每天最重要的2小時（下）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：
亂進的人，不是真的要進取，他們只是閑不下來，一有空閑就會不知所措，于是一定要找件事情做。他們必須把自己的時間表安排滿，把自己變成一臺不停運轉(zhuǎn)的機器，給自己造成充實的感覺，認為這樣的生活才是完美的，光陰才沒有虛度。進取對于他們，不是目的，只是手段。
人都是在耗費自己的生命，并試圖成就一些事情。有些人真的成就了，有些人一事無成。誰都無法逃開的是，他的生命都將被耗費掉。哪怕你再珍惜時間，你的時間也不會比別人過得慢。每個人的生命都在一秒一秒地流逝。但是，在諸如躁進、狂進、亂進之外，還是有精進的人存在。他們也在耗費自己的生命，但是他們耗費掉的每一秒生命，都像一把“著在咽喉上的刀”一樣。他們殺最少的子，來擒住對方的“帥”。他們追求“不戰(zhàn)而屈人之兵”，不得已，乃戰(zhàn)。他們是如此珍惜自己的一兵一卒，不肯浪費，以至于你覺得他們好像根本不好戰(zhàn)。
我和K有一年時間是室友。那時我大一，他大四。K挺懶，挺拖，看上去并不太珍惜時間，好像沒有事情會讓他著急。有次，他的某篇paper收到了二審意見，審稿人提了不少要修改之處，要求最遲下周一早上交稿，再晚就不能發(fā)了。接下來的幾天，我完全沒看到他有任何動靜，他每天的生活都和平時一樣，該吃吃，該玩玩，毫無變化。到了周日，我問他：“你paper改了沒？怎么沒見你弄過?！彼f：“等于改完了?！蔽殷@訝：“什么時候改的？我怎么沒看見?！彼f：“審稿人提的那些意見，我預(yù)計2個小時能解決，他們明天早上10點截止，我8點起床，有兩個小時在，就等于改完了。”我覺得他是在開玩笑，結(jié)果第二天他果然8起床開始修改，將近10點改完，然后發(fā)過去。不久，Paper順利發(fā)表。他改paper的那天早上，我就坐在他旁邊看，從到網(wǎng)上搜集最新的數(shù)據(jù)、到修改模型，再到增加檢驗過程，其間很多繁難復(fù)雜的地方，竟然沒有出現(xiàn)一丁點的意外。我問他：“學(xué)校網(wǎng)這么爛，你就不怕找數(shù)據(jù)時突然斷網(wǎng)了嗎？”他說：“那是不可控因素，不過即使斷網(wǎng)了，也能想出應(yīng)對的辦法?！蔽抑两癫恢浪f的應(yīng)對辦法是什么，但是看他的神情，似乎對于那些可能發(fā)生的意外他一點都不恐懼。他自信自己有解決意外的能力，但他好像又特別吝惜這種能力，以至于在意外并沒有發(fā)生時，他根本不會去動用它。
看起來一點也不精進的K，其實是很精進的人。受K影響，我也形成了兩個習(xí)慣。
第一，無論多忙，睡覺的時間不能動。天塌下來也要睡足覺。
第二，無論多忙，每天拿出來兩小時浪費?？梢园l(fā)呆，可以上網(wǎng)，可以散步，干什么都可以，就是不干正事。
7年過去，這兩個習(xí)慣讓我受益良多?；叵胱约夯ㄔ凇案烧隆鄙系哪切r間：學(xué)地理、學(xué)經(jīng)濟，包括上馬哲鄧論這種無聊的課程，考各種必需的證……這些對我完成今天手頭上的事情一無幫助，反倒是那些拿來浪費的時間里做了的事情、冒出來的想法，讓我收獲許多寶貴的經(jīng)驗，讓我成為了現(xiàn)在的自己。最為重要的是，讓我在極為緊張的時候，可以定下心，慢下來。2011年4月中旬，在碩士論文提交的前一周，我的論文被老板斃了，除了題目不動，其它都要重寫。那一周，我處于極度蛋疼和焦慮之中，不知道自己會不會延期。不過，我仍是沒有改變自己的習(xí)慣，那幾天，晚上寫論文到頭疼的時候，我就合上電腦去珠江邊上走一走，等頭腦慢慢清醒下來再回到宿舍繼續(xù)弄，最終有驚無險如期完成。其實，一天24小時，除掉吃飯睡覺之外，還有12小時，2個小時不算什么。如果事情果真致命，也肯定不是每天節(jié)省2小時就能挽回敗局的。那件事情過去之后，我很慶幸自己大一時認識K，并見證了他那一個早上的淡定。K大致這么說過，越是十萬火急的時候，越需要放松下來。一個好的賽車手，功力不是體現(xiàn)在油門上，而是體現(xiàn)在剎車上。越是快的人，越能夠讓自己慢下來。就像你坐在飛機上看夕陽，感覺飛機像蟲子一樣緩緩蠕動，甚至都沒有動，但實際上，它比地上那些火車汽車不知快了多少倍。你覺得速度慢，那是因為你看的是天邊，而不是身旁。這樣，才能不疾而速，不戰(zhàn)而屈人之兵。精進不是在錙銖上計較，不是在分兩上爭勝。精進的要義，是不疾而速。旋嵐偃岳而常靜，江河競注而不流。野馬飄鼓而不動，日月歷天而不周。
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