女人的安全感是什么？
廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)：女人的安全感是什么？
如果你問(wèn)一個(gè)女人，她在愛(ài)情中最想要的什么。你得到最可能的答案并不是愛(ài)，而是安全感。那些號(hào)稱(chēng)真正想要的是愛(ài)的人，也多半是因?yàn)榘踩械玫搅藵M(mǎn)足而進(jìn)而追求愛(ài)情?！拔液軟](méi)安全感”就是一句隨處可見(jiàn)的會(huì)從女人嘴里冒出來(lái)的一句話(huà)。然而安全感到底是個(gè)什么東西，真值得嚼一嚼。實(shí)際上沒(méi)有人能逃得過(guò)追求安全感的宿命，尤其是女人。自從人類(lèi)被出生以后，就受到了安全感匱乏的詛咒。
是的，人類(lèi)是被出生的。當(dāng)嬰兒呱呱墜地的時(shí)候，他已經(jīng)開(kāi)始學(xué)習(xí)著想盡辦法在這個(gè)世界上活下來(lái)。世界不是子宮，需要自己呼吸，自己咀嚼，甚至自己覓食。偌大的世界，有著太多的不確定，而他的能力又太有限。在出生之初，他需要有個(gè)強(qiáng)大的、懂他的、能滿(mǎn)足他的力量來(lái)保護(hù)他——母親。這種保護(hù)的感覺(jué)就是安全感。如果媽媽做的不好，不能無(wú)條件的、隨時(shí)給予保護(hù)和滿(mǎn)足，那么需要的來(lái)源就會(huì)陷入不穩(wěn)定，孩子就會(huì)產(chǎn)生恐慌，也就是不安全感，不確定這個(gè)會(huì)滿(mǎn)足自己的因素是否能隨時(shí)滿(mǎn)足自己。如果這時(shí)候孩子哭了媽媽能滿(mǎn)足，孩子就學(xué)會(huì)了通過(guò)努力是可以得到的。如果哭了還得不到滿(mǎn)足，那么人就學(xué)會(huì)了其實(shí)努力了也不一定能得到，甚至?xí)J(rèn)為自己不值得得到。那時(shí)候的媽媽就是整個(gè)世界。人長(zhǎng)大后，對(duì)世界的印象也就成了不能絕對(duì)保護(hù)和滿(mǎn)足自己。
缺乏安全感的本質(zhì)就是害怕。害怕自己被拋棄，害怕自己有危險(xiǎn)，害怕自己不值得被滿(mǎn)足，而自己又無(wú)力承擔(dān)面對(duì)這個(gè)世界。當(dāng)女人長(zhǎng)大，媽媽已經(jīng)不能再給她這樣的滿(mǎn)足。于是她需要從其他地方獲得：工作、男人或者其他。然而無(wú)論女人怎么要強(qiáng)，從進(jìn)化的角度來(lái)看，在統(tǒng)計(jì)學(xué)水平上始終是相對(duì)男人有所弱勢(shì)。這就意味著女人需要更需要他人和環(huán)境來(lái)滿(mǎn)足。因此女人更在意“要死也要死在體制里”的工作和“愛(ài)我一萬(wàn)年”的男人。這兩者都可以給她很好的保護(hù)。尤其是男人，一個(gè)能夠擁有絕對(duì)資產(chǎn)的男人會(huì)更給女人物質(zhì)上的安全感，一個(gè)能夠承諾并且傳遞出承諾的男人會(huì)更給女人精神上的安全感。
當(dāng)然，相信這些可以保護(hù)到她的女人，本身就已經(jīng)有了一定的安全感。其實(shí)真正匱乏安全感的女人，是連這些都不相信可以保護(hù)到她。于是她在生活中會(huì)小心翼翼，會(huì)特別在意攢錢(qián)、囤物，以備不時(shí)之需。會(huì)各種試探男人，來(lái)證明到底愛(ài)不愛(ài)。會(huì)通過(guò)是否買(mǎi)禮物、是否記得生日等條件化來(lái)驗(yàn)證愛(ài)是否還在。她們不相信人和東西一直會(huì)在，隨時(shí)會(huì)有。對(duì)安全感的匱乏是勞累的，小心翼翼的，如履薄冰的。也是孤獨(dú)的，她需要時(shí)刻保護(hù)自己，驗(yàn)證外在，不能把自己全然交出去，不能大方坦然的活著，她必須留下一個(gè)心眼來(lái)保護(hù)自己。甚至是破壞性的，當(dāng)她驗(yàn)證失敗，她就會(huì)仇恨、離開(kāi)或者自我封閉，因?yàn)樗辈粺峤j(luò)，不破碎”、“不希望，不失望”，她會(huì)更加沒(méi)安全感，更加不相信外在他人，更加堅(jiān)定了“只有自己才能保護(hù)自己”。實(shí)際上我們發(fā)現(xiàn)，一個(gè)再愛(ài)她的男人，也經(jīng)不住證明，證明著證明著，男人就累了：既然你不相信我，那我就拋棄給你看。這就是心理學(xué)里著名的投射性認(rèn)同：一個(gè)誘導(dǎo)他人以一種限定的方式來(lái)作出反應(yīng)行為模式。即你不相信他會(huì)一直愛(ài)你，你總能把他變成最后不愛(ài)你。
