委屈美德帶來(lái)的負(fù)能量（下）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：委屈美德帶來(lái)的負(fù)能量（下）
我爸媽他們家隔三差五就要上演一場(chǎng)苦情戲。我媽說(shuō)：“我一天天這么伺候你，你還氣我，嗚嗚嗚……”我爸說(shuō)：“你怎么成天把這點(diǎn)事掛嘴上，那你還不如不對(duì)我好呢！”我媽說(shuō)：“你太沒(méi)良心了，嗚嗚嗚……”每次都是我爸必?cái)。驗(yàn)樗肋h(yuǎn)處于道義的下風(fēng)，我媽的確是精心地伺候他呀，即使自己身體做了大手術(shù)，出院沒(méi)幾天，還是顫顫巍巍地堅(jiān)守一線崗位，洗衣、做飯。提前聲明一下，不是我們做兒女的不孝順，而是家里常年都雇人做家務(wù)，可我媽經(jīng)常把人家打發(fā)回家，一定要親自奉獻(xiàn)愛(ài)心。我爸是很懶，特別不愛(ài)做家務(wù)，不僅懶，還狡辯，說(shuō)不是只有體力勞動(dòng)是勞動(dòng)，腦力勞動(dòng)也是勞動(dòng)。年幼無(wú)知的時(shí)候曾經(jīng)被這種說(shuō)法洗腦，看他寫文章的時(shí)候油然而生一種神圣感，“啊，我爸在勞動(dòng)呢，不要打擾他?！爆F(xiàn)在已經(jīng)嗤之以鼻，“都說(shuō)勞逸結(jié)合，您老人家腦力勞動(dòng)這么長(zhǎng)時(shí)間，也該干點(diǎn)家務(wù)休息休息了吧?！辈贿^(guò)我爸雖然懶，但真算不上沒(méi)良心。說(shuō)實(shí)在的，他就是習(xí)慣了，習(xí)慣了被伺候很多年，然后考慮對(duì)方的感受就少，估計(jì)在他印象當(dāng)中，我家的餐桌是有魔法的，每天三頓定時(shí)定點(diǎn)的出現(xiàn)熱乎飯菜，吃完了，還能自動(dòng)完成收拾刷碗加打掃衛(wèi)生等一系列工作。我媽對(duì)他好他是知道的?，F(xiàn)在也經(jīng)常懊惱，年輕時(shí)候不懂事，不知道關(guān)心人，所以現(xiàn)在也開(kāi)始學(xué)著對(duì)老伴好點(diǎn)，主動(dòng)承擔(dān)了一些家務(wù)，比如替我媽跑腿，出去買菜，幫著拿藥、倒水之類的。
只是對(duì)于我媽來(lái)說(shuō)，我爸做事和不做事都是一個(gè)效果，稍微有點(diǎn)鬧點(diǎn)矛盾，我媽就委屈、抱怨，對(duì)我們?cè)V苦，把自己所做的一切都扯出來(lái)。“我給他做飯……”“你可以不給他做?！蔽以缇途毦土髓F石心腸。我媽不接招，繼續(xù)抱怨：“每頓你爸想吃什么我就給他做什么，愛(ài)吃肉我每頓做飯都得有肉……”“他沒(méi)逼著你給他做，你可以不做的呀?！薄安蛔?？就這么伺候，還不給好臉呢，要是不做還不吃了我?！辈?，不。不是這樣的。我爸真是有口吃的就行，并不介意誰(shuí)來(lái)做，不做也行，他還沒(méi)兇殘到非要求70歲的老太太還要伺候自己。而且我爸現(xiàn)在也有點(diǎn)想明白了，“你媽對(duì)我的好怎么好像是種陰謀，敢情對(duì)我好就是為了吵架的時(shí)候有材料對(duì)付我。”我勸我媽很多次，“你要學(xué)會(huì)讓自己心理平衡，你要是真覺(jué)得自己做飯?zhí)貏e累，特別委屈，那你就別做，自己還能撈一心情好，免得做了，又抱怨，我爸還不領(lǐng)情，白挨累了呀?！薄耙撬娴姆亲屇阕?，你來(lái)找我，”我胸脯拍得山響，“我替你批評(píng)他?！睕](méi)用，依然故我，然后又是一輪新的抱怨，“我這么伺候他，他竟然還欺負(fù)我，嗚嗚嗚……”我媽善良、堅(jiān)強(qiáng)、勤勞、節(jié)約，具備中華婦女的一切傳統(tǒng)美德，但她不知道怎么對(duì)自己好。她所做的一切，吃苦受累，全都是為了得到別人的認(rèn)可，全都在享受那份受難中的優(yōu)越感：“你看我對(duì)你多好，你就是不如我高尚”。她總是過(guò)度付出，做了很多可以不做，甚至是不需要的犧牲，因?yàn)樗X(jué)得，只有這樣，方能展現(xiàn)出自己的偉大和價(jià)值所在。這種性格是被訓(xùn)練出來(lái)的。我媽提起當(dāng)年，也是一把心酸史。小時(shí)候，姥姥重男輕女，雖然兒子一大把，女兒只有一個(gè)，依然是嬌縱著兒子，苛刻著女兒，按照舊社會(huì)丫鬟的標(biāo)準(zhǔn)訓(xùn)練著她，要求她勤快，有眼色，干得多吃得少。天長(zhǎng)日久，我媽就變成了一個(gè)只有不斷為別人做事，才能覺(jué)得自己有存在感的人。她必須要對(duì)別人有意義，有用，稍微松懈一點(diǎn)，就有很強(qiáng)烈的不安全感。但要是這么做了呢，她又為自己的這種地位覺(jué)得悲哀，感覺(jué)到吃虧，所以總是抱怨不休，負(fù)面情緒一大把。
