人性的雙重人格（上）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：人性的雙重人格（上）
知名專欄作家胡紫薇曾經(jīng)撰寫了一篇文章《鄧文迪為何越來越猙獰》，緣于離開法院的瞬間，鄧文迪那張不同以往陰云密布而令人深刻的面容。“這期間發(fā)生了什么，外人不得而知。我們知道的是，14年過去了，鄧文迪原本明艷爽朗的臉，被一張新臉取代了。這張新臉上寫著輸贏和輸贏之后的慍怒?！焙篱T恩怨，豈是外人所能參透的，不過作者更感興趣的是那張面目全非的臉?！斑@張臉和眉宇間展露出來絲毫不加掩飾的怨懟、涼薄和不開心。這樣的表情，顯然比一本五百頁的個人傳記蘊藏著更多的秘密。尤其是年過四十以后的人。道理很簡單，一個人過了四十歲，必須為自己那張臉負責(zé)了。因為相由心生，他的容貌就是他靈魂的樣子?！睘樽约旱哪権撠?zé)，我們真的可以改變自己的相貌嗎？身邊經(jīng)常會遇到這樣的情景，多年不見的朋友再次碰面，你會驚呼對方容顏大改。要么整個人煥發(fā)出前所未有的活力，眼睛透亮，皮膚光潔，看上去很平和；要么未老先衰，暗淡無光，人變得擰巴、干涸而糾結(jié)。我們的面相和內(nèi)在有著怎樣的聯(lián)結(jié)，這又是一條什么樣的秘密通道呢？
心情都刻寫在容貌上
“每個人的容貌都是凝固的表情，而表情是凝固的心情，所以有著怎樣的心情就會有怎樣的面貌。正如有的人常常有許多愁事，整天擔(dān)心、焦慮、發(fā)愁，自然就會長成一張苦臉，也就是我們常說的愁眉苦臉。有的人因為經(jīng)歷過許多變故甚至災(zāi)難，對周圍、他人乃至整個世界充滿不信任，眉宇間就會有許多警惕和恐懼，緊張和害怕，久而久之就長成一張充滿緊皺的臉。”心理咨詢師石卉解釋道。
人的每一種情緒都有其對應(yīng)的表情，這會讓你的臉部肌肉呈現(xiàn)不同的緊張狀態(tài)，久而久之就形成了你的固定表情，定格了你的面向。這兩年處于事業(yè)低谷期，家事又不斷，尹靜整個人充滿負性能量，遇事打不起精神，總往壞處想，總想逃避。她不敢照鏡子，每次總是在鏡子里看到“慘不忍睹”的自己：“皮膚松弛毫無光澤，眼神黯淡，最重要的是嘴角下垂，我想是因為很少笑的緣故吧，嘴周邊的肌肉都在往下走，我仿佛看到20年后的自己?！逼鋵?，在研究行為療法的心理專家方新看來，不僅相由心生，病也由心生，體相也由心生，相由心生只是內(nèi)在心理結(jié)構(gòu)的外在呈現(xiàn)而已。“一個人有著怎樣的思維習(xí)慣、行為習(xí)慣，他為何總是這樣考慮問題，總有那樣的行為？因為常常被某一種情緒所占據(jù)，肌肉就呈現(xiàn)出一種走向，時間長了，相就出來了。一個人都有哪些面相，相信你可以羅列出很多，不同面相帶給你什么感覺，你也會有很多答案?！?/p>
“鄧文迪在到達那樣的高度之后，仍被很多欲望糾纏，使得她最終連手上擁有的也沒有留住。滿臉的欲望，她有多少錢也不會快樂?！狈叫略谀菑埬樕峡吹降氖恰煌５鼐鹑?，沒有盡頭，直至被某樣?xùn)|西所打垮。“在她身上有股氣，心理學(xué)上稱自我狀態(tài)，那種為了生存不斷地去戰(zhàn)斗的勁兒，不擇手段。我在國內(nèi)某些當(dāng)紅明星身上也能看到那股盡兒，冷冰冰的。如果一個人從小到大得到很多人的愛，日后他應(yīng)該拿這些愛去愛世界、愛他人，而不是利用愛你的人去攫取更大的經(jīng)濟利益?！边@股氣，和我們整個外部結(jié)構(gòu)密不可分，社會壓力大，人們都被欲望所占據(jù)牽扯。贏家、高效、賺錢成為首要任務(wù)，最終，在內(nèi)心積存了太多的無法釋懷、愿望未能滿足的失落、未被滿足等等的負面情緒都會寫在我們的臉上，定格成我們的相貌。
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