原生家庭的合理界限（一）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：原生家庭的合理界限（一）
合理的家庭界限對家庭關(guān)系的維護作用重大，在執(zhí)行中卻常被誤解或忽視。今天我們就一起來理一理這個問題。
什么是合理的家庭界限？
界限是結(jié)構(gòu)家庭咨詢［StructuralFamilyTherapy;Minuchin,1974]中的一個概念。結(jié)構(gòu)家庭咨詢的核心理念是從家庭成員間的互動模式來理解和調(diào)整家庭內(nèi)個體成員的行為。從這個角度來看，我們不會簡單地認(rèn)為家庭中的某一個人出了問題，而是會看家庭成員間的互動模式是否存在不妥當(dāng)?shù)牡胤剑黄渲芯桶：靵y的界限。每個家庭里都有不同的“部門”，這些部門體現(xiàn)了家庭成員的不同身份、角色、職責(zé)。主體的家庭部門包括夫妻部門、父母部門、子女部門、兄弟姐妹部門；很顯然，有的部門是同樣的人在履行不同的家庭角色和職能。關(guān)系健康、界限明晰的家庭里，不同部門各司其職；彼此間能夠互相溝通合作，但不會頻繁跨界干涉其它部門的事務(wù)。同時，各個部門也都有處理內(nèi)部事務(wù)的能力，不需要總把外部的人牽扯進來以解決內(nèi)部的問題。合理家庭界限最根本的是家庭成員之間尊重、包容彼此在各自事務(wù)上獨立的看法、立場、選擇，而不過分干涉其他家庭成員的職能范圍，同時也不會接受他人的過分干涉。我們舉例來看看家庭界限會有什么樣的體現(xiàn)。有位太太 懷疑先生有外遇，但先生對她的指控堅決不承認(rèn)。同時，雖然先生否認(rèn)有外遇，但卻繼續(xù)做出很多在太太看來表明他已經(jīng)變心的行為。比如晚歸時太太問他到哪兒去了，他會含糊其辭。于此，先生的言語和行為傳遞出相互矛盾的信息。這樣的信息不對稱，在親密關(guān)系中，很容易使焦慮感陡增。太太既放不下心里的疑問，又不知如何與先生有效溝通，一時間非常痛苦。
在這樣的心境下，她問8歲的女兒：
如果爸爸不要我們了，你跟媽媽過好嗎？
她還跟女兒說：你記著：男人不可靠。你以后千萬不要相信任何男人！我想這位母親主觀上無意傷害孩子，甚至是希望能夠保護女兒免受自己目前正在經(jīng)歷的痛苦。但是她對女兒情緒化的過度傾訴，很嚴(yán)重地破壞到家庭界限，使夫妻雙方難以有效處理夫妻內(nèi)部的事務(wù)，也使女兒被迫背負(fù)起與她的年齡、角色不符的重壓。前面這個例子是父母把子女卷進夫妻事務(wù)對界限的破壞。父母若過分干預(yù)子女的親密關(guān)系，也會造成很大的傷害；這類對合理界限的破壞是我們今天要講的主題。女生小時候父母離婚，母親一個人把她拉扯大，彼此感情非常親密、無話不談。結(jié)婚以后，她保持了這樣的習(xí)慣，會把與先生日常生活中的各種事務(wù)與媽媽分享。兩個人開始想要孩子時，雖然年紀(jì)都不大，但卻非常不順利。女生自己看了醫(yī)生以后沒檢查出問題，然而就是懷不上。她在焦慮的心情下向媽媽傾訴自己對問題出在哪兒的擔(dān)憂和猜測。媽媽很心疼女兒，回頭就去一個老中醫(yī)那兒給女婿開了副進補的中藥，拿來給女婿服用。這使男生覺得很難堪、生氣。他怪太太不給兩個人留一丁點兒隱私，覺得女生媽媽開藥給他調(diào)理是對他的一種變相的責(zé)難。女生的過度分享和媽媽不請自來的介入，雖然都沒有任何惡意，卻同時傷害到三個人：太太覺得很冤枉，媽媽覺得好心被辜負(fù)，先生覺得隱私被侵?jǐn)_。造成這一系列傷害的原因，就是在夫妻沒有達成一致前，一方單向地打破家庭界限，引進了原生家庭的過分介入。
家庭界限為什么重要？
有的朋友會問：難道全家人一團和氣、不分你我，不好嗎？為什么非要講界限那么生分呢？其實合理界限是家庭成員能有良好互動模式的基本保證。這樣的互動模式是親密的，但卻不是過分相互依賴、干擾的。維護合理的界限不是與原生家庭分道揚鑣，而是使親密關(guān)系能有正常運行和發(fā)展的空間。當(dāng)兩個人組建自己的小家，彼此就都有了一個新身份：我們成了某人的先生／太太。這個新身份是建立在親密關(guān)系而不是親子關(guān)系之上的，需要兩個人能適當(dāng)從依托于父母的子女身份中獨立開來。如果父母常常介入子女的親密關(guān)系，往往并不是有意要把小家拆散。他們可能只是對于子女作為另一個人的親密愛人這個新身份，一時難以適應(yīng)，而堅持用慣有的方式去關(guān)愛、保護子女，去維護與子女的情感聯(lián)系。在這個適應(yīng)階段，需要你能用更成熟的心態(tài)去經(jīng)營和維護與父母的關(guān)系，而不是對他們的過度干預(yù)一味退讓。回想我們小時候，如果執(zhí)意想做某件事兒，但父母認(rèn)為這件事對我們的成長不利，那不管我們求得有多苦，他們可能都不會肯同意。
當(dāng)我們的訴求不被支持時，可能會抱怨說：
別人的父母都同意了，為什么你就不能像他們一樣呢！或者：你不肯答應(yīng)，就是不愛我！父母聽到這樣的話，一定覺得很難過、很委屈?？墒浅墒斓母改覆粫驗樽优榫w化的反應(yīng)，而改變他們認(rèn)為對子女成長最有利的決定。有時我們并不是很明了怎樣才算是成熟有愛的回應(yīng)。父母過度介入你的親密關(guān)系時，可能覺得是在盡心盡力替你著想；你不去拒絕這樣的過分干預(yù)，也可能覺得是為了全家人的和睦?？蓮膶嶋H效果來考量，你會發(fā)現(xiàn)模糊的家庭界限是一條會讓所有人都很辛苦、痛苦的路。不知道還有沒有人記得《雙面膠》這部電視劇。故事里的先生對于原生家庭的過度介入采取了很多人都喜歡用的兩面迂回戰(zhàn)術(shù)，會一邊附和母親，一邊求太太看他的面子忍一忍。
鄭重的聲明：本網(wǎng)站中轉(zhuǎn)載的一切內(nèi)容版權(quán)歸原作者所有！若未能找到原作者和原始出處，還望諒解！如原作者看到，如覺侵權(quán)，一定在第一時間刪除！衷心感謝原作者！
關(guān)注心靈健康（預(yù)約） 0592—5515516
關(guān)注心理健康（團體輔導(dǎo)）15305020431
心理官方網(wǎng)：?http://www.lnyyrc.com
企業(yè)微博網(wǎng)：?http://e.weibo.com/xmxljg
企業(yè)博客網(wǎng)：?http://blog.sina.com.cn/xmxljg
機構(gòu)地址：廈門思明區(qū)嘉禾路337號中關(guān)委大廈1108室
溫馨提醒：為了保護當(dāng)事人隱私，本版案例細(xì)節(jié)均經(jīng)過處理，請不要對號入座。
