走向成功的基本要求
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：走向成功的基本要求
布萊恩·特雷西的《關(guān)鍵點(diǎn)》是成功學(xué)或勵(lì)志類書籍的典范，雖然這樣的書書店里已經(jīng)不少，但像布萊恩·特雷西那樣用簡(jiǎn)明扼要的語言對(duì)紛繁復(fù)雜的生活做歸納引申的書卻如鳳毛麟角。在大滿貫規(guī)則里，簡(jiǎn)化：簡(jiǎn)單化你的生活；杠桿作用：尋找生活的關(guān)鍵點(diǎn)；加速：選準(zhǔn)目標(biāo)一往無前；成倍增長(zhǎng)：取得收益。在瞬息萬變的信息化時(shí)代，大滿貫規(guī)則正是人們安身立本、以逸待勞的思想和行為的準(zhǔn)則。本書討論了人們?nèi)绾卧谏畹钠邆€(gè)層面獲得成功：商務(wù)與職業(yè)、家庭與個(gè)人生活、金錢與投資、健康與體質(zhì)、個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展、社會(huì)與社區(qū)活動(dòng)、精神完善與內(nèi)心安寧。并為每個(gè)層面的生活尋找到關(guān)鍵點(diǎn)，建構(gòu)規(guī)則，以幫助讀者合理的分配精力去尋求生命高峰。
??讀好這本書需要思考三個(gè)問題。
第一，一個(gè)人是否可能在七個(gè)層面都獲得成功，如果不能，那一個(gè)是最緊要的？我是這樣理解，生命是個(gè)時(shí)間的軸，這七個(gè)成功需要可能散在和重疊在某些時(shí)間序列里，有的相伴終身，有些可能是在某一個(gè)生命階段里很重要。所以，根據(jù)此書來找到你當(dāng)前最緊要的突破點(diǎn)，以此改變你的人生。有一個(gè)童話故事：說有只小獅子陷入一種苦惱，因?yàn)樗x了一本書，書上說任何人都應(yīng)該爭(zhēng)取成為完美。小獅子經(jīng)過一番反思，自認(rèn)為他沒有羚羊的矯健敏捷，沒有鷹的輕盈超然，沒有長(zhǎng)頸鹿的寬容善良，沒有黑猩猩的智慧，沒有大象的坦誠(chéng)，沒有……小獅子覺得他一無是處，要想成為完美比登天還難。它慢慢變得羞怯與沮喪，陷入了精神抑郁，整日沒精打采，落落寡歡。獅子的母親非常地?fù)?dān)心，她帶小獅子去森林醫(yī)生那兒瞧病。醫(yī)生說：“其實(shí)，完美是不重要的，重要的是你需要在某一方面卓越！”那些被認(rèn)為優(yōu)秀的動(dòng)物們，看到小獅子都表現(xiàn)出畢恭畢敬，他輕輕的吼一聲，動(dòng)物們都嚇得發(fā)抖，這就是卓越。認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，小獅子從此有了自信。在這本書里，真正的卓越就是對(duì)自我有效的管理，無論是在商務(wù)職業(yè)或金錢投資，還是家庭生活、健康體魄和精神安寧，只要認(rèn)真去做，你就可以擁有你的卓越。
第二，你需要思考簡(jiǎn)單與復(fù)雜的關(guān)系。東方的哲學(xué)，把簡(jiǎn)單的東西演繹為復(fù)雜；西方的哲學(xué)，把復(fù)雜的東西抽象出簡(jiǎn)單。布萊恩·特雷西的書最典型的反應(yīng)了這種西方文化。如果你從小受東方文化的熏陶，你的內(nèi)心會(huì)拘泥于做什么是對(duì)，做什么是錯(cuò)，這些價(jià)值觀念會(huì)無形的成為你內(nèi)心的約束，使你行為受制，不得不去服從等級(jí)、權(quán)利、尊卑觀、傳統(tǒng)……《關(guān)鍵點(diǎn)》這本書告訴你世界上有另外的一種價(jià)值準(zhǔn)則，那就是有效和無效，高效率和低效率，有用和無用的二元規(guī)則。可能和我一樣，剛開始讀這本書的時(shí)候，會(huì)無意識(shí)的有些內(nèi)心抵抗，覺得有些說法和做法缺少善意、博愛和倫理，搞不清社會(huì)究竟是一個(gè)利益角逐場(chǎng)還是愛心伊甸園。不過，這沒有關(guān)系，在世界文化的整合潮流下，我們的生活實(shí)際上已經(jīng)非常的西化了，但我們的內(nèi)心依然還是東方式的。布萊恩·特雷西的《關(guān)鍵點(diǎn)》提供了一套完整的西方思維方式，這種思維方式可能被標(biāo)定為科學(xué)，因?yàn)樗杂行楦?；東方的思維方式更多是藝術(shù)，它以唯美為根本。要成為現(xiàn)時(shí)代人才，需要整合兩種思維定式去尋找生命的卓越。
第三，“生活就是對(duì)注意力的研究。你的注意力走向哪里，你的心就走向哪里?！蔽蚁嘈旁S多東方的人并不那么相信想象的力量，其實(shí)，在很多時(shí)候，你以為你是什么人，你的行為、思想、情感就慢慢的成其為那樣的人。人對(duì)自我的認(rèn)定有很大的擴(kuò)展性，好的自我暗示會(huì)讓心身協(xié)調(diào)，精力充沛，不好的自我暗示可能會(huì)削弱和消耗自己。心理學(xué)上有一種“皮格馬利翁效應(yīng)”，故事來源于希臘神話，塞浦路斯國(guó)王皮格馬利翁，深愛上一個(gè)石雕的美女，他整天和她在一起，訴說思念贊美之詞，慢慢的石像與他血脈相通，石女變成了活生生的美人。布萊恩·特雷西正像這個(gè)塞浦路斯王，對(duì)每個(gè)讀者訴說他美好的愿望，幫助讀者去建構(gòu)一種對(duì)自己美好的想象，用成功的思維、行為方式管理自己，成功也會(huì)隨之而來。意識(shí)創(chuàng)造現(xiàn)實(shí)，只要堅(jiān)信自己是什么樣的人，我們慢慢就會(huì)成為那樣的人。當(dāng)然，在本書里，至高無上的目標(biāo)還是“追求精神的完善和心境的安寧，”這是一切人類幸福和利益的最高境界。它改善你的生活，并讓你充滿喜悅和滿足。它使你幸福，并賦予你極大的快樂。但精神的完善也要取決于生活的完滿，美好的精神只會(huì)棲身在一個(gè)美好健康的身軀里，為了這樣的目的，跟隨《關(guān)鍵點(diǎn)》去追尋生命的卓越，我們前進(jìn)的腳步永不停止。
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