關(guān)于40歲的人生
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：關(guān)于40歲的人生
39歲生日當(dāng)天，我發(fā)了朋友圈，祝自己39歲生日快樂，進(jìn)入“女人40一枝花”的美好時(shí)光。隨后收到多個(gè)好友的祝福評(píng)論。一派送蛋糕，一派送年輕。送年輕的祝福詞奇跡般的相似——永遠(yuǎn)18歲。我一一表示了感謝。聯(lián)想起2018年元旦，朋友圈曾被18歲刷屏，記得當(dāng)時(shí)打開手機(jī)，我這個(gè)不明就里的老阿姨，一度以為手機(jī)被病毒入侵了。問了小朋友，才知道，至 2017年12月31日，最后一批90后也要度過(guò)18歲生日，至此所有的90后都已成年。?而00后，正在成年的旅途上風(fēng)雨兼程，勇往直前。為了紀(jì)念一去不復(fù)返的“恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂”，大家齊刷刷地曬出了18歲的青春照。相較今日被幾度春秋摧殘的容顏，言語(yǔ)之間，充斥著“花有重開日，人無(wú)再少年”的無(wú)奈與遺憾。真的是，流光容易把人拋，紅了櫻桃，綠了芭蕉。奈何？歲月蹉跎隨風(fēng)飄，活在當(dāng)下最重要。
18歲，有18歲的稚嫩清純，壯志凌云。亦有18歲的年少輕狂，耽于幻想。
40歲，有40歲的青春不再，隱忍負(fù)重。亦有40歲的精彩紛呈，淡定從容。
關(guān)于婚姻
婚姻是一個(gè)人修行的道場(chǎng)。結(jié)婚13年，最大的感受是，如果你對(duì)婚姻的期望太高，如果你渴望那個(gè)愛你的人能夠持續(xù)不斷地帶給你幸福，如果你覺得你的不幸是伴侶帶給你的，如果你覺得自己在婚姻中所受的傷害都是對(duì)方的錯(cuò)，那么，在這段婚姻中，你沒有得到很好的成長(zhǎng)。你還生活在童年期未被治愈的狀態(tài)，還是那個(gè)需求未被滿足，情感被忽視的小女孩。我們通常會(huì)把自己從小到大得不到的、未滿足的需求，全部投射在那個(gè)愛我們、讓我們覺得特殊的人身上。從小越缺愛，長(zhǎng)大越會(huì)索取愛。而這種投射，是把我們理想父母的原型投射在對(duì)方身上。
每個(gè)人在成長(zhǎng)中，都會(huì)同時(shí)帶有對(duì)父母的愛與怨。愛，讓我們與父母在一起；怨，讓我們得以成長(zhǎng)與蛻變。進(jìn)入婚姻，我們渴望從伴侶身上得到如父如母的愛，渴望對(duì)父母的怨從伴侶的身上得以修正，從而得到一個(gè)理想的伴侶。結(jié)果可想而知，我們失望了。于是，挑剔、抱怨、爭(zhēng)吵，不可避免地發(fā)生。我們把這個(gè)階段，稱為“磨合期”。這是許多婚姻的必經(jīng)之路。童年的創(chuàng)傷越小，對(duì)伴侶的期待越少，內(nèi)省能力越強(qiáng)的人，磨合期越短。否則，磨合期會(huì)很長(zhǎng)，甚至長(zhǎng)到你對(duì)婚姻徹底失望，宣告退場(chǎng)。幸運(yùn)的是，隨著閱歷的增長(zhǎng)和認(rèn)知因素的增加，我漸漸明白，一個(gè)女人最大的安全感來(lái)自于精神的獨(dú)立與內(nèi)心的豐盈，自己是錦，伴侶的愛才能錦上添花。否則，求而不得，會(huì)很痛苦。
關(guān)于孩子
