毀掉別人最佳方式（下）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：毀掉別人最佳方式（下）
工作上的事情處理不來，第一時間找顧里；發(fā)現(xiàn)男朋友有情況，還是第一時間找顧里出謀劃策。除了林蕭，“時代姐妹花”里面的另外兩個人南湘和唐宛如也常常求助于顧里，她們倆對顧里的吹捧也沒有比林蕭少?！把蛉盒备嬖V我們，如果有一只領頭的羊動了起來，其他的羊也會不假思索地一哄而上，全然不顧前面可能有狼或者不遠處有更好的草。從眾心理很容易導致盲從，所以只要有一個人開始了吹捧行為，其他的人也會不甘示弱地吹捧起來。在《小時代》里面，林蕭就是率先吹捧顧里的那一只羊，而其他人便一擁而上。她們的吹捧讓顧里以為自己真的無所不能，直到生病以為自己快要死掉的時候都不敢聲張。吹捧的人顯然是情緒高漲的、狂熱的，而被吹捧的人呢？為什么面對吹捧時，被捧殺者往往多于理智清醒者？
其實，這是大腦獎勵機制使然。當我們聽到贊美時，大腦就會自動分泌出“快樂素”中的多巴胺，這種物質(zhì)能夠帶給我們開心和興奮的感覺。這就很好地解釋了為什么我們在聽到吹捧時，會有“飄飄然”的感覺?！蔼勝p效應”本是我們進化過程中，大腦慢慢發(fā)育的高級機制，奈何正是由于這種機制，我們趨利避害地喜歡聽贊美的話，而不希望聽到批評和指責。此外，吹捧之所以能夠讓人愿意相信，跟它所展現(xiàn)的語言藝術不無關系。吹捧，實際上也是一種“迎合”。網(wǎng)絡上有一則關于如何面對語言暴力的視頻，引起了大家的關注。在視頻當中，專家邀請了一位觀眾上臺，對自己展開言語上的攻擊。第一次實驗的時候，專家對觀眾的言語攻擊反應非常大，會氣急敗壞地罵回去，結(jié)果卻被對方罵得越來越狠。而在第二次實驗的過程中，專家面對觀眾過分的辱罵顯得非常淡定，他甚至承認了對方說的所有觀點，并且稱女觀眾為“可愛的甜心”，實驗的觀眾立即語塞，想不出繼續(xù)攻擊的詞匯。通過這個實驗，專家告訴我們，面對語言暴力，最好的方法并非是“懟回去”，而是順著對方的話說下去。只要我們對于對方的攻擊毫不在意，對方想要通過羞辱我們得到的快感就會蕩然無存。而我們?nèi)绻催^來，承接著他的話，表揚或者贊美他，就能讓他失去進一步攻擊的念頭，瞬間扭轉(zhuǎn)語言霸凌雙方之間的關系，化被動為主動。由此我們不難看出“迎合”的說話藝術是有多么大的魔力，這也很好地解釋了為什么被吹捧者往往很難從虛假的贊美聲中抽離出來。
那應該怎么拒絕被捧殺呢
警惕“禿頭悖論”，是拒絕捧殺的第一步。該理論指的是第一根頭發(fā)的脫落，常常被看作是無足輕重的，但當多根頭發(fā)掉落，達到一定程度的時候，就會引起外界的注意，不過為時已晚。因為一旦“量變”呈幾何級數(shù)出現(xiàn)，那質(zhì)變就不可避免地出現(xiàn)了。那些能夠抵抗吹捧帶來的洋洋得意感的人，往往深諳“禿頭悖論”的啟示，明白一個人的跌落是難以逆轉(zhuǎn)的急速過程，明確地知道自己該做什么，每一步都不愿出錯。比如，被夸贊身材好的一眾維密“天使”，絕對不會因為自己的身材已經(jīng)足夠完美了，就抱著薯片窩在沙發(fā)上美滋滋地追劇，等待脂肪一點一點地囤積起來，在她們的社交平臺賬號上，我們總能夠看到她們在拳擊、瑜伽、攀巖、游泳等等運動的美照。第二步，重視自我評價?！白晕以u價”這幾個字并不罕見，我們從小學開始起，就常被要求撰寫自我評價。不過，絕大多數(shù)人都是隨心所欲地寫一寫，并沒有給予它足夠的重視。其實，從嬰兒時期開始，當我們有意識地把自己作為認識主體從客體中分離開來，我們就慢慢學會了自我評價。捧殺之所以會生效，往往是因為被追捧者疏于觀照自身，被他者不斷重復的虛假評價“牽著鼻子走”。自我評價當中，最基礎的問題是“我是誰”還有“我想成為誰”。在上海維密大秀上，再一次用逆天大長腿驚艷眾人的Karlie Kloss，就是一個非常重視自我評價，無懼捧殺的“斜杠青年”。明明可以靠顏值吃飯的她，在事業(yè)如日中天之時暫別了T臺，轉(zhuǎn)身去紐約大學學習編程。上學后，她在ins上曬的照片畫風突變，不是深夜在圖書館復習重點，就是在吃飯的時候繼續(xù)敲代碼。她還能寫出操縱無人機的程序，而功能是搬運小餅干，真是既酷炫又萌。在她看來，充實自己的大腦跟保持自己的外在美一樣重要。為了鼓勵更多年輕女生學習編程，她還創(chuàng)辦了“Kode With Klossy”公益組織，并因此登上了福布斯“30位30歲以下精英”的封面。在前不久出爐的福布斯2017全球收入最高的模特排行榜中，小kk以900萬美元的收入排名第七。有顏有才的她，能夠成為“人生贏家”，正是因為她明確地知道，自己是一個top model，但她絕不只是一個top model，她還能不斷地開拓新的職業(yè)版圖，把自己打造成一個幾乎全能的人才。知道自己最想要的是什么，最想成為什么人。當然，不管你如何清醒，現(xiàn)實當中總有人要一直用語言麻痹你，這個時候，不妨直面那些花式夸贊的人，告知他們自己比較害羞，還是少說一點溢美之詞為好。倘若他們還是一如既往地吹捧你，那你可以禮尚往來，以其人之道還治其人之身，也努力地夸贊回對方，對方自討個沒趣，自然就不會繼續(xù)吹捧了。
不管怎么說，捧殺只能給我們的
生活帶來壞處，“商業(yè)互吹”的本質(zhì)說到底也只是“吹”出來的。假的真不了，真的假不了，自己到底有多少實力，心中應當有一桿秤。別成為一個被捧殺毀掉的人。
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