她永遠(yuǎn)停留在一個(gè)受害者的境界中，所有的堅(jiān)強(qiáng)和美德，都并非出于自愿，而是將她往這個(gè)方向越推越近。從小我就在她身上看到了一個(gè)明明可以更快樂(lè)更強(qiáng)大更自我的女人——她絕對(duì)有這樣的能力，卻因?yàn)椴粩嗉m結(jié)于“你為何對(duì)我夠不好”這樣的問(wèn)題，而把自己大部分的幸福浪費(fèi)掉了。生活中，總是能看到各種和我媽類似的心理在女性身上展現(xiàn)。比如說(shuō)談戀愛(ài)的時(shí)候非要裝得大方懂事，“你加班好幾天了，挺累的，今天別來(lái)接我了?！蹦械漠?dāng)真了，就沒(méi)來(lái)。她卻不高興了，“讓你不來(lái)真不來(lái)啊?！毙睦锉锴?，見(jiàn)面非得找茬吵一架。結(jié)婚了，更要賢惠點(diǎn)，“來(lái)，我吃剩菜，你吃新菜?！蹦愠跃湍愠?，男人都缺心眼，自顧自吃新菜。她卻委屈了，“你要是愛(ài)我就不應(yīng)該答應(yīng)我?！边€有一個(gè)孕婦對(duì)我抱怨，她說(shuō)我要求自己孕期自己去做產(chǎn)檢，男人同意了，她就心酸了，“我難道懷的不是你的孩子嗎，你都不知道心疼我?！睂?duì)于以上種種心理，我很想說(shuō)一遍唐僧的那段臺(tái)詞：“你想要??？悟空，你要是想要的話你就說(shuō)話嘛，你不說(shuō)我怎么知道你想要呢，雖然你很有誠(chéng)意地看著我，可是你還是要跟我說(shuō)你想要的?！毕胍徽疹?，就不要裝賢惠。想要被疼愛(ài)，就不要裝強(qiáng)大。想要什么，就老老實(shí)實(shí)表達(dá)什么，把如何取悅自己的方式告訴對(duì)方，對(duì)自己和他人都是一件公平有利的事情。偽裝了一大堆美德，卻暗藏了委屈，然后還不是轉(zhuǎn)嫁了這種負(fù)面情緒在對(duì)方身上，誰(shuí)受益了？都是受害者。不如不要，坦白如實(shí)的依賴、偷懶、軟弱、自私，反倒不容易給對(duì)方多余的希望。
曾有人問(wèn)我從父母婚姻中得到哪些經(jīng)驗(yàn)，我老老實(shí)實(shí)回答：“沒(méi)什么，就一條，凡事都按照我媽做的反著來(lái)就行了?！蔽以谒砩蠈W(xué)會(huì)了，一個(gè)人要懂得對(duì)自己好。這真的特別重要。不愛(ài)自己，全指著別人來(lái)愛(ài)的人是很可怕的。他們的內(nèi)心就像一個(gè)黑洞，吸食感情的能量，給多少都不會(huì)滿足，因?yàn)樗麄儾欢異?ài)，先天就有愛(ài)的殘障只有知道自己需要的是什么，知道如何滿足自己，才能在自我滿足的基礎(chǔ)上，心甘情愿的去付出，付出本身既是回報(bào)，而無(wú)需把這一切作為達(dá)摩克里斯之劍，懸在別人頭上作愛(ài)的要挾。在我媽眼里，我屬于又懶又饞又刁蠻的品種，我也認(rèn)為自己沒(méi)有什么美德，但我心里有桿秤，你對(duì)我好，我就對(duì)你好，你對(duì)我不好，那我就少對(duì)你好點(diǎn)。我對(duì)你的好不多不少，正好配得起你的好。我對(duì)你的壞也不多不少，正好和你的壞差不多。所以有什么委屈啊，沒(méi)有，所有的好與壞都是可調(diào)整的，我沒(méi)吃虧，當(dāng)然不抱怨，整天笑瞇瞇的，老公還覺(jué)得討到了一個(gè)賢妻，沒(méi)注意到其實(shí)也就是個(gè)一般水平?？梢?jiàn)男人都沒(méi)什么鑒賞力，你只要解放了他們的精神，他們就覺(jué)得你是好人。
鄭重的聲明：本網(wǎng)站中轉(zhuǎn)載的一切內(nèi)容版權(quán)歸原作者所有！若未能找到原作者和原始出處，還望諒解！如原作者看到，如覺(jué)侵權(quán)，一定在第一時(shí)間刪除！衷心感謝原作者！
關(guān)注心靈健康（預(yù)約） 0592—5515516
關(guān)注心理健康（團(tuán)體輔導(dǎo)）15305020431
心理官方網(wǎng)：?http://www.lnyyrc.com
企業(yè)微博網(wǎng)：?http://e.weibo.com/xmxljg
企業(yè)博客網(wǎng)：?http://blog.sina.com.cn/xmxljg
機(jī)構(gòu)地址：廈門思明區(qū)嘉禾路337號(hào)中關(guān)委大廈1108室
溫馨提醒：為了保護(hù)當(dāng)事人隱私，本版案例細(xì)節(jié)均經(jīng)過(guò)處理，請(qǐng)不要對(duì)號(hào)入座。