孩子是來(lái)改變父母的。養(yǎng)娃十年，我的生活發(fā)生了很大的轉(zhuǎn)變。沒孩子之前，我做著一份穩(wěn)定的工作，談不上喜歡，也沒有不喜歡。有了孩子之后，在工作與養(yǎng)娃之間我感到了深深的力不從心。想要辭職，擔(dān)心沒有工作喪失價(jià)值感。如果繼續(xù)工作，擔(dān)心沒時(shí)間陪娃心懷愧疚感。在各種矛盾與糾結(jié)中，轉(zhuǎn)眼間娃已三歲。孩子讀幼兒園后，父母都回去過(guò)各自的生活了。周一到周五，尚能勉強(qiáng)維持規(guī)律生活，一到周末，就各種抓狂與煩躁。作為醫(yī)務(wù)工作者，周末雙休是一件很奢侈的事。所以，孩子怎么辦？工作怎么調(diào)？暑假怎么辦？寒假誰(shuí)來(lái)帶?各種問題經(jīng)常在腦中掐架。那段時(shí)間，成了傳說(shuō)中“黎明前的黑暗”。辭職以后，生活并沒有我想象的那么可怕，除了沒有收入，生活簡(jiǎn)直不要太美好——帶孩子去公園，陪孩子閱讀，帶孩子旅行。孩子上學(xué)以后，讀書散步，蒔花弄草，買菜做飯。這樣的生活固然輕松，總感覺缺了點(diǎn)什么。尤其是豆爸早出晚歸的那些日子，沒人說(shuō)話簡(jiǎn)直不能忍。嘗試著寫稿，然后是改稿、投稿、發(fā)稿。而且，隨著輸出的增加，我發(fā)現(xiàn)自己需要增加閱讀與思考，需要重新審視之前對(duì)孩子的教育，需要不斷調(diào)整與孩子及豆爸的相處方式。還有，需要重新規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。后來(lái)，就有了現(xiàn)在這份與孩子的生活同步的工作，工作之余做著自己喜歡的事。除了收入超過(guò)了前一份工作，與家人相處的時(shí)間也多了許多。這一切改變，要感謝我的兒子。是他把得過(guò)且過(guò)的我逼上了更寬闊的道路。
關(guān)于生活
生活就是你心中的樣子。前段時(shí)間去了趟浙江，大家在爬山的時(shí)候，一位朋友指著遠(yuǎn)方的山脈說(shuō)，你們看它像什么？有人說(shuō)像一個(gè)女人，并勾勒出了人的輪廓，圓圓的頭，隆起的胸，彎曲的腿。另有人附和，這座山叫娘娘山，里面有一個(gè)娘娘廟。所以他確實(shí)很像一個(gè)平躺的女人。我橫看豎看，左看右看，怎么看都覺得它是一座連綿起伏的山脈，與娘娘相去甚遠(yuǎn)。朋友笑著說(shuō)，你們生活在不同的層面。一個(gè)看山不是山，一個(gè)看山還是山。佛說(shuō)，世間萬(wàn)物，皆由心生。你說(shuō)它是山它就是山，說(shuō)它不是山它就不是山。其實(shí)，無(wú)論遠(yuǎn)方的山脈在我們眼中是娘娘的樣子，還是它本來(lái)的樣子，對(duì)我們來(lái)說(shuō)都不重要。重要的是，在那個(gè)雨后的早晨，目光所及云霧妖嬈，我們感受到了神清氣爽，身心舒暢。生活又何嘗不是如此？你若愛，哪里都可愛。你若恨，哪里都可恨。你若感恩，處處可感恩。你若成長(zhǎng)，處處可成長(zhǎng)。你若心情好，看哪都美好。你若情緒躁，看哪都一團(tuán)糟。最好的生活，莫過(guò)于心懷美好，砥礪前行。如豐子愷所言：不亂于心，不困于情，不畏將來(lái)，不念過(guò)往，如此，安好。
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