不適合養(yǎng)育孩子的家長
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：不適合養(yǎng)育孩子的家長
一個不快樂的母親是養(yǎng)不出一個快樂的孩子來的。他們需要榜樣，需要知道什么是快樂?？鞓凡皇强抠嶅X，不是光看一個數(shù)字就可以快樂起來的，他們需要看到一個快快樂樂的榜樣?？戳艘粋€4年前的TED演講《找一條回家的路》，久久不能平靜。演講者是臺灣著名心靈導(dǎo)師賴佩霞，雖然我對她并不熟悉，但一點都不妨礙我理解并懂得她講的所有的一切，對自己對身邊愛的人，也都有了更深的認(rèn)識。
指責(zé)和謾罵是婚姻的特大號殺手
“家庭覺醒是過去三十年一個非常重要的觀念，所以，我今天希望與各位分享的是——不管你回家的路有多難走，你沒有別的路可以走。為什么？因為你渴望擁有一個璀璨的人生?！边@是賴佩霞演講的開始。對我們來說，“家庭覺醒”是一個新概念，但蘊含的內(nèi)容并不陌生。在我的理解看來，這是一種意識到自己的性格、優(yōu)缺點、習(xí)慣和思維方式等等，其實和原生家庭有莫大關(guān)系的“覺醒”。即便你多么不愿承認(rèn)，也不愿面對，但如果你想要在自己的人生道路上獲得幸福和快樂，這種“覺醒”是非常有必要的。而“覺醒”的過程就是一條回家的路。好像很虛幻的樣子？那就想想我們?nèi)缃褚呀?jīng)有了自己的家庭，在和伴侶的日常生活中，吵架和爭執(zhí)是不是不可避免？“夫妻間的很多爭執(zhí)都是為了證明我是對的，然而，就在那個爭對的過程中，兩個人已經(jīng)受了很多傷?！薄蓚€人爭執(zhí)的方式，其實都帶有各自原生家庭的烙印。賴佩霞說，很多父母都曾對自己的孩子說過“我罵你是因為我愛你”，很多孩子聽進去了，認(rèn)為這就是表達(dá)愛的方式。于是他在成長的過程中，也繼承了這種方式去對待他愛的人?！爸肛?zé)與謾罵是婚姻的特大號殺手?！?/p>
只要有一個人用這種方式吵架，就特別容易激發(fā)兩個人的相互模仿。因為大部分人都不想輸。比如孩子媽抱怨爸爸不管孩子，“孩子現(xiàn)在脾氣這么差，你也從來不管一下？”爸爸的反應(yīng)居然是：“脾氣差也不想想是跟誰學(xué)的？”戰(zhàn)爭一觸即發(fā)，不想輸?shù)膵寢屢欢ㄊ欠瘩g：“我脾氣差？你以為你就能好到哪去？”這樣的一幕，一定至少出現(xiàn)在其中一人小時候的家庭過，還是原來的配方，還是熟悉的味道呀?？墒侨绻行慕?jīng)營自己的幸福，難道就讓這種原生家庭的影響一直籠罩下去嗎？
除非你知道問題在哪
承認(rèn)它的影響是第一步，尋找它的溯源則是第二步。賴佩霞的母親是單親媽媽，因為越戰(zhàn)關(guān)系，她母親留在了越南，而她父親去了美國。當(dāng)時，她的母親懷了孕并決定生下她，她和父親從此很多年沒有見過面。“如果你的母親一輩子呈現(xiàn)出來的都是哀傷，是落寞，你還敢快樂嗎？”賴佩霞也曾經(jīng)深受這個問題的傷害，當(dāng)媽媽不快樂的時候，她也不敢把自己所受的委屈告訴媽媽，所以，很多的委屈就這么吞下來了。我也突然明白了一個閨蜜曾經(jīng)跟我講的經(jīng)歷。小時候，她的父母辛苦做生意賺點小錢，每天家里氛圍的“晴雨表”跟生意的好壞直接相關(guān)。
有一次，她和姐姐在房間里聊天聊得開心，沒注意到媽媽已經(jīng)陰沉著臉回到家。突然就聽到一個女人在房間外罵罵咧咧：“生的沒良心的女兒，家里亂糟糟，連開水也沒燒，還好意思在那里哈哈笑?！眱扇思w噤聲，灰溜溜跑到客廳開始幫媽媽做家務(wù)。那時候，我覺得她媽媽簡直不可理喻，但是我現(xiàn)在突然理解了，她媽媽或許就是感受到了女兒的背叛吧，“我這么辛苦賺錢，你們居然不和我站在一起，承受同樣的壓力？”我這個閨蜜，感知別人情緒的能力的確一直比較敏感，這也是從小要看媽媽臉色行事所鍛煉出來的能力吧。那從這樣原生家庭走出來的孩子，就從此喪失了自己快樂的能力嗎？“除非你覺醒，除非你知道問題出在哪里，否則你永遠(yuǎn)不會走上幸福的康莊大道。”我把這個視頻推薦給閨蜜看，希望她這些年已經(jīng)走出了陰影。她看完后心領(lǐng)神會地跟我說：“以前老在你面前說我爸媽的壞話，現(xiàn)在我也做母親了，真的也理解他們了，只不過我從他們那傳來的毛病，還得我自己來改呀。”
學(xué)會愛上自己的方法
看著閨蜜在微信上打的這行字，我真的特別欣慰。雖然原生家庭塑造了我們的過去，但是卻不能束縛我們的現(xiàn)在和未來。如今，我們大部分都為人父母，有著絕好的改變自己的機會和動力。“剛開始，我找不到思路，但我有一個很好的老師，就是我的孩子。我假設(shè)，如果是我的孩子面臨著這樣的問題，他會怎么處理。與其教給他一堆道理，不如做給他看。于是，從那時起我開始懂得，如何通過愛孩子而轉(zhuǎn)過頭來愛自己。”賴佩霞就是這樣走上了一條改變自己的道路。她從8年的失敗婚姻里走出來，學(xué)會了經(jīng)營幸福和愛自己。當(dāng)她和現(xiàn)在的丈夫吵架時，都會說：“好，算你贏好了。”然后丈夫就閉嘴了。這招真的特別有用。因為，她深深地了解，她不想爭輸贏，只想要和平。的確，平靜下來，才有可能理智地討論兩個人的分歧，從而共同去解決問題?！耙粋€不快樂的母親是養(yǎng)不出一個快樂的孩子來的。他們需要榜樣，需要知道什么是快樂?？鞓凡皇强抠嶅X，不是光看一個數(shù)字就可以快樂起來的，他們需要看到一個快快樂樂的榜樣?！睂W(xué)會了愛自己，用讓彼此舒服的方式愛對方，才能真正快樂起來吧。但是別忘了，只有當(dāng)我們從內(nèi)心接納了自己的父母，跟父母說聲謝謝的時候，才有可能真正地愛自己，喜歡上自己。這就是一條回家的道路，即使你走得再辛苦，也沒有人能替你走。越是憎恨過去，越是無法愛自己，越是無法自愛，也就離真正的幸福越遠(yuǎn)。
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