幸福婚姻必須要做的事
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：幸福婚姻必須要做的事
1989 年，加州伯克利大學的心理學家羅伯特·利文森（Robert Levenson）進行了一項針對居住在舊金山灣區(qū)的156 對中年夫妻的縱向追蹤調(diào)查研究。
這156對夫妻只要在每隔5年來一趟伯克利大學的心理學實驗室，對著研究員講述過去5年間他們婚姻生活中所發(fā)生的各種跌宕起伏的故事。在他們知情并同意的情況下，實驗室的墻上有幾個角度不同的攝像頭，攝像頭把他們在講述和對話的過程中所有的語調(diào)聲音、臉部表情、細微或明顯的肢體動作以及談話的主題都記錄下來。羅伯特· 利文森教授在長達25年的觀察研究中，得出了這樣的結(jié)論：第一，當夫妻用“我們”來講述婚姻生活情況和看法時，他們對問題的解決能力比較高；第二，對婚姻的滿意度和基因有關，也就是和原生家庭有關；第三，當婚姻遇到困難時，妻子對問題的解決與否具有較關鍵的作用。如今已65歲的羅伯特·利文森教授，同時發(fā)表了下列報告：
“情緒的穩(wěn)定性”是維持婚姻關系的重要因素，而15年婚齡，則是讓婚姻得以繼續(xù)往下走的關鍵年份。那些擁有超過40年婚齡，而且現(xiàn)在還在持續(xù)的婚姻，大體都有一個共同的特質(zhì)，就是當他們在描述配偶的工作成就或生活能力時，都語帶驕傲，或至少不是表情嫌惡或語帶輕蔑。此外，在這些婚姻成功的夫妻中，“承擔”和“欣賞”是他們描述婚姻生活時常常出現(xiàn)的語匯。一個人在婚姻中是否會表現(xiàn)出激情或像電影情節(jié)一樣的羅曼蒂克行為，和是否能維系婚姻沒有絕對的相關。最常出現(xiàn)在夫妻關系中的兩大困難是：第一，溝通。妻子常常感到自己在情緒上是孤獨的；丈夫則感到自己不管怎么做，都不會得到太太的滿意和認可。第二，子女問題。
對于這份常常被婚姻專家引述或用來作為論據(jù)的縱向追蹤調(diào)查，最讓我心儀的部分是夫妻間的“承擔”和“ 欣賞”。我從念大學二年級開始，就一直利用傍晚課余時間在外國人家里教小孩學中文。這些外國人都住在當時臺北最昂貴的陽明山別墅區(qū)，而除了這些被外派、領高薪的外國人之外，也有一兩戶是被高薪聘請回臺灣工作的海歸精英。每次我在夜幕低垂時分從別墅區(qū)坐公交車回學校宿舍時，都會看見一對外貌和身材都十分登對的華人夫妻，手牽手地在別墅區(qū)花木扶疏的路燈下散步，有時只有他們兩人，有時還有兩個讀幼兒園的兒子做伴。那對夫妻是當時剛滿20歲的我心目中的神，他們是我心目中最成功、最完美的配偶的畫像，也是我暗暗發(fā)誓將來要仿效的人。離開學校以后，我一直在報紙上追蹤著這對出色的夫婦的新聞。剛開始幾年，我還能看見他們同時出現(xiàn)在媒體的報道中，可后來就漸漸變成更能干的妻子獨自發(fā)光發(fā)熱。直到有一天，她向媒體坦承自己和先生已經(jīng)在美國辦好離婚手續(xù)。當主持人追問她婚姻破裂的原因時，她只是有些驕傲地抬著下巴說：“不知道從哪一天開始，我突然就不再欣賞他了！”欣賞對方，學會彼此承擔，是幸?；橐鲆龅膬杉拢阕龅搅藛?？
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