如何讓孩子不受欺負（上）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：如何讓孩子不受欺負（上）
孩子總被“欺負”怎么辦，是該要求孩子一定打回去，還是要忍讓呢？這是我現(xiàn)場講座和網(wǎng)上互動經(jīng)常被問到的問題。近年來我們看到了很多關于校園暴力、校園欺凌的事件，身為父母，多少都會為此有一些擔憂。我聽到的大部分父母都告訴孩子：別人欺負你一定要打回去，絕不能吃虧。也有少部分父母會鼓勵孩子包容、忍讓。對這件事，我談一下個人的理解。
孩子間發(fā)生沖突，父母先不要輕易去定義孩子“被欺負”。對于幼兒和兒童，肢體沖突的原因多是因為缺乏恰當?shù)那榫w情感表達方式和能力。這時，雙方的父母最好都不要輕易定義自己的孩子“被欺負”或愛“打人”。如果家長總是習慣性的定義自己孩子“被欺負”，會投射給孩子“弱者”的心態(tài)，很容易導致孩子真的給自己貼上“弱者”的標簽。正像我們很多成年人，總是懷著“弱者”的心態(tài)，形成自限式的思維模式，現(xiàn)實中也注定把自己的日子過成弱者的生活。孩子的社會性就是在交往、沖突中發(fā)展起來的。未來我們是無法左右孩子遇到什么樣的人的，有什么樣的境遇，所以重要的是發(fā)展孩子人際交往和自我保護的能力。如果孩子在沖突中總是處于弱勢，那家長要反思的是自己的榜樣示范、教養(yǎng)方式、親子關系，努力提升孩子的安全感、獨立性、自信心、交往技巧、運動能力和自我保護能力等。隨著孩子年齡的增加，認知能力的提升，生活經(jīng)驗的積累，很多問題都會自己解決的。而在這個階段，父母的過度關注，夸大的反應，都無助于孩子的健康成長和社會性發(fā)展，反而容易固化，甚至放大孩子的問題。
那到底是該要求孩子一定打回去，還是要孩子忍讓呢？我個人是不主張在孩子間發(fā)生沖突時要求孩子必須忍讓或一定要還手的。一方面，孩子在那一刻的反應不是能教出來的，而是靠本能、認知能力、生活經(jīng)驗、意志品質(zhì)等疊加到一起做出的反應，是孩子自身的天性特質(zhì)與父母日常教養(yǎng)在孩子身上綜合體現(xiàn)。就像我們成年人在與人沖突時的表現(xiàn)，那一刻也不是別人可以告訴我們該如何做的。真正決定那一刻如何表現(xiàn)的，是在那一刻之前的教養(yǎng)和能力決定的。另一方面，父母無論是要求孩子一定要打回去以示強大，或一味忍讓以示謙和，都是在減少孩子的選擇，削弱孩子的力量。一個人的力量來自于靈活和擁有更多的選擇。父母需要做的是教孩子學會保護自己，無論是警告、還擊、離開、找同伴幫忙或找父母、老師協(xié)助解決等，要給孩子自己選擇的空間和自由。一味地要求孩子忍讓會壓制孩子的自尊和生命力，容易讓孩子變得唯唯諾諾、逃避現(xiàn)實、遇事退縮；而一味地要求孩子還手會讓孩子理解為拳頭是解決問題最好最簡單的方式，開始崇尚暴力，富有攻擊性。哪一種是我們作為父母想看到的呢？無論父母要求孩子忍耐，還是還手，當孩子認為只有一種方式是對的時，往往會讓自己缺少靈活性而不知所錯。同時，父母只接受那個一定打回去的孩子，或一味忍耐的孩子，傳遞的都是父母有條件的愛，等于對孩子說，現(xiàn)實中的你讓我們很失望，我們愛的是我們期待中的那個孩子。當一個孩子只能靠忍讓來證明自己的教養(yǎng)，或只能靠還手來證明自己的勇敢時，都已經(jīng)處于對父母有條件的愛的恐懼中，反而變得更無助，也更無力。所以，無論孩子在沖突那一刻表現(xiàn)的如何，父母要做的都是給予孩子無條件的接納，引導孩子在肢體沖突時保護好自己不受傷害是第一位的，包括先警告對方、離開、還擊、找同伴幫忙，或向父母或老師求助等，而不是必須打回去或一定要忍耐。
當然，我們也不排斥打回去，但“打回去”是眾多可選項中的一種，而不是唯一。一個人真正力量的來源是建立在自身安全感和自信心基礎上的平靜和靈活。平靜可以帶來安定，安定可以帶來智慧，智慧可以帶來力量。而靈活則意味著孩子擁有更多的選擇和可能性，增加孩子的選擇，就是在增強孩子的力量，減少孩子的選擇，就時在削弱孩子的力量，只給孩子一種選擇，那不是賦能，而是對孩子的束縛和傷害。所以父母最好是把讓孩子打回去作為多選項中的一個，而不是必選項。況且，如果一定打回去，也不見得孩子就能打得過，或許受到的傷害更嚴重，內(nèi)心更多恐懼和怨恨，越發(fā)讓孩子變得膽怯懦弱、退縮逃避。即便打得過，會不會給孩子帶來更多的糾纏和麻煩，或者漸漸導致孩子變成一個斤斤計較、睚眥必報、崇尚暴力的人呢？很多父母還有一個誤區(qū)，認為不打回去就是孩子軟弱，打回去才說明孩子勇敢，真是這樣嗎？項羽能打，但天下是劉邦的，而韓信則因忍下了胯下之辱最終成就一世英名。我不是要告訴父母，一定要孩子忍，只是說真正的勇敢，不是你打我一下我必還一下的睚眥必報，而是穩(wěn)定的情緒和的平和的心態(tài)，是能屈能伸的豁達和專注于目標的篤定。父母的另一個誤區(qū)是認為自己的孩子被欺負是因為過于善良、謙和，只有能打、兇狠，才能不被欺負。那我要問，玄奘勇敢，他不善良嗎？勇敢和善良并不矛盾，往往大善者更具大勇。就像我們熟知的玄奘、文天祥、于謙一樣。所以，我建議父母，永遠不要懷疑愛、善、寬容、規(guī)則、秩序的力量。一個在規(guī)則中成功建構(gòu)了自我，擁有良好品行和習慣，能嚴格自律，勇于擔當責任，知道自己要什么，去哪里的孩子，才是真正強大的、勇敢的，他們像水一樣，柔軟、包容，卻擁有改變對方的能量。而那些從來不敬畏規(guī)則和界限的人，往往是最缺乏安全感和力量感，最懦弱、無能的，也更容易被孤立，失去自身發(fā)展的機會。
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