懂又能怎么樣？無論往哪個方向用力氣，都會讓自己越陷越深。所以這種時候，一個擅于聊天的人會有點用處，比如心理咨詢師。他們用不著具體給什么樣的指導(dǎo)（反正支持和反對都沒有用），只要繞過這個殼，陪他聊聊具體發(fā)生了什么，往往就可以給人莫大的安慰。如果一個人在咨詢室里對我抱怨：「我試過跑，試過大哭，試過找鄰居求救，試過找心理醫(yī)生，試過躺那兒乖乖挨揍……」我多半會從第一句話開始跟她聊：「你試過跑，后來呢？后來發(fā)生了什么？」她可能會說：「我跑，但她還是打我。」我會說：「太糟了。你當(dāng)時怎么跑的？跑到哪里？她在后面追著打嗎？」我接受她的結(jié)論，同時也想認真看背后的東西，直到看清那個畫面：孩子在前面跑，媽媽在后面追，孩子跑得沒有媽媽快，被媽媽一把抓住，揍得更厲害……或者孩子根本跑不出去？被媽媽堵在門口，來了個甕中捉鱉？或者另一個故事：孩子跑了，媽媽大哭著悔悟：你回來吧，我錯了，再也不打你了！母子倆灑淚團聚?？墒沁@件事過去沒有幾天，媽媽又故態(tài)復(fù)萌……我在講課的時候，有的學(xué)生會捉弄我。他們說：李老師，萬一這句話背后沒有你說的那些東西呢？那些結(jié)論有可能是千真萬確的，沒有變化的余地。她可能會說，她父母就是被設(shè)定好程式的機器人，每天都會固定地打她，她嘗試過這種辦法，那種辦法，但是挨打的強度、頻率，完全都沒有變化……這種狀況下你該怎么辦？我說：那這就是她的經(jīng)驗，我也接受。學(xué)生問：接受之后又能怎么辦呢？我想了一下，說：我會把我的感受告訴她。我覺得這種狀況很詭異，這樣的父母實在太罕見了。我無法理解他們。我也無法想象一個孩子在這種環(huán)境下成長起來，會造成多大的傷害。我還會感謝她告訴我這些事情，說出來真的要很大的勇氣.這就是「經(jīng)驗」和「結(jié)論」的差別。我能說出這些話，是因為我在設(shè)身處地理解她的經(jīng)驗。借著語言的描述，她在邀請我分享和參與她的生活。盡管描述的內(nèi)容很極端，但仍然打開了一個口子，而不是砰的一聲：「我都試過了，不夠嗎？」有的學(xué)生就理解這兩種說法的差別在哪了。有的學(xué)生還是想不通，他們笑嘻嘻地問：可這樣又有什么區(qū)別？到頭來結(jié)論不是一樣嗎，你不還是幫不了她嗎？他們還是太想要證明什么了。其實我什么都不能夠證明，或者說，我認為「證明」什么根本也不重要。如果我關(guān)心一個人，我不會像一個挑戰(zhàn)者一樣去質(zhì)疑她的立場。我在想，那個結(jié)論是她的東西，可能對她有特別的價值。如果非要證明別的東西——姑且不論能不能做到——都可能是對她的一種冒犯。最好不要把這種冒犯的態(tài)度，當(dāng)做對人的幫助。
挑戰(zhàn)一個人的問題，并不是關(guān)心她的唯一方式。有一次我干脆問一個學(xué)生：你朋友生病住院了，你會去醫(yī)院看他嗎？他說：當(dāng)然去啊。我學(xué)他的邏輯：可那有什么用呢？你也治不好他的病啊。如果把「生病」當(dāng)成一個結(jié)論的話，我們就算不能改變它，也不會因此而停止對病人的關(guān)心。我們想知道他現(xiàn)在好不好，痛不痛，心情怎么樣，需不需要人照顧。同樣的態(tài)度，可能也適用于那些給自己負面結(jié)論的人。像是「我不好，我沒用，沒有辦法」這一類的話，不留余地，本來不必說出口，既然說了，多少代表著一點求助的愿望，同時又拒絕得斬釘截鐵。仿佛在說：你看看我的傷口，你拿它沒辦法！——我們往往被這個動作迷惑了，努力地試圖證明自己「有辦法」。但我們怎么可能找到辦法呢？只是在攻防的過程中，把對這個人的關(guān)心一點點地流失殆盡。他們總在雄辯地證明，別人都幫不了自己，可真正的無助在于，他們也會渴望別人的關(guān)心。
鄭重的聲明：本網(wǎng)站中轉(zhuǎn)載的一切內(nèi)容版權(quán)歸原作者所有！若未能找到原作者和原始出處，還望諒解！如原作者看到，如覺侵權(quán)，一定在第一時間刪除！衷心感謝原作者！
關(guān)注心靈健康（預(yù)約） 0592—5515516
關(guān)注心理健康（團體輔導(dǎo)）15305020431
心理官方網(wǎng)：?http://www.lnyyrc.com
企業(yè)微博網(wǎng)：?http://e.weibo.com/xmxljg
企業(yè)博客網(wǎng)：?http://blog.sina.com.cn/xmxljg
機構(gòu)地址：廈門思明區(qū)嘉禾路337號中關(guān)委大廈1108室
溫馨提醒：為了保護當(dāng)事人隱私，本版案例細節(jié)均經(jīng)過處理，請不要對號入座。
