如何快速適應(yīng)陌生環(huán)境？
廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)：如何快速適應(yīng)陌生環(huán)境？
許多事情無(wú)需做到頂尖，做到優(yōu)秀已經(jīng)足夠。下廚做菜，不用做到五星級(jí)飯店主廚水平，不用將洋蔥切成 0.1cm見(jiàn)方的均勻小塊，只需會(huì)做幾個(gè)拿手菜，可為心愛(ài)之人下廚，可招呼三五知己來(lái)家吃飯，已足夠應(yīng)付日常生活，若還會(huì)做幾樣甜點(diǎn)糖水，更是加分項(xiàng)。
做PPT，無(wú)需專(zhuān)業(yè)設(shè)計(jì)功底，能做到配色和諧、風(fēng)格統(tǒng)一、排版整齊、圖表清晰，已足夠秒殺90%混亂駁雜、慘不忍睹的PPT。日常服飾搭配，不必有時(shí)尚總監(jiān)的品味，不必緊追每季潮流細(xì)節(jié)，能在各種場(chǎng)合著裝都妥帖恰當(dāng)，已足夠讓人心生敬意。優(yōu)秀和頂尖的區(qū)別，可以用80/20法則來(lái)解釋?zhuān)簝?yōu)秀是投入20%精力得到80分，頂尖是投入80%的精力去打磨那超越眾人的20分。高手相爭(zhēng)，看似只在毫厘之間，其實(shí)如果按邊際效應(yīng)計(jì)算，為獲得那毫厘之差所投入的努力又何止數(shù)倍。
這篇文章不討論如何做到頂尖，通往頂尖的路是沒(méi)有捷徑的，要靠天賦和時(shí)間堆積出來(lái)的。通向優(yōu)秀的路則不同，短時(shí)間內(nèi)有限的投入就能帶來(lái)可見(jiàn)的有效產(chǎn)出。這篇文章只討論如何才能快速在一個(gè)陌生領(lǐng)域到達(dá)優(yōu)秀水平。1大量搜集資料如果你在做一個(gè)緊急的任務(wù)，這個(gè)任務(wù)涉及的領(lǐng)域你很陌生。最快速上手一個(gè)新領(lǐng)域的方式，就是先窮盡你能找到的所有資料。如果你需要出一份專(zhuān)題報(bào)告，先搜羅這個(gè)專(zhuān)題的所有相關(guān)論文和書(shū)籍。你不一定需要把所有的付費(fèi)資料都買(mǎi)回來(lái)，很多時(shí)候只需瀏覽目錄，看看別人都是從哪些角度切入這個(gè)題目，再通過(guò)目錄標(biāo)題搜索相關(guān)的資料，并且順藤摸瓜找到更多資料里提及的其他資料來(lái)源，已可找到足夠豐富的素材。如果你要裝修房子，先大量瀏覽別人家的裝修效果圖，找到自己喜歡的風(fēng)格；收集各種與自己家類(lèi)似的戶型圖，看看別人如何利用空間；再看看別人的裝修日記，看看裝修都有哪些常見(jiàn)的坑。一番研究下來(lái)，不出三個(gè)月，你也能成為一個(gè)小小的行家。
尋找現(xiàn)成的最優(yōu)解許多人上手新東西的方法是自己先瞎搗鼓一通。當(dāng)然這沒(méi)什么不對(duì)，只是效率不太高。
比如你想學(xué)做一鍋白粥，當(dāng)然可以憑自己喜好隨便扔點(diǎn)米和水進(jìn)鍋里，憑感覺(jué)愛(ài)煮多久煮多久，等燒成鍋巴后再研究為什么這次煮得不成功。這符合人類(lèi)長(zhǎng)久以來(lái)進(jìn)化的習(xí)慣——在實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。事實(shí)上，99%的情況，這個(gè)對(duì)你而言全新的領(lǐng)域，對(duì)別人而言早已是玩剩下的。完全沒(méi)有必要自己重新實(shí)驗(yàn)一番再總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，你可以直接套用別人經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出來(lái)的最佳方案。你可以在做白粥之前先研究各路大師總結(jié)的做粥秘訣，知道米和水的最佳比例是1:10，最適合做白粥的米是圓粒的珍珠米，熬一鍋好粥的關(guān)鍵是熬透米心，為了熬透米心你需要提前一晚浸泡大米，在煮粥前用一勺油將米裹上，然后燒一壺滾燙的開(kāi)水緩慢地沖入米中，這樣裹在米周?chē)挠途蜁?huì)將熱量吸在米周?chē)?，慢火熬了兩小時(shí)，最后半小時(shí)要用勺子不停攪拌，幫助米心融化。于是，你雖然是第一次下廚熬粥，卻能令人驚嘆地熬出比做了一輩子飯的媽媽熬的更香更濃見(jiàn)米不見(jiàn)粒的標(biāo)準(zhǔn)粵式好粥。有人說(shuō)什么都用別人的最優(yōu)方案豈不是特別沒(méi)意思，我這人就喜歡不參考別人的自己創(chuàng)新。連牛頓這樣的神級(jí)人物都要“站在巨人的肩上”，李白這樣的詩(shī)仙都會(huì)借鑒《黃鶴樓》寫(xiě)“鳳凰臺(tái)上鳳凰游”，我們又有什么不能借鑒別人的呢？創(chuàng)新從來(lái)不是從石頭里面蹦出來(lái)的，參考過(guò)現(xiàn)實(shí)中所有最佳方案仍感到不滿意，在理解原方案的基礎(chǔ)上創(chuàng)造出更好的東西，才算真正的創(chuàng)新。如果所謂的原創(chuàng)只是在低水平徘徊，那不叫創(chuàng)新，只能算自?shī)首詷?lè)。