我見(jiàn)過(guò)很多這樣的女人，當(dāng)男人回家晚了或者跟某個(gè)女同事發(fā)了個(gè)微信，她就緊張不已，問(wèn)個(gè)不停。最后讓男人說(shuō)出了：你再這樣下去，結(jié)果只有是離婚。于是更加觸動(dòng)了女人“可能被拋棄”的不安全感的神經(jīng)。如果你說(shuō)男人應(yīng)該照顧到女人的這個(gè)不安全感啊，其實(shí)不是，除非這個(gè)男人叫耶和華，不然他也不能做到長(zhǎng)年累日每時(shí)每秒都那么有能量，不能那么敏感到像媽媽一樣隨時(shí)關(guān)注到你的需求，熱戀的時(shí)候可以，長(zhǎng)期就不可能了。因此我們說(shuō)，一個(gè)沒(méi)有安全感的女人，最后難以幸福。不僅因?yàn)樗诠ぷ髦袝?huì)小心翼翼，難以起色。更因?yàn)樗趷?ài)情中會(huì)草木皆兵，生怕對(duì)方離開(kāi)或不愛(ài)而敏感不已。真正能解決安全感的方式，并不是找到一份好的工作或者如意郎君。即使一個(gè)工作非常鐵飯碗，即使一個(gè)男人非常愛(ài)你，即使你非常相信了他們，如果你的內(nèi)心依然超過(guò)50%關(guān)于情感、關(guān)注、價(jià)值、物質(zhì)、尊嚴(yán)等元素需要他們來(lái)滿(mǎn)足，你都依然是危險(xiǎn)的。因?yàn)閶寢尪甲霾坏诫S時(shí)滿(mǎn)足你。一旦他們表現(xiàn)出不能滿(mǎn)足你的跡象的時(shí)候，就會(huì)啟動(dòng)你所有的挫敗機(jī)制：完了，天要塌了。
你需要換一種方式來(lái)滿(mǎn)足安全感，即從自身獲得。安全感首先來(lái)自于自信。自信是一種感覺(jué)而不是擁有。一個(gè)有牛逼技能的人，從來(lái)不會(huì)擔(dān)心害怕沒(méi)工作這回事，一個(gè)有魅力獲得有愛(ài)的人從來(lái)不擔(dān)心沒(méi)對(duì)象這回事。一個(gè)懂得伴侶且能夠付出的人從來(lái)不會(huì)擔(dān)心伴侶會(huì)拋棄或出軌。很多自信的女人都是這樣：即使我看到了他跟別的女人躺在了同一張床上，我也不會(huì)鬧，因?yàn)槲蚁嘈潘麜?huì)在事后給我一個(gè)解釋。這是對(duì)自己的一種自信，相信自己對(duì)伴侶的重要性。這種自信當(dāng)然不是一種盲目的魅力。即使你花枝招展，依然有其他女人比你更嫵媚，你很容易被替代而沒(méi)安全感也很正常。這種自信來(lái)自于對(duì)伴侶懂得的自信，沒(méi)有人會(huì)比你更懂他，更能撫慰他的心，所以他決然不會(huì)也不能離開(kāi)你。這種安全感也來(lái)自于相信愛(ài)。愛(ài)雖然會(huì)來(lái)也會(huì)消失，但愛(ài)不是證明來(lái)的。即使看到了很多黑暗，依然相信世界上存在愛(ài)，存在善良。愛(ài)是我相信我正確的付出會(huì)得到必然的回報(bào)。安全感更來(lái)自于敢于欣賞的心。從來(lái)沒(méi)有什么能讓人絕對(duì)安全，除了自己。但從來(lái)也沒(méi)有什么讓自己絕對(duì)危險(xiǎn)，除非自己。安全感就是愿意看到好的一面，欣賞擁有的，不計(jì)較沒(méi)有的。那么有的就會(huì)越來(lái)越多，也會(huì)越來(lái)越幸福。安全感必然是自己給自己的，自己才是那個(gè)最能保護(hù)自己的人。安全感只是一種感覺(jué)，你相信，它就在那，不曾離去。
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