她，為何總是情路坎坷（下）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：她，為何總是情路坎坷（下）
改變“注定”的第一步，是直面真實(shí)的自我。
你需要找出自己缺愛的根源，回首自己的成長(zhǎng)途徑找出癥結(jié)，到底是童年時(shí)期情感需求沒有得到充分滿足，還是成長(zhǎng)道路上對(duì)挫敗感的體驗(yàn)太過敏感。家庭物質(zhì)基礎(chǔ)和父母自身言傳身教對(duì)孩子成長(zhǎng)過程有著不可估量的影響。成長(zhǎng)過程中，再有愛心再細(xì)心的父母都會(huì)有疏忽孩子情感需求情緒需求的時(shí)刻，更別說存在相當(dāng)數(shù)量沒有正確科學(xué)育兒觀念的父母處理親子關(guān)系粗暴簡(jiǎn)單。等到了發(fā)育期青春期等身體心理變化的敏感時(shí)期，成長(zhǎng)時(shí)期一些不可避免的挫敗如果不能很好地應(yīng)對(duì)和疏解，很容易對(duì)個(gè)人性格造成不良映射。負(fù)面影響可能當(dāng)時(shí)并未明顯地顯現(xiàn)出來(lái)，但是對(duì)之后的成長(zhǎng)道路影響深遠(yuǎn)。如果能找到缺愛根源，一定要重視自己缺愛背后的訴求到底是什么。明確了自己的訴求，才能對(duì)自己的性格缺陷對(duì)癥下藥。
第二，學(xué)會(huì)與孤獨(dú)共處，寂寞是人生常態(tài)。
很多缺愛的姑娘無(wú)限降低自己的底線去容忍他人對(duì)自己的情感上尊嚴(yán)上的踐踏，她們并非不明白對(duì)方的渣點(diǎn)槽點(diǎn)在哪里。之所以繼續(xù)受虐深陷一段腐朽感情的泥潭而不愿自拔的最主要原因，是因?yàn)樗齻儛鄣膮T乏感強(qiáng)烈，她們自身的自卑感和強(qiáng)烈的不安感讓她們沒有自信沒有力量去建立健全的性格去獨(dú)自面對(duì)現(xiàn)實(shí)和挑戰(zhàn)，更別說無(wú)常的事實(shí)。所以他們害怕被拋棄，被拋棄后的一個(gè)人孤苦無(wú)依的孤獨(dú)感讓她們不知所措，習(xí)慣于自己定位成“弱者”姿態(tài)。所以她們遵從自己最原始最低級(jí)的本能，寧可選擇自欺欺人偏安一隅的寄生，也不愿意選擇獨(dú)立自主奮發(fā)向上的新生。如果不能學(xué)會(huì)與孤獨(dú)共處，學(xué)從孤獨(dú)中自我修煉強(qiáng)大起來(lái)，接受“寂寞才是人生常態(tài)”的現(xiàn)實(shí)，她們情感上的悲劇只會(huì)雪上加霜。
第三，學(xué)會(huì)關(guān)注自己重視自己，將自己的價(jià)值建立在實(shí)力而非別人的評(píng)價(jià)之上。
很多情路坎坷的姑娘習(xí)慣于壓抑自己的本性自己的本能去可以討好別人，以犧牲自己的利益去去乞求一份廉價(jià)的同情廉價(jià)的愧疚去維持一段廉價(jià)的情感。她們是道德綁架的犧牲品，但是她們卻又自以為政治正確地用道德綁架自己去“拯救”自己?？上o(wú)底線得付出乞求來(lái)那一點(diǎn)點(diǎn)的口碑實(shí)在是可持續(xù)性堪憂，畢竟在這個(gè)每天奉獻(xiàn)的姑娘沒時(shí)間去提升自我價(jià)值，就算自我壓榨也是程度有限。而外界永遠(yuǎn)誘惑五光十色，人性永遠(yuǎn)貪婪無(wú)垠，最后的自我奉獻(xiàn)只能落得竹籃打水一場(chǎng)空，落個(gè)費(fèi)力不討好。再一看，那些年同樣起點(diǎn)的姑娘，只因?yàn)槎脨圩约赫湎ё约憾ネ顿Y自己提升自己，如今早已事業(yè)愛情兩得意。事倍功半和事半功倍，不過如此。
第四，尋找一個(gè)人品厚重性格寬厚的伴侶。
雖然我們一再?gòu)?qiáng)調(diào)重視自身原因是改善問題的根本，但是也絕對(duì)不能忽視外在因素。有人說“你是什么樣的人就會(huì)吸引什么樣的人”是沒錯(cuò)，但也別忘了“選擇什么樣的伴侶就是選擇什么樣的生活”這話絕對(duì)是真理。尋找一個(gè)人品厚重性格寬厚的伴侶，花好月圓的時(shí)候雙方現(xiàn)世安穩(wěn)歲月靜好，世事無(wú)常的時(shí)候也會(huì)一別兩寬各生歡喜。情感順?biāo)斓呐瞬庞芯θで蟾鼜V闊的天空，被感情糾葛牽扯的女人只能在生命的枯井里了無(wú)生趣地怨了一輩子。相由心生，女人尤甚。慈眉善目還是滿目戾氣，歲月不會(huì)說謊。于茫茫人海中尋求知心伴侶是一件可遇不可求的事情，對(duì)缺愛的姑娘而言，切記伴侶的選擇永遠(yuǎn)是觀其行勝于聽其言。
最后竭盡所能，做一個(gè)情緒穩(wěn)定的自己，一個(gè)情緒穩(wěn)定的母親。
如果說日常生活中治愈缺愛缺安全最易把控的方法是做一個(gè)情緒穩(wěn)定的自己，那么治愈缺愛缺安全的終極目標(biāo)依舊是做一個(gè)情緒穩(wěn)定的自己。情緒穩(wěn)定意味著深陷困境依然能夠頭腦理智冷靜地分析問題，進(jìn)而找出正確的方法解決問題。缺愛的姑娘因?yàn)槿狈Π踩泻苋菀左@慌失措不知所以，進(jìn)而思維短路甚至情緒崩潰選擇發(fā)泄或是逃避，導(dǎo)致自己陷入更加糟糕的境界，直至萬(wàn)劫不復(fù)。這種性格的姑娘如果做了母親，縱使內(nèi)心再過善良再疼愛孩子依舊是一個(gè)無(wú)能的母親。動(dòng)輒歇斯底里的情緒發(fā)泄只會(huì)讓無(wú)辜的孩子在童年的陰影里不斷重復(fù)自己缺愛缺乏安全感的悲劇，將自己的宿命變成下一代悲劇的循環(huán)。那么到底什么樣的姑娘注定情路坎坷？。我想寫到這里答案已經(jīng)明了：缺愛缺安全感的姑娘不一定情路坎坷。但是缺愛缺乏安全感卻始終自欺欺人故步自封的姑娘，注定情路坎坷。
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