人生除了努力還是努力
廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢：人生除了努力還是努力
略哥哥死的那年，我12歲，他14歲。他騎著單車(chē)，經(jīng)過(guò)一個(gè)漫著大水的堤壩，被卷入洪流。那天端午剛過(guò)，暑熱乍起。幾個(gè)在下流洗衣的婦人，聽(tīng)見(jiàn)撲騰的聲音，以為是一條白色的大魚(yú)。第二天午后，父親和叔伯們?cè)诤苓h(yuǎn)的水流里，找到衣衫襤褸污漬橫陳，已經(jīng)不會(huì)再睜開(kāi)眼睛的他。我聰慧得無(wú)以復(fù)加的略哥哥，象棋下得無(wú)人能及的略哥哥，那個(gè)站在黃昏的籬笆前，食指一曲一張，將撲克彈得滿天飛的略哥哥，就這樣走了。我從學(xué)校趕到他家時(shí)，他正躺在一個(gè)小小的棺槨里，就像和我捉一個(gè)迷藏，而他永遠(yuǎn)地贏了。伯父和伯母像被抽空了骨頭，他們被人圍著，一開(kāi)口，眼淚就滾滾而流。但終于到了最后的送別。第三天午后，那支白色的隊(duì)伍，停在一塊向南的山坡，將略哥哥放了下來(lái)。那里開(kāi)闊明凈，草淺風(fēng)輕，對(duì)面還有一個(gè)日夜通明的加油站。看風(fēng)水的先生說(shuō)：墳頭對(duì)著光，他就能看清方向，找到路再回來(lái)。伯母幾次崩潰。鴻哥哥扶著她，一遍遍地說(shuō)，媽，你還有我，你還有我。
我不知道這件事是不是最大的動(dòng)因?？偠灾?，后來(lái)，鴻哥哥就像個(gè)瘋子一樣努力。有一年，家里窮得沒(méi)有了辦法，父親邀了兩個(gè)人，販豬肉去南昌賣(mài)。肉賣(mài)完后，去醫(yī)學(xué)院看鴻哥哥。他那時(shí)正在考研究生，努力得叫人害怕。我父親回來(lái)后，感嘆說(shuō)，我看他的同學(xué)，都是戲戲浪浪的，只有鴻哥哥，一刻不停地在看書(shū)……根本沒(méi)有時(shí)間玩，一個(gè)多月沒(méi)洗澡。你好好學(xué)著點(diǎn)啊……一個(gè)真正竭盡全力的人，運(yùn)氣都不會(huì)差。他果然順利考上。再以后，順利考博，出國(guó)。28歲，他帶著嫂子一起留美，36歲拿到美國(guó)綠卡，從此定居USA。在美時(shí)，他成為一上市公司的技術(shù)總監(jiān)，早早就實(shí)現(xiàn)了財(cái)務(wù)自由，而在生物醫(yī)學(xué)領(lǐng)域，又研發(fā)了分子檢測(cè)的專利，近些年被中山大學(xué)聘為客座教授，帶了一批博士生，還成立了自己的公司，牛逼得一塌糊涂。前些天，他回國(guó)，我們一起吃飯。我問(wèn)他：“為什么這么努力呢？”“除了努力，我們別無(wú)選擇?！庇终f(shuō)到他當(dāng)年的同學(xué)，大多安穩(wěn)地呆在小地方，朝九晚五，早早就進(jìn)入一種僵局?！斑@不是生活簡(jiǎn)單，而是一種委頓和懶惰。我們一定要警惕。當(dāng)一個(gè)人失去追求卓越的信念，平庸就開(kāi)始了。”
蛇蛻皮，蟬脫殼，毛毛蟲(chóng)破繭。每一個(gè)從底層逆襲的人，沒(méi)有一個(gè)不是脫層皮，或者掉身肉的。這世上沒(méi)有毫無(wú)道理的橫空出世，所有的閃亮登場(chǎng)背后，都是多年苦心孤詣沉默不語(yǔ)的自我挑戰(zhàn)，對(duì)極限的不斷突破。弱者相信運(yùn)氣，強(qiáng)者只信因果。我剛剛練習(xí)寫(xiě)作的時(shí)候，有一個(gè)前輩，曾給了我一個(gè)淺白但又至關(guān)重要的建議：別想那么多，你只要記得，任何人用十年時(shí)間，全神貫注、心無(wú)旁騖地做一件事，都會(huì)成為頂極人才。后來(lái)，我覺(jué)得他說(shuō)太保險(xiǎn)了。只要用兩年專注于一件事，就可以在業(yè)內(nèi)“小荷才露尖尖角”。用五年時(shí)間，就能成為佼佼者。而十年，足夠讓你出類拔萃，成為明星。丹尼爾·科伊爾的《一萬(wàn)小時(shí)天才理論》和馬爾科姆·格拉德威爾的《異類》，也是同樣的意思：人們眼中的天才，之所以卓越非凡，并非天資超人一等，而是付出了持續(xù)不斷的努力。1萬(wàn)小時(shí)的錘煉，是任何人從平凡變成超凡的必要條件。達(dá)·芬奇至少畫(huà)了10000小時(shí)，才有了《蒙娜麗莎》；莫扎特至少練習(xí)了10000小時(shí)，才寫(xiě)出了第九號(hào)協(xié)奏曲；比爾·蓋茨設(shè)計(jì)了7年的程序，才有了微軟。達(dá)爾文說(shuō)：“我一直認(rèn)為除了傻子，人在智力上差別不大，不同的只是熱情和努力。”真正決定一個(gè)人成就的，從來(lái)就不是天分，也不是運(yùn)氣，而是嚴(yán)格的自律和高強(qiáng)度的付出。