依樣畫(huà)葫蘆的練習(xí)在你搜羅了大量的資料和最佳實(shí)踐的案例后，就要開(kāi)始練習(xí)之路了。足夠量的練習(xí)是達(dá)到優(yōu)秀的必經(jīng)之路。
練習(xí)之初，不要急著發(fā)揮你的創(chuàng)造性，請(qǐng)一板一眼，完完全全按照你收集到的最佳方案進(jìn)行練習(xí)。學(xué)烘焙，就完完全全按照方子的分量和步驟做；學(xué)畫(huà)畫(huà)，就完完全全按著樣稿一筆一筆地畫(huà)；學(xué)畫(huà)原型，就完完全全地按照范例一步步地設(shè)置。不要笑，太多人在這一步跌倒，以至于一輩子無(wú)緣優(yōu)秀。老人家常笑孩子“還沒(méi)學(xué)走，先想學(xué)跑”，看似淺顯的道理許多人卻從未明白，總是覺(jué)得自己特別聰明，幻想著能一步登天。如果你真的很扎實(shí)地做了前兩步功課，就該相信你學(xué)習(xí)的對(duì)象已是目前能找到的最佳方案，人家這么做一定有他的道理，即使你并不懂那道理是什么。只有一板一眼地依樣畫(huà)葫蘆，成品出來(lái)不如人意時(shí)，你才能回溯出自己到底哪兒做的不夠好。如果中途發(fā)揮各種創(chuàng)意做了稀奇古怪的改動(dòng)，就很難找到成品不滿意的原因了。覺(jué)得自己特別聰明，不需要這樣沉悶無(wú)聊的練習(xí)？弗羅基俄為何讓達(dá)芬奇畫(huà)了三年雞蛋？自己的悟性能否超過(guò)這位文藝復(fù)興時(shí)代的天才，請(qǐng)?jiān)偎肌Ｐ拚c總結(jié)在大量練習(xí)的過(guò)程中，如果你自問(wèn)已經(jīng)完全按照最佳方案實(shí)踐，卻始終無(wú)法達(dá)到滿意的效果，就要多問(wèn)幾個(gè)為什么了。問(wèn)的方式可以是搜索、找該領(lǐng)域的牛人，或者到相關(guān)的領(lǐng)域的論壇跟別人討論。相信我，你不會(huì)是唯一一個(gè)遇到問(wèn)題的，你踩過(guò)的坑，前人多半已踩了無(wú)數(shù)回。列出練習(xí)中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題，認(rèn)真地研究每一個(gè)產(chǎn)生問(wèn)題的可能性。這是提升水平的關(guān)鍵時(shí)期，只有你真正掌握了每一條邁過(guò)這些坑的方法，水平才會(huì)有質(zhì)的提升，否則不管投入多少時(shí)間練習(xí)，都只能在低水平徘徊。
我曾經(jīng)因?yàn)樽约鹤龅钠蒿L(fēng)蛋糕達(dá)不到理想的狀態(tài)，搜羅了網(wǎng)上所有的戚風(fēng)蛋糕失敗原因，買(mǎi)了n本大師級(jí)的書(shū)看里面的教程，換模具換打蛋器換雞蛋，每晚做一個(gè)戚風(fēng)蛋糕，測(cè)試各種溫度、各種轉(zhuǎn)速的打發(fā)、各種混拌手勢(shì)、各式各樣的戚風(fēng)蛋糕配方，終于達(dá)到了做戚風(fēng)蛋糕信手拈來(lái)的程度。在那之后，我的烘焙水平忽然突飛猛進(jìn)，以前搞不定的各種高難度糕點(diǎn)如馬卡龍、意式蛋白霜都變得很輕松。朋友們?cè)诤姹荷嫌龅絾?wèn)題來(lái)問(wèn)我，我竟然每次也能將原因猜得八九不離十。雖然離真正的烘焙大師還十萬(wàn)八千里，可至少達(dá)到了“超過(guò)周?chē)蟛糠秩似骄健钡某潭取ＴS多人做幾次做不好，就將原因歸結(jié)為“自己根本就不是這塊料”。不客氣地說(shuō)一句，大部分時(shí)候，水平之低還夠不著談“是不是這塊料”的程度，因?yàn)楦具€沒(méi)入門(mén)呢?？偨Y(jié)所謂的實(shí)踐出真知，沒(méi)有理論的實(shí)踐是瞎忙，沒(méi)有實(shí)踐的理論是紙上談兵，只有學(xué)習(xí)了理論，用實(shí)踐驗(yàn)證理論，再用實(shí)踐修正理論，才會(huì)實(shí)現(xiàn)真正的“從量變到質(zhì)變”。如果足夠?qū)Ｗ⑴c投入，用了合適的方法，用三個(gè)月甚至更短的時(shí)間，在一個(gè)領(lǐng)域做到比周?chē)蟛糠秩藘?yōu)秀是可能的。更有意思的是，隨著這四步變成了習(xí)慣，接觸一個(gè)陌生領(lǐng)域并迅速達(dá)到優(yōu)秀水平的時(shí)間會(huì)越來(lái)越短。老子說(shuō)“一法通，萬(wàn)法通”，當(dāng)獲悉了一個(gè)領(lǐng)域的奧秘后，其他領(lǐng)域的奧秘之門(mén)也會(huì)變得輕輕一推就開(kāi)，哪怕這些領(lǐng)域表面看起來(lái)似乎毫無(wú)關(guān)聯(lián)。
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