原生家庭的合理界限（二）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：原生家庭的合理界限（二）
比如母親趁太太回娘家，抱怨媳婦兒在飲食上不夠克制謙讓，說(shuō)兩個(gè)人各種日?；ㄙM(fèi)太大，存不下錢。同時(shí)還要求兒子不要把這些話告訴太太，說(shuō)這是母子兩個(gè)人的悄悄話。母親的這些做法，顯然干擾到家庭界限。那先生的回應(yīng)呢？六六在小說(shuō)中用了四個(gè)字：“點(diǎn)頭稱是”。這樣的默認(rèn)，實(shí)際上支持了母親對(duì)家庭界限的破壞。先生可能覺得接受母親的意見和干預(yù)，是顧全大局，是愛和孝順。但這份“孝順”有沒(méi)有真給母親帶來(lái)幸福呢？這個(gè)家庭在電視劇版中鬧到離婚，在小說(shuō)版中更是鬧出人命。我想先生的母親哪怕不待見媳婦兒的某些做法，也一定不希望看到兒子家破人亡。從這個(gè)角度講，先生在孝順的名義下放棄對(duì)家庭界限的維護(hù)，可以說(shuō)是事與愿違。愛父母，應(yīng)該要考慮得比他們更成熟、看得更遠(yuǎn)，做出真正能讓他們放心、幸福的選擇。
給合理界限正名
很多時(shí)候一提到家庭界限這個(gè)問(wèn)題，有的朋友會(huì)非常有心理壓力。他們會(huì)說(shuō)：可我很愛我的父母；父母是我最親的人；戀人可以再找，父母是一輩子的；……這樣的表達(dá)透露出一個(gè)觀點(diǎn)，就是說(shuō)認(rèn)為與原生家庭建立合理界限，意味著對(duì)家人的背叛和傷害。這真是一個(gè)天大的誤會(huì)。某種程度上講，把家庭界限等同于不孝，反而給我們做到成熟有效的孝順帶來(lái)很大的阻礙。因?yàn)樗鼰o(wú)形中把家人和親密關(guān)系中的另一半兒放到了對(duì)立面上。我們平時(shí)也會(huì)聽到一些言論，暗示我們?nèi)绻c父母講分寸，就等于有隔閡。比如，有的媽媽看到兒子對(duì)媳婦兒很體貼，會(huì)帶著醋意說(shuō)：真是娶了媳婦兒忘了娘??！看到女兒維護(hù)女婿，就講：真是嫁出去的女兒潑出去的水，胳膊肘往外拐?。∽优犃诉@樣的話可能會(huì)想：我還沒(méi)怎么樣父母都已經(jīng)這么難過(guò)了；我要真和他們講分寸，不知道他們會(huì)多傷心呢！其實(shí)愛子女不等于可以隨心所欲干預(yù)他們的生活，孝順父母也不等于要接受他們的過(guò)度介入。清晰的家庭界限，本質(zhì)上是用一種成熟的心態(tài)來(lái)愛護(hù)所愛的人，包括親密關(guān)系中的對(duì)方和彼此的父母家人。我們反復(fù)強(qiáng)調(diào)合理界限的重要性，大家一定要記住合理兩個(gè)字。我們并不是鼓勵(lì)大家和父母越疏遠(yuǎn)越好；也不是說(shuō)越疏遠(yuǎn)，親密關(guān)系就能發(fā)展得越好。相反，與家人有合理界限的成年子女更可能和父母有成熟度更高的親近；這種親近不是干涉、勉強(qiáng)對(duì)方按自己的意愿生活，而是尊重、支持對(duì)方以及對(duì)方的選擇。有的朋友在維護(hù)家庭界限的操作上存在一些問(wèn)題。