我們都是滾滾紅塵里，那最平凡的一些。但是，我們都有著隱秘的愿望：有更多的自由，有更多的選擇，在更好的世界里生活。為了實(shí)現(xiàn)這一點(diǎn)，你要做的只有兩條：
1，找準(zhǔn)自己最擅長(zhǎng)的，你最有可能傾注全部熱情的，然后，緊緊抱著它，一頭扎進(jìn)去。
但努力，不是指在你缺乏興趣的工作使勁，而是在你覺(jué)得最不辜負(fù)此生的事上投入。村上春樹(shù)在《挪威的森林》里，借永澤的嘴，說(shuō)過(guò)一句話?！澳遣唤信?，只是勞動(dòng)而已……我所說(shuō)的努力不是這樣。所謂努力，指的是主動(dòng)而有目的的活動(dòng)。”找準(zhǔn)之后，讓它成為你鋒利的刀斧，你精準(zhǔn)的指南針，你穩(wěn)固的梯子，你翹起夢(mèng)想之國(guó)的杠桿。
2，投入所有精力，不要管結(jié)果，不要聽(tīng)別人瞎BB。
就像費(fèi)曼說(shuō)的，“如果你喜歡一個(gè)事，又有這樣的才干，那就把整個(gè)人都投入進(jìn)去，就要像一把刀直扎下去直到刀柄一樣，不要問(wèn)為什么，也不要管會(huì)碰到什么。”最累的人，是最閑的人。不努力很容易讓我們陷入焦慮。因?yàn)椋覀儠?huì)開(kāi)始和自己交戰(zhàn)。一個(gè)自我想在庸常的生活里，像掉落沼澤的人一樣陷下去。一個(gè)自我卻不甘心，掙扎著要爬上來(lái)。這種對(duì)抗與較勁，就會(huì)讓我們痛苦，不僅不能讓我們休息，反而會(huì)讓我們無(wú)法寬恕自己，陷入焦慮，甚至抑郁。然后，為了獲得平衡，我們不再橫向比較，減少與小伙伴們聯(lián)絡(luò)，變得自閉，眼光一直向下，向下。但這種自我封閉，從來(lái)不是一件舒服的事，它伴隨激烈的否定，絕望的掙扎，把自己往抑郁的深淵里愈推愈深。在鐘愛(ài)的事情上投入時(shí)間，開(kāi)始創(chuàng)造，獲得自我價(jià)值，對(duì)于我們，都是一種有益的療救，而非消極的消耗。維克多·弗蘭克說(shuō)，當(dāng)一個(gè)人努力做一件事，或真心關(guān)愛(ài)一個(gè)人時(shí)，幸福便悄悄來(lái)臨了。而努力本身，也會(huì)給我們帶來(lái)巨大的回報(bào)。當(dāng)我們沉潛于某一事物，完全忘我，完全融入，沉入一種超然的平靜中，生命中真正的幸福便會(huì)來(lái)臨。比物質(zhì)的享受更甚，比他人的贊許更炒不可言。當(dāng)我懶惰的時(shí)候，是我病最重的時(shí)候。當(dāng)我努力的時(shí)候，是我最健康的時(shí)候。就像那天席間，我還問(wèn)了鴻哥哥一句話，“那么拼，是不是和略哥哥的事情有關(guān)？”他說(shuō)，有，但不全是。更多的，這是一種本能，如果不努力，會(huì)感覺(jué)不舒服。
為什么我們要努力？
1，因?yàn)槲覀兪遣桓势接沟哪贻p人。
因?yàn)槲覀兿胗懈嗟淖杂膳c選擇；我們想生命更豐富；我們想有更多的尊重與愛(ài)；我們想有一天，能坐在偶像的對(duì)面，和他稱兄道弟，而不是一直跪舔；我們想有一天，能踏上那些喜歡的異國(guó)，坐在當(dāng)?shù)刈钬?fù)盛名的酒吧，用流利的英文，和一個(gè)青年談戀愛(ài)，而不是一直在天朝做白日夢(mèng)。
2，因?yàn)椴慌?，我們?huì)焦慮。
這世界高速運(yùn)轉(zhuǎn)，從來(lái)不會(huì)因?yàn)槟愕淖詣?dòng)退伍，而停歇片刻。而當(dāng)你一停下，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，朋友們都在竭盡全力地向前，他們朝氣蓬勃，他們熠熠生輝，他們就在你夢(mèng)想的路上，開(kāi)始閃閃發(fā)亮。這種社會(huì)比較一定會(huì)帶給你巨大的痛苦，深度的自卑。你會(huì)懼怕他們的消息，抗拒他們的接近，關(guān)緊心門(mén)，自毀雙目，以縱容自己的失敗。簡(jiǎn)而言之，我們之所以要努力，無(wú)非要獲得外界肯定，內(nèi)心幸福。如果你還有血?dú)?，如果你也不服輸，那么，別刷手機(jī)了，立刻，馬上，把手頭的工作干完。不要找借口，不要拖延，不要淘寶微信真人秀，不要參加無(wú)意義的社交。全神貫注地，用10000個(gè)小時(shí)，去做一件你最想做好的事，然后，抵達(dá)你的夢(mèng)想。你沒(méi)必要一開(kāi)始就很厲害，但現(xiàn)在，你要開(kāi)始去變得很厲害。Now，just do it.請(qǐng)相信，當(dāng)我們持續(xù)努力，整個(gè)世界都會(huì)慢慢走過(guò)來(lái)。
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