比如對(duì)家人的過(guò)度介入先一味忍耐，忍到忍不住時(shí)，就與父母產(chǎn)生激烈的對(duì)抗和沖突；過(guò)后看到父母很傷心，又很自責(zé)，繼而恢復(fù)到對(duì)家人的過(guò)度介入忍耐縱容的狀態(tài)，甚至遷怒于親密關(guān)系中的對(duì)方，怪對(duì)方影響了自己和家人間的感情。其實(shí)過(guò)分的疏遠(yuǎn)或忍耐，都恰好是彼此間的關(guān)系缺乏分寸的表現(xiàn)。實(shí)際上，與原生家庭界限明晰的夫妻可能經(jīng)常接受父母合情合理的意見，但在需要說(shuō)“不”時(shí)，不會(huì)覺得因?yàn)椴恢绾尉芙^而勉強(qiáng)接受。被動(dòng)地由父母左右夫妻間的內(nèi)務(wù)，是界限不明的表現(xiàn)；而有選擇地邀請(qǐng)家人參與夫妻倆一致認(rèn)為適合他們參與的事務(wù)，可以算是彼此之間界限得當(dāng)?shù)谋憩F(xiàn)。
界限感與罪惡感
在我們的文化里，情感關(guān)系的親密度常常表現(xiàn)為彼此聯(lián)系的緊密度，對(duì)父母的孝順又在很大程度上強(qiáng)調(diào)“順”。什么叫順呢？有的朋友理解為父母怎么說(shuō)，我就怎么做；既然他們?yōu)槲覀兏冻隽四敲炊?，也總希望我們好，那凡事聽父母的話好像就是?duì)養(yǎng)育之恩的一種回報(bào)。在這樣的心態(tài)下，當(dāng)我們想到要與原生家庭間有界限，往往有很強(qiáng)的罪惡感，覺得好像是在預(yù)謀一件大逆不道的事兒，心里負(fù)擔(dān)非常重?；叵胛覀冃r(shí)候，可能會(huì)覺得成天纏在父母身邊最踏實(shí)、有安全感。我們可能會(huì)不想去上學(xué)，擔(dān)心他們把我們送到學(xué)校，就不再來(lái)接我們了。而愛我們的父母，不管心里有多么不忍，會(huì)明白我們到了該上學(xué)的年紀(jì)，不能再總守在自己身邊。因此不管我們哭鬧得多厲害，都會(huì)堅(jiān)持讓我們上學(xué)。等我們成長(zhǎng)到有能力組建自己的家庭時(shí)，應(yīng)該也要有相應(yīng)的成熟度來(lái)堅(jiān)持做一些不容易、卻必要的決定。其中就包括建立和維護(hù)與原生家庭間的分寸。你要明白，合理的家庭界限不僅是為了給你的親密關(guān)系以成長(zhǎng)的空間，也是對(duì)父母成熟、理智的愛護(hù)和孝順。我們常看到這樣的例子：夫妻鬧矛盾，其中一方在氣頭上向家人傾訴、抱怨。而我們?cè)跉忸^上對(duì)事件的看法和敘述往往比較片面，讓聽者以為總之都是對(duì)方不好。心疼我們的父母只接收到單方面的信息，很容易焦灼、武斷地對(duì)對(duì)方做出一個(gè)負(fù)面的判斷，比如覺得媳婦兒不賢惠，或者覺得女兒跟著女婿很委屈。過(guò)幾天，夫妻倆和好如初了，而被牽扯進(jìn)來(lái)的父母卻還在受著這種擔(dān)憂的折磨，心疼自家兒女遇人不淑。我們把家人卷入親密關(guān)系內(nèi)部的矛盾，往往是因?yàn)榕c親密關(guān)系中對(duì)方的矛盾讓我們焦慮而無(wú)法自我平復(fù)，于是不由自主通過(guò)拉進(jìn)第三方來(lái)求得情緒上的暫時(shí)排解。這樣的出發(fā)點(diǎn)雖然不是主觀惡意，卻是自私自我的，很容易無(wú)形中給父母造成很大的心理負(fù)擔(dān)甚至是傷害